中年男性のための新年の前立腺管理法
トマトやニンニクなどの抗酸化食品が効果的です… 長時間座っていると血行が悪くなります。
低侵襲治療「プロゲーター」手術…肥大した前立腺を結んで尿道を確保
出血 – 痛みが軽減され、日常生活への復帰が早くなります。
前立腺肥大症の前立腺手術のプロセスを説明するスタンドップ泌尿器科クリニックのキム・ドリ代表。スタントップ泌尿器科クリニック提供
新年が近づき、健康管理を誓い病院を訪れる中高年男性が増えている。特に男性にとって、前立腺の健康は生活の質に直接関係する重要な要素です。泌尿器の問題は単なる不便を超えて、睡眠、外出、社会活動全般に影響を及ぼします。
ソウル在住の60代前半のパクさんは、最近、一晩に2、3回トイレに行くことが多くなった。日中でも尿の流れが弱くなり、排尿後に残尿感を感じるようになりましたが、加齢による自然な変化だと片付けていました。しかし、睡眠不足で疲労が蓄積し、外出が億劫になったため病院を受診したところ、前立腺肥大と診断された。
スタンドップ泌尿器科クリニックのキム・ドリ代表は、「多くの中年男性はすでに前立腺肥大症の症状を経験しているが、それを病気として認識していない。排尿の問題は生活リズムや自信を揺るがす可能性があるため、早期発見と管理が重要だ」と述べた。
中年男性の前立腺の健康のためには、適切な運動をし、辛い食べ物を避け、リコピンを豊富に含む食べ物を摂取することをお勧めします。
前立腺の健康を守るためのライフスタイル管理
前立腺ケアの出発点は日常生活です。キム院長はまず食生活の改善を勧めた。リコピンが豊富に含まれるトマト、ブロッコリー、ニンニクなどの抗酸化食品は、前立腺の健康に役立ちます。一方、スパイシーで塩辛い食べ物、カフェイン入りの飲み物、アルコールは、尿道や膀胱を刺激して症状を悪化させる可能性があるため、控えめにする必要があります。
生活習慣を改めることも大切です。長時間座っていると前立腺が圧迫され、血液循環が妨げられます。定期的に起きて、ストレッチをしたり、ウォーキングや水泳などの有酸素運動をしたりするのが良いでしょう。下半身と骨盤の筋肉を強化するケーゲル体操は、排尿制御の改善に役立ちます。 1日10～15分程度の半身浴や座浴は、前立腺周囲の筋肉をほぐし血流を良くすることで残尿感の緩和に効果があります。
治療せずに放置すると、合併症を引き起こす可能性があります。
しかし、すでに進行した前立腺肥大症の物理的な閉塞を生活習慣管理だけで解決することは困難です。前立腺肥大症は、50 歳以降の男性の半数以上が罹患する一般的な病気です。前立腺が肥大化すると、尿道が圧迫され、尿の流れが弱まり、夜間頻尿が発生します。変化はゆっくりと進行するため、不快感に慣れてしまい、治療期間を逃してしまいがちです。
長期間放置すると合併症のリスクが高まります。尿がまったく生成されない急性尿閉は、緊急治療が必要な場合があり、膀胱機能の低下、尿路感染症の繰り返し、膀胱結石のリスクを高めます。重症の場合は、尿が腎臓に逆流して水腎症や腎機能の低下を引き起こすことがあります。
金院長は、「初期は投薬と生活管理で症状をコントロールできるが、時間が経つにつれて膀胱の筋肉の弾力性が低下し、薬の反応が鈍くなってきた場合には、積極的な治療を検討する必要がある」と述べた。
組織切除の負担を軽減する低侵襲治療「プロゲーター」
新しいタイプの前立腺結紮、「プロゲイター」結紮法。
多くの患者が治療をためらう理由は、性機能の低下と手術後の回復の負担のためです。以前は前立腺組織を切除したり焼いたりする方法が主流でしたが、最近では機能温存を目的とした低侵襲治療が提案されています。そのうちの 1 つは、前立腺結紮処置である「プロゲーター」です。
プロゲーターとは、前立腺の組織を切除せずに、肥大した前立腺を内視鏡で結紮し、尿道を確保する方法です。高温の熱や切開を行わないため、出血や痛みが少なく、排尿や性機能に関わる神経損傷のリスクが低いのが特徴です。従来の点状の結紮法とは異なり、線状の連続結紮により、尿道に金属アンカーが残らないため、より広く安定した通過が確保され、結石のリスクが軽減されます。前立腺の形状に合わせて結紮角度や深さを調整できるため、オーダーメイドの施術が可能です。
キム院長は「前立腺組織を温存しながら排尿症状の改善が期待でき、射精や勃起機能の温存にも利点がある」とし、「回復が早いため、日常生活に復帰する必要がある中年男性にとって良い選択肢になる可能性がある」と説明した。同氏は「前立腺肥大症は自然に改善する病気ではなく、長期間にわたって症状が続く病気」「排尿障害は新年を機にチェックし、タイムリーな治療で管理すべき」と強調した。
キム・インギュ記者 [email protected]
Copyright Ⓒ 東亜日報.無断転載を禁じます。無断転載・再配布・AI学習等の使用を禁止します。
この記事のカテゴリは報道機関の分類に従っています。
#夜間頻尿を治療せずに放置すると合併症のリスクがあるプロゲーターという新しい治療法が登場ズムニュース