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2025-04-09 00:39:00
夜中に3時に不可解に目を覚ましている場合、食べた後の眠い、体重よりも腰の周囲を制御するのが難しい、または食べずに簡単に触知して震えている場合、代謝医師のチェン・ジーウェンは、一般の人々がこれらの4つの症状を持っているなら、それはあなたが代謝不均衡の初期の段階にいるかもしれないことを思い出させる。
代謝医のChen Jiewenは、FBに投稿され、The New England Journal of Medicine（NEJM）に掲載された新しい研究では、肥満は最大16の心血管疾患および代謝疾患と有意かつ段階的な関係があると指摘しました。英国の研究チームが実施したこの大規模な研究では、270,000人以上の成人のボディマス指数（BMI）と疾患リスクの変化を分析しました。結果は、BMIが増加すると、たとえそれがわずかに太りすぎであっても、さまざまな慢性疾患に苦しむリスクが大幅に増加することを示しています。
この研究は、重度の肥満の人々は、正常体重の患者の11倍、閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）のリスク、2型糖尿病（T2DM）のリスクの7.7倍、および脂肪肝臓（MASLD）に関連する代謝脂肪肝臓（MASLD）のリスクの6.7倍のリスクがあることを指摘しました。
さらに、高血圧、心不全、不整脈、慢性腎臓病、脳卒中、痛風、冠状動脈性心疾患、静脈塞栓症などの疾患も、肥満集団の有意な増加を示しています。
チェン・ジーヘン博士は、多くの患者が依然として肥満について誤解を招くと、それを外観の問題とみなすだけで、本質的に全身性代謝、内分泌調節、慢性炎症に影響を与える病気であることを無視していると述べました。 Chen Jiewenは、臨床診療では、「ほんの少し脂肪を見る」多くの患者がしばしば「少し脂肪を見た」多くの患者に遭遇したと述べました。実際、彼らはすでに高インスリン血症、肝臓脂肪の蓄積、さらには早朝の低血糖や夜のいびきなどの潜在的な症状を発症しています。
たとえば、食事の後に疲労しやすくなり、午前3時に頻繁に目を覚まし、食べないと動pitや震えがちで、腰の周囲が徐々に厚くなりますが、体重はあまり変化しません。これらの症状がすぐに治療されない場合、それらはさらに重度の慢性疾患につながる可能性があります。
Chen Jiewen博士は、人々は健康指標として「キログラム」を使用するだけでなく、全体的な代謝ステータスと身体の内部警告にもっと注意を払うべきであると強調しました。単純なダイエットや体重管理は、根本的な問題を改善しない場合があります。インスリンインピーダンスの改善、連続血糖モニタリング（CGM）、および肥満によって引き起こされる鎖代謝異常と真に戦うことから始める必要があります。
Chen Jiewenは、肥満傾向または上記の症状を持つ人々にも、医療支援を積極的に求め、科学的方法を通じて代謝の状態を理解することを求めました。
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