ウイルスは四季を通じて私たちの環境に存在し、私たちは体の内外の多くのウイルスと一緒に暮らしています。
すでに捕らえられているウイルスは免疫と反応はありませんが、体内のウイルスは潜んでおり、体の免疫が落ちると、それは活性化され、私たちの体を嫌がらせします。
代表的なものは、帯状疱疹ウイルスとして知られるVZVウイルスです。彼が子供の頃に服用していたチキンポックスウイルスは、体に潜んでいて、免疫が低下したときに再び活性化され、皮膚の水疱を引き起こし、非常に激しい痛みで現れました。重度の場合、特に頭の近くで活性化されている場合でも、一度に服用した後でも、一生にわたって苦しむ可能性があります。ワクチンを摂取したり、免疫を増やす必要がある場合は、補助食品や漢方薬を介して準備する必要があります。
さらに、最近食べた後に簡単に入手できるのはノロウイルスです。最近、私が知っていた知り合いは、刺身を食べて、このノロウイルスを捕まえ、嘔吐、下痢、発熱のために長い間苦しんでいたことでした。実際、まだ特別な治療法はなく、嘔吐や下痢を防ぐための症状の治療を除いて特別な方法はありません。これは食べ物を通して簡単に来ることができますが、同じ食べ物を食べても、体の免疫の強さがどれほど重要かを見ることができます。
また、ティーンエイジャーがグループライフの後にうまくいくモノビルスもあります。多くの学生は、極度の疲労、喉の痛み、食物の鈍さなどの未知の原因や発見に苦しんでいます。最近のキャンプやさまざまな学生のリトリート（リトリート）に感染することが多いため、外部の活動に行った後、かなりの休息をとる必要があります。十分な睡眠がなく、暑い夏に少し暑く感じられる場合は、体の免疫を減らすことを避けてください。
旅行の準備をしているすべての人にとって、あまりリラックスした旅行を計画することを強くお勧めします。
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ハニルオリエンタルメディカルセンターのディレクター、ヨンテハム>
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