友人グループ、メンバー2人を自殺で失う「もう十分だ」

オランダの家族や友人は毎日、身近な人が自殺で亡くなったという知らせを受け取ります。 ティム・ザイドバーグさん（29）は、2016年と2022年の2回、これを経験した。彼の友人グループの若い男性2人が自ら命を絶った。

「たくさんの感情が湧き出てくる: 悲しみ、怒り。 そして、たくさんの質問もありました。 何が起こったのか理解したいのですが、それはできません」とティムさんは言います。そこで、彼は友人たちと協力して行動を起こすことにしました。 彼らは若者のメンタルヘルスを議論の対象にすることを目的に財団を設立した。 「もう十分だ」と書かれています 説明 ウェブサイトで。

ティムは自分の友人グループを「よく会う人たち」と表現しています。 二人はライデン留学中の2012年に出会った。 何年も経った今でも彼らは友達ですが、完全には友達ではありません。 「私たちは 7 人の友達と始めましたが、今ではそのグループの 5 人だけです。イアンとマーティンがいなくて寂しいです」とティムは言います。

イアンは2016年に自ら命を絶ったとき、24歳でした。昨年も同様の罪を犯しました。 マーティンは自殺した。 彼は今日30歳になるはずだった。 「彼らがうまくいっていないとは知りませんでした」とティムは言います。 「それは外からは見えません。」

自殺は、30 歳未満の若者の間で最も一般的な死因です。 本日発表された数字 オランダ統計局 (CBS)。 2022年には308人の若者が自殺で死亡し、前年より15人増加した。

援助団体「113自殺予防」の主任研究員レンスケ・ギリッセン氏は、なぜ若者の自殺者数が増加しているのかを説明するのは難しいと語る。 「常に複数の要因が関与しているため、すべての人にとって唯一の解決策があるわけではありません。」

ギリッセン氏は、それについて話すことが役立つと強調する。 「会話を始めて、それを話し続けないでください。たとえ他​​の人の調子が良くないと思っても。メンタルヘルスについて話すことは、回復への本当に解決策になる可能性があります。」と研究者は言います。

ティムによれば、これは若者たちにはまだ十分に行われていないそうです。 「学生や若者として、私たちは何でも話すことができますが、実際のところはどうなっているのでしょうか？それはあなたが思っているよりも難しいことがわかります。」 彼は友人たちのグループでもこのことに気づきました。 「財団の最初の会合の1つで、私たちはまず悲しみの代わりにサッカーについて1時間話し合った。」

男性の自殺率はここ数年、女性の約２倍となっている。 中から 合計 1916 2022 年に自ら命を絶った人は男性で 1,315 人でした。 ギリッセン氏によると、これは一般に男性が女性に比べて助けを求める傾向が低いことが一因であるという。 「男性は時々恥ずかしいこともありますが、助けを求めるのは良いことです。」

ティムさんもその点を強調しています。 「私たちは皆、自分自身と闘うことがあります。それを自分の中に閉じ込めておくのは決して「強い」ことではありません。自分の感情を表現することは勇気です。」 ティムと彼の友人たちは、「私たちはお互いに会っている」という基盤をもとに、そのメッセージを広め、メンタルヘルスについて話すことを常態化したいと考えています。

たとえば、協会やスポーツ クラブに精神的な支援を提供するために心理学者を派遣したいと考えています。 これを達成するために、友人のグループはお金を集めます。 「それについての投稿をシェアしたところ、同様の経験をし、寄付を希望する人たちから 100 件の返信が届きました」とティムは言います。 の目標 コレクション 何と10,000ユーロ、 しかし5日後にはカウンターの価格はすでに3万ユーロを超えていた。

イアンとマーティンの友人たちも今週土曜日にサイクリングを企画しています。 「マーティンはサイクリングが大好きでした。彼とイアンを偲んで、5月10日と12日の誕生日の周りをサイクリングします」とティムは言います。 「彼らを思い出すためです。」

自転車に乗った後、ティムとスティヒティング・ウィーの他の少年たちは、どうすれば目標を達成できるか、また集まった資金をどのように使うのが最善かを知るために専門家と話し合いたいと考えているようです。 「イアンとマーティンのために、私たちは正しいことをしたいと思っています。再発を防ぐためには何でもします。」