湿疹の症状を管理するにはどうすればよいですか?
湿疹のかゆみを防ぐ [2,3,7,8]
かゆみは、特に夜間に起こることが多く、生活の質に最も大きな影響を与える湿疹の症状です。かゆみを防ぐためのいくつかの戦略を次に示します。
-肌の水分補給 ：これが最初です 湿疹中の乾燥肌の治療。吹き出物の段階以外では、1 日 2 回、理想的にはシャワーまたは入浴後に皮膚軟化剤を全身に塗布すると、湿ったしなやかな肌の効果が高まります。就寝前に皮膚軟化剤を塗ると肌の状態が維持されます。 潤いのある肌 一晩中快適さを向上させ、夜間の引っかき傷を防ぎます。香料やパラベンを含まない、効果が証明されているシンプルな処方の製品を選択してください。
– アレルゲンの回避 刺激物: 家にそれらが存在しないことを確認してください。アレルゲンと刺激物 ほこり、ダニ、動物の毛、特定の植物、化学物質など。
– 周囲温度: 家を涼しく換気の良い状態に保ちます。汗をかくとかゆみが悪化することがあります。
– 抗ヒスタミン薬: 抗ヒスタミン薬、第一世代 特に鎮静作用があるため、就寝前に服用するとかゆみが軽減され、睡眠の質が向上します。使用する前に医師に相談してください。
– キズ防止 : ひっかき傷による症状を軽減するために、爪を短く清潔に保ちます。
– 医師の相談：かゆみが続く場合は医師の診察を受けてください。 適切な治療 のような 局所コルチコステロイド または 抗ヒスタミン薬。
#効果的な治療のための兆候を特定する