初めての 10 万ドル CEO トリ・ダンラップの 1 日

この語られたエッセイは、Z世代とミレニアル世代の女性を対象とした金融教育会社Her First $100Kの創設者兼最高経営責任者（CEO）、31歳のトリ・ダンラップとの会話に基づいている。彼女はシアトルを拠点とする作家兼ポッドキャストのホストでもあります。

ダンラップは 100,000 ドルを貯蓄し、投資しました 彼女が25歳になるまでに、それが彼女の会社の起源の物語になりました。彼女は、若くしてこのような多額のお金を貯蓄できたのは特権と勤勉の組み合わせのおかげであり、両親からの大学資金と在学中に働いた 3 つの仕事のおかげで無借金で卒業できた、と信じています。

2025 年 6 月、彼女は Business Insiderと話した 彼女が億万長者であるにもかかわらず、なぜ家を購入せずに賃貸することを選んだのかについて。当時、賃貸は柔軟性、利便性、コストの低さから彼女の人生の季節にぴったりだったが、永遠にそうするつもりはなかったと彼女は語った。それ以来、彼女は自分の家を購入しました。

ダンラップさんは以前、パートナーとの様子についても語った。 二人の関係の中で財政をうまく乗り切る収入の差を考えると。ダンラップのパートナーは、運動競技や教育分野で複数の仕事のほか、犬の世話やプライベートトレーニングなどの副業を掛け持ちし、2024年に6万ドルを稼いだ。

以下は、長さと明確さのために編集されています。

私 Her First $100,000 を設立 私が 25 歳のとき、女性のお金を増やすために実行可能なリソースを提供することで、経済的不平等と闘おうと考えていました。

私は燃え尽きてしまうほど一生懸命働くためにビジネスを立ち上げたわけではありません。それが私が9時から5時までの仕事を辞めた理由です。私は、本当に重要な仕事をしているが、常に「私たちはがんを治療しているわけではない」と言う企業文化を築きました。

私の人生の一日の勤務時間はこんな感じです。

私の一日は通常午前7時30分頃に始まります

私は睡眠が好きなので、レモン水を飲みながら午前5時に起きているわけではありません。私はコーヒーをあまり飲まないので、少なくともコーヒーを飲まない場合は、 8時間の睡眠ちょっと不機嫌です。

飛行機、ポッドキャスト、または記者会見のために早起きしなければならない場合は、起床時間に影響しますが、その日のスケジュールを自分でコントロールできれば、通常は午前 7 時 30 分頃に起きます。

ベッドから出るとすぐに、 携帯電話をチェックします。そうすべきではないことはわかっていますし、そうすることが好きではありませんが、そうしています。私はメールや Slack、ソーシャル コンテンツのパフォーマンス、友人からのテキスト メッセージをチェックしています。

それから私は、友人のリズ・ムーディが言うところの「サーカディアン・ウォーク」、つまり概日散歩をします。できればという考えです 目に日光が入る 起床後できるだけ早く摂取すると、消化が改善され、1 日を通してより目覚めているように感じられ、代謝も良くなります。正直に言うと、それだけで本当に気分が良くなります。

水の近くに家を買ったので、ビーチまで歩いていきます。場合によっては徒歩10分程度のこともあります。それ以外の場合は30分です。

朝食には通常、ベリーチョコレートプロテインスムージーを割ります 私のパートナーと一緒に。私は2016年からそれのバージョンを飲んでいます。彼は通常、私が家の周りで家事をしているか、電話の準備をしている間にそれを作ります。

私はいつも朝9時頃に仕事を始めます

私はいつも朝が最も生産的だと感じています。チームと会議があるかもしれないし、どこかで講演するために飛行機に乗っているかもしれないし、単にメールに返信しているかもしれない。

通常、木曜日はレコーディング日です。自分のポッドキャストを録音して、他の人の番組に出演することもあります。

私の 会社はフルリモートです。シアトルに住んでいる私たちは、月に 1 ～ 2 回会って一緒に仕事をするようにしています。直接集まるのもいいですが、あちこちに人がいるので、Zoom でのバーチャル コワーキングも提供しています。それが、たとえリモートであっても、当社の企業文化を維持するための 1 つの方法です。

昼食は私にとって良い休憩です

私はたいてい昼食を自分で作るか、前の晩の残り物を食べます。時々、COO が私と一緒に仕事をしに来て、ランチを注文することもあります。

仕事中は絶対に食べないようにしています。その 素敵な休憩、少なくとも30分はかけるようにしています。

私は通常、フード ネットワークやトライ ガイなどのテレビ番組を見ます。フードネットワークのゲスト審査員になるのが夢なので、勉強中です。私は以前 Try Guys と仕事をしたことがあります。彼らが私を入れてくれるまで、私は丁寧に彼らをいじめました。そうして私は仕事であらゆる機会を得ることができました。彼らが「はい」と言うまで丁寧に尋ねるだけです。

休み時間には家の中のことをします

午後はさらに会議や取材が入ることもあります。また、コンテンツの作成、会社の表の顔となること、次の本の企画書に取り組むこと、CEO としての大きなビジョンの計画、戦略の検討、特定のことのテストなどの仕事を、それらの間にこっそりと組み込むようにしています。

仕事の合間に休憩がある場合、私は通常、家の周りで何かをしようとします。洗濯物を大量に放り込んだり、片付けたりします。私は持っています ハウスクリーニングサービス 月に2回来ますが、正直なところ、おそらく週に1回に変更するつもりです。なぜなら、それは本当に素晴らしく、時間が空くからです。

勤務日に時間を取ることは私たちの仕事に組み込まれており、会社の方針を通じて完全に承認およびサポートされています。私たちは全員女性のチームで、正社員 6 名と請負業者 9 名がいます。人には仕事以外の生活もあります。

当社のフルタイム従業員はすでに 無制限の有給休暇ただし、午後または 30 分の休暇を取る必要がある場合は、承認を必要とせずに取得できます。

Her First $100,000 で生理休暇も取得可能です。として 生理中の創設者月に少なくとも5日は気分が悪くなり、黄体期にはさらに数日があり、その間は自分が気が狂ったように感じます。男性はこれらのことに対処する必要はありません。

また、従業員には四半期ごとに数週間の休暇があり、その間は給与が支払われますが、会社全体は休止します。

私の勤務時間は通常午後 5 時頃に終わります

通常の日であれば、午後 5 時に退社し、ラップトップには二度と触れません。私は自分のビジネスに取り組むのが本当に楽しいので、アイデアやひらめきが浮かんだ場合、夕食後や午後 10 時にラップトップを開くこともありますが、他のチーム メンバーにはそんなことは期待していません。

仕事の後は、夕食を作るか、友達に会うか、夜のデートに出かけるのが一般的です。パートナーと一緒に家で夕食を食べる場合、私たちの頼りになるオプションは、サラダキットを分割して鶏肉を追加することです。それは健康的で手早くできるからです。

通常、夕食後、そして時々朝もやりますが、私はバレーをします。これは私が選んだトレーニングで、週に3回は行うようにしています。

私はワークアウトとはできるだけ痩せることだと思っていました。そのうちの一つ バレのことが大好きです それは、あなたが参加し、修正を加え、自分に合った練習をして、できるだけ強くなるということです。それは私のフィットネスや自分の体との関係に本当に良い影響を与え、ビジネスオーナーとしての私の態度に100%影響を与えたと思います。

寝る前に本を読んだり日記を書いたりします

パートナーと私は、番組の 1 つまたは 2 つのエピソードを見るか、今は Money Heist を見ているところです。あるいは、本を読むこともあります。私は大の読書家ですが、彼もそうです。本を読まないと気分が良くない。今、小説『ワイルド・ダーク・ショア』を読んでいます。私は読んだ本をすべて追跡します。

妖精のようなファンタジー、殺人ミステリーのスリラー、一般的な文学小説など、さまざまなジャンルを読みます。私の人生すべてがノンフィクション本であり、本が私の逃避であるため、私はノンフィクションをほとんど読みません。

しようとします 毎晩日記をつけるそして私はここ5、6年、ほぼ毎晩そうしています。この日記は、私ができる限り最高の人間になり、自分の考えを整理するのに非常に役立ちました。

午後10時半には消灯してベッドに入るようにしていますが、たいていそれは11時になってしまいます。