科学＆テクノロジー

作業ドリンクに参加するための社会的圧力：ノーと言う方法

態度の変化により、彼は社会的期待の負担なしに彼の仕事の焦点と彼の個人的な幸福を維持することができました。読み込み文化シフト Ange Chappel、創設者兼最高経営責任者 一口に注意してください、 特に若いグループでは、飲酒から明確な移行があったと述べた。最新のオーストラリア保健福祉協会（AIHW）のデータは、18〜24歳から24歳までの毎月の飲酒が2019年の34％から2022年の29％に減少したことを示しています。シャペルは、飲酒はオーストラリアでの私たちの社交方法の大きな部分であり、しばしばデフォルトだったと言いました。「金曜日の模造品の飲み物、友人の誕生日、裏庭のバーベキューであろうと、参加することはこの暗黙の期待があります。飲んでいない場合、人々はしばしば理由を知りたいです。「言い訳が必要だと感じることができます。そのプレッシャーは現実ですが、ゆっくりと、社会的規範が変化し始めている人が増え始めています。」健康とウェルネスの認識は、アルコールを飲むことへの移行の一部です。ウェルネスとシフトの背後にあるコスト7日間の少ないプログラムを飲むための7日間の作成者であるジョージア・フォスターは、健康とウェルネスの認識が飲酒の少ない傾向にあると考えています。「アルコールは、金曜日の夜の気持ちを得るための修正でした。一部のサークルでは、それはまだレーダーにありますが、あなたが使うお金があるか、上司がそれを支払っている場合のみです。」もう1つの問題は、コストとは別に、レクリエーション薬です。「これらの薬は現在使用されており、アルコールよりも長持ちしています。多くの場合、より安価で、体重を意識している人にはカロリーがありません。」親の影響は別です。「私の年上のクライアントの一部からのフィードバックは、両親が大量に飲むのを見たので、子供たちは大きな飲酒者ではないということです。彼らは見たものが好きではありませんでした。読み込みオーストラリア人は飲んだりしたいと思っています今年初めに発表されたオーストラリアの世論調査では、アルコールを飲む人の44％が飲みを減らしたり、飲み物を完全にやめたりしたいと考えています。主な理由は、身体の健康を改善し（75％）、メンタルヘルス（50％）を改善し、ほぼ4分の1が睡眠を改善したいと考えていました。この調査は、アルコールの研究と教育財団（運賃）によって委託され、アルコールとその健康と幸福への影響についてもっと学びたいと思う人々をサポートするために設計された新しいオンラインハブの立ち上げと一致しました。運賃の最高経営責任者であるCaterina Giorgi氏は、このハブは、アルコールに関する事実情報を求めて変化を望んでいる人々にとって重要なリソースであり、信頼できるさまざまなヒント、ツール、リソースを支援するための人々に提供すると述べました。「健康と幸福を改善するために飲酒を削減したいと思っている多くの人がいることを示しています。」支援するヒントあなたの友情や仕事の仲間との関係について正直に言ってください、とフォスターは言いました。「あなたが属したりつながるために飲んでいるなら、それはあなたがどこにいるのか、誰と一緒に時間を過ごしたいのかを再評価する時です」と彼女は言いました。「最終的に、行く必要がある場合は、飲酒が多すぎると、人々と一緒に出かけたり、飲んだり、言い訳したりできることを知りたいです。」それ以外の場合は、健康のためのウォークやモーニングカフェミーティングなど、アルコール関連ではないソーシャルワーク活動を作成します。職場のニュース、アドバイス、視点を入手して、あなたの仕事をしてください。 毎週の感謝にサインアップしてくださいそれは月曜日のニュースレターです。 #作業ドリンクに参加するための社会的圧力ノーと言う方法