このホリデーシーズンには、プレゼント、パーティー、旅行にお金をかけなければならないというプレッシャーに圧倒されていませんか?
雇用市場は厳しく、学生ローンやクレジットカードの負債は増加しており、インフレにより多くの品物の価格は高止まりしている。経済療法士でポッドキャスト「マインド・マネー・バランス」の司会者でもあるリンジー・ブライアン・ポドビン氏は、「経済的に厳しいと感じているなら、そう感じているのはあなただけではないことを知っておいてください」と語る。
家計へのさらなる負担を避けるために、休暇を過ごし方に特に注意を払う時間として利用してください。お金を使うことが友人や家族に愛を示す唯一の方法ではないことを忘れないでください。
「何年にもわたるノスタルジーと、ある種の絵に描いたような完璧なバージョンを実現するためにホリデーシーズンに課したプレッシャーがすべて加わります」とブライアン・ポドビンは語った。
予算の設定から独自の伝統の作成まで、このホリデー シーズンの経済的ストレスを回避するための専門家の推奨事項を以下に示します。
予算から始める
「一年で最も素晴らしい時期」として宣伝されている時期は、すぐにストレスになる可能性があると、家計管理アプリ「グリーンライト」の教育ディレクター、ジェニファー・サイツ氏は言う。予算を設定すると、ギフト、装飾品、その他の休日の出費に使いすぎないようにすることができます。
「旅行、配送、季節限定のチップを必ず含めてください。各カテゴリーでの支出予定を把握し、上限を設けておくと、1月の借金を回避しやすくなります」とセイツ氏は言う。
予算を立てることが最初のステップですが、予算を守ることも同様に重要です。
ブライアン・ポドビン氏はまた、定期的な借金の支払いも休日の予算に含めることを推奨しました。そうすれば、滞納したり、さらなる借金を抱えたりするのを避けることができます。
お買い得品を探して買い物をする
ショッピング専門家のトレイ・ボッジ氏は、ホリデーギフトの買い物をするときは、セール、クーポン、その他のホリデー割引を探して、全体的なコストを削減できると述べています。
「一定の割合で割引をしたり、キャッシュバックを獲得したり、送料無料のオファーを受け取ったりできるように、私は常にクーポン コードを探しています。私はこれらのツールを本当に信じており、買い物をするたびに必ず使用しています」とボッジ氏は言いました。
Bodge 氏は、PayPal Honey やRakuten などのブラウザ拡張機能を使ってお得な情報を見つけてみることもお勧めします。
あなたにとって最も重要なことは何ですか?
ホリデーシーズンは寄付の季節ですが、お金やエネルギーを使いすぎると精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。何が最も大切かを決めると、経済的なストレスを避けることができます。
ブライアン・ポドビン氏は、旅行、お祝い、贈り物など、休暇にかかる出費を書き留めることをお勧めします。そして、それらのアクティビティや出費のすべてを購入したり、参加したりすることが良いものであるかどうかを自問してください。
「それは、このホリデーシーズンに自分にとって最も重要なことの優先順位を付けるのに役立ちます」と彼女は言いました。
多くの人は、贈り物にどれだけ費やすか、どれだけのイベントに参加するかということを、愛する人たちをどれだけ気遣うかだと考えていますが、経済的に厳しい場合、それはホリデー シーズンを迎える最善の方法ではありません。
ノーと言うのを恐れないでください
仕事のパーティー、家族の行事、友人との集まりの合間に、ホリデーシーズンはすぐに精神的にも経済的にも圧倒されてしまいます。ストレスを感じている場合は、境界線を設けてイベントやプレゼント交換を断ることを恐れないでください。
「あなたが境界線を言ったほとんどの人は理解するでしょうし、（一部の人は）安心するでしょう」とブライアン・ポドビン氏は語った。
自分のお金についてオープンにするのは難しいかもしれませんが、借金やその他の経済的問題に苦しんでいる場合はそれを共有することで、家族や友人が低コストの贈り物や活動を優先するべきであることを理解するのに役立ちます。
独自の伝統を作りましょう
近年、ザイツさんは、物品にお金を使うことから、家族との有意義な体験を作り出すことに重点が置かれていることに気づきました。
「家族にとって、必ずしも買い物に結びつかない、別の形の喜びを作り出すことが非常に重要だと思います。子供たちは、何よりもその思い出や伝統を覚えていることが多いのです」とセイツ氏は語った。
新しいお祝いの方法は、多額の出費を伴う必要はなく、家族全員で朝のパンケーキ作りを企画したり、新しいボードゲームで遊んだり、手作りのプレゼント交換をしたりするなど、簡単なものでも構いません。
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#休日のお金のストレスを感じていますか専門家は慎重な支出を推奨