人のストレスを解消し、集中力を高めるペットです

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2024-03-13 18:00:01
韓国の建国大学のOnyoo Yoo氏とその機器が学術誌「PLOS ONE」に発表した研究結果によると、犬と一緒に充実した時間を過ごすとストレスが軽減され、リラックスと集中力に関連する脳波のパワーが高まるという。 ドッグセラピーなどの動物介在介入は、不安を軽減し、ストレスを軽減し、信頼感を育むために、病院、学校、その他の環境で広く使用されています。 動物との交流の潜在的な利点に関する研究では、動物と過ごす前後の人々の気分やホルモンレベルを比較する、総合的なアプローチが採用されることがよくあります。 しかし、このアプローチでは、毛づくろい、餌やり、動物との遊びなどの相互作用の種類が区別されていないため、それぞれの特定の相互作用が人の健康や幸福にどのような影響を与えるかについての理解が制限されています。 これらの動物関連の活動が気分にどのように影響するかをより深く理解するために、Yoo 氏と同僚は 30 名の成人参加者から成る少数のサンプルを集め、それぞれがよく訓練された犬と 8 つの異なる活動 (手持ちおもちゃで遊ぶ、おやつを与える、犬に遊ぶなど) を実行してもらいました。彼女と一緒に写真を撮ります。 参加者は、脳波検査（EEG）電極を使用して犬と対話している間の脳の電気活動を記録し、各活動の直後に犬の主観的な感情状態を記録しました。 参加者が犬と遊んだり散歩したりしている間、脳内のアルファバンド振動の相対的な強度は増加し、リラックスした覚醒状態を反映していました。 犬の毛づくろいをしたり、優しくマッサージしたり、犬と遊んだりすると、ベータバンド振動の相対的な強度が増加し、通常、集中力の増加に関係します。 参加者はまた、犬に関連したすべての活動の後、疲労、憂鬱、ストレスが大幅に軽減されたと報告しました。 研究参加者の 1 人が犬を抱き締める Yoo et al.、2024、PLOS ONE 参加者全員が自分のペットを飼っていたわけではありませんが、おそらく動物への愛情が実験への参加意欲を動機付けており、それが結果に偏りをもたらす可能性があります。 。 しかし、著者らは、特定の活動とその生理学的効果の間の独特の関係は、将来、特定の動物介在介入をプログラムするための参考となる可能性があると述べている。 「この研究は、動物介在介入の治療効果と根底にあるメカニズムを解明するための貴重な情報を提供する」と著者らは付け加えた。
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