レチノール「ブーム」: TikTokを席巻する「アンチエイジング」製品の利点とリスク | 健康とウェルネス

アルバ・フェルナンデス・パラシオスさんは、ニキビができたため、3年前にスキンケアを始めました。 ソーシャルネットワーク上の皮膚科医のアドバイスに従って彼女が開発したフェイシャルルーチンには、レチノールが含まれています。 「ニキビのシミを薄くするために使っています」とマドリッド出身のこの 30 歳の女性は言います。 彼女だけではありません。 複数のユーザーが話し合っている間、 「魔法」に この商品の TikTokで、当局は消費者の安全を保証しようとしています。 欧州委員会は 2024 年 4 月 3 日に承認しました 化粧品中のレチノールの使用を最大0.3%に制限する新しい規制。 EL PAÍS は、この決定の理由と範囲を理解するために数人の皮膚科医と話をしました。

レチノールはビタミン A の誘導体です。「レチノールは、化粧品に最も使用されている有効成分の 1 つです。 老化防止 卓越した」と説明します 川のバラ, ペドロ・ハエン・グループのフェイシャルエステティック部門を担当する皮膚科医。 この製品が非常に人気があるのは、「皮膚表面の再生を促進し、肌をより均一で滑らかで明るいものにする」ためです。 さらに、「表情じわやしわを軽減し、シミを軽減し、肌の調子を整え、肌のハリや質感に直接関係する要素であるコラーゲンの生成を促進します。」

フェルナンデスさんは、レチノールが顔を柔らかくし、「小さなしわを埋める」のに役立ち、シミを「少しずつ」明るくすると信じています。 この製品には利点がありますが、使用には注意が必要です。 デル・リオ氏が強調するように、適切な濃度で使用されなかったり、各人の特性が考慮されていなかったりすると、皮膚を刺激する可能性があります。 EL PAÍS が診察した皮膚科医 彼らは、一日おきに使用し始めることを推奨しています。 夜間に低濃度で使用し、肌が慣れるにつれて両方の要素を増やします。 さらに、彼らは太陽から身を守ることの重要性を主張します。

フェルナンデスさんは、0.1% レチノールを週に 2 ～ 3 日塗り始めました。 副作用がないことがわかったので、彼はそれを「一日おき、隔日」で使用することに決めました。 そしてついに、彼はそれを毎日使い始めました。 彼が使用しているレチノールは低濃度ですが、この 1 か月間、顔の一部の部分にダメージがあることに気づきました。「あご、鼻の一部、頬に皮がむけたり、乾燥したりしています。笑うとかなり気になります。」それの。」 これは初めてのことではありません。このような場合は、レチノールの塗布を中止し、夜に「高保湿クリーム」を塗布してください。

のメンバーである皮膚科医のミゲル・サンチェス・ビエラ氏とサラ・ゴメス・アルマヨネス氏によると、この製品はソーシャルネットワーク上での化粧品やスキンケアの習慣の台頭により、非常に人気になったという。 スペイン皮膚科・性病学アカデミーの審美・治療皮膚科スペイングループ (AEDV)。 両専門家は、レチノールの不適切または不必要な使用をしばしば観察しており、合併症がないわけではありません。 その中で、彼らの出現について言及されています。 重度の湿疹 または以下のような皮膚疾患の悪化 アトピー性皮膚炎 ああ、へ 酒さの発生。

新しい規制で何が変わるのか

新しいヨーロッパの規制では、レチノールの最大濃度が顔用化粧品では 0.3%、ボディ用化粧品では 0.05% に制限されます。 2025 年 11 月 1 日以降、表示されている濃度を超える濃度の化粧品は販売できなくなり、2027 年 5 月 1 日以降、そのような製品は販売されなくなります。

欧州委員会は以下に基づいてこの決定を下しました。 消費者安全に関する科学委員会の勧告 (SCCS)、2022 年 10 月に発表: 「ビタミン A の濃度が一定のレベルを超えると、化粧品中のビタミン A の使用に起因して人間の健康に対する潜在的なリスクがあると結論付けることができます。」

皮膚科医 アレクサンドル・ドカンポ SCCSがこの制限を推奨しているのは、「高濃度のレチノールを含む局所用製品が皮膚に有害だからではなく、徐々に適用する限り有害ではないが、人口の一部がビタミンを過剰に摂取しているためである」と説明している。 A、食べ物やビタミンサプリメントからです。」

レチノイドはビタミンAの誘導体であるため、「皮膚に塗布すると体循環に吸収され、一部の人におけるビタミンA過剰の一因となる理論上のリスクがある」と専門家は説明する。 同氏の意見では、レチノールの濃度を制限するという推奨は予防措置だという。

SCCS によると、人口の 5% が高レベルのビタミン A (肝臓に貯蔵される脂溶性ビタミン) にさらされています。 このビタミンの過剰摂取ビタミンA過剰症としても知られるこの病気は、重度の頭痛、かすみ目、吐き気、めまい、筋肉痛、調整障害を引き起こす可能性があります。 「重症の場合、脳脊髄液の圧力が上昇し、眠気を引き起こし、最終的には昏睡状態に陥り、死に至ることもあります。」 米国国立衛生研究所を示します。

デル・リオ氏によると、新たな規制の目的は、国民全体のビタミンAへの曝露量が安全限度を超えず、高濃度の化粧品による皮膚障害が起こらないようにすることだという。 専門家は、欧州の規制は化粧品の安全性を高めるために化粧品中のレチノール濃度を規制しようとしていると考えている。 「これまでは法的制限がなかったので、化粧品と医薬品（医師の処方と監督が必要な製品）の境界があいまいになってしまいました」と彼女は主張する。

一般人にとっては「十分」

「これをレチノールが肌に悪いと混同している人もいます。おそらく、レチノールを使い始めると、皮むけや赤みなどの期待される効果が起こり、高濃度で使用し始めた慣れない肌ではそれがより顕著になるからでしょう」とドカンポ氏は言います。 いずれにせよ、専門家は、皮膚の老化を可能な限り防ぐためには、一般の人にとって0.3%の濃度で「十分すぎる」と断言しています。

場合によっては、より高い濃度が必要になる場合があります。「肝斑や座瘡などの病状を治療しなければならない場合、より高い濃度が必要になることがあります。これは、表皮の代謝回転を促進し、皮膚を変化させる能力がはるかに優れているためです。」 デル・リオによれば、より高い濃度も必要な場合があるという。 皮をむく たとえば、にきび跡や傷跡の治療、肌の質感をより均一にするために、または座瘡、乾癬、光老化などの皮膚病状を患っている患者に対して、化学物質の相談が行われています。

アルマヨネス氏によれば、皮膚科医や診療所が高濃度のレチノールを処方できるかどうかはまだ明らかではなく、「欧州委員会がこの件についてコメントしていないので、我々には分からない」という。 それでも専門家は、医学的適応に応じて、専門家が0.3%を超える濃度のレチノールを処方したり、処方したりする可能性が高いと考えている。

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