民主主義は闇の中で滅びる
このスピーディーなスキレットミールには、甘酸っぱいリンゴ、風味豊かなキールバサ、素朴な白インゲン豆が特徴です。リンゴはカリカリとした食感を残し、クリーミーな豆と対照的な食感を提供するために優しく調理されています。 （缶詰の豆から出る液体により、フライパンはシチューのような粘稠度になりますが、お好みに応じて、豆を水切りしてすすぐこともできます。）ルッコラと新鮮なレモン汁で仕上げて、軽いコショウの風味と明るさを加えます。
材料
計量カップ
分量: 4 （約6カップ分作れます）
