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2024-03-03 16:10:34
フィオナ・クーニーは4石以上ドロップし、信じられないほどの気分です。
リムリック在住の彼女は 2022 年に乳がんと診断され、その時初めて自分の体重の現実に直面しました。
RSVP Liveで彼女は「診断と体重、どちらのショックが大きかったのか分かりません！」と冗談を飛ばした。
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もちろんフィオナは追いかける場所にはいなかった 減量 治療を受けている間、彼女は反対側から出てきたとき、余分な石を落としてより幸せで健康になることを決意しました。
彼女は手術後にリンパ浮腫も発症し、非常に不快な思いをしました。
「理学療法士は、リンパ浮腫を管理するためにできる最大の変化は体重を減らすことだと言いました」とフィオナさんは語った。 「それも大きなモチベーションになったんですね。」
彼女は参加しました マルティナズ スリミング ワールド グループ リムリックのラヒーンに住んでおり、計画が彼女にとって簡単にうまくいったことに喜んでいます。
フィオナ・クーニー
「それは本当に簡単です」と彼女は言いました。 「体重を減らすために何をしなければならないかは誰もが知っていますが、簡単なプログラムに従うのは素晴らしいことです。何も禁止されていません。 食べる 何事もほどほどに。
「私はまだ中華料理のテイクアウトを食べますし、ワインを数杯飲みます。あなたは自己否定モードではありません。マルティナはまた、新しいメンバーとプログラムについて説明するのに多くの時間を費やしており、多くのサポートを得ています」 「他の人たちから聞いただけです。今は目標から遠く離れていませんが、本当に楽しいのでこれからも続けます。」
今は 4 石以上下がっています。 フィオナ 素晴らしい気分です。
「信じられないですね。18～22歳から12歳くらいになるのは、かなりの変化です。これはとても大きな変化です。」 それはとても簡単です。」
フィオナさんは、体重を減らしたい人には、持続可能な計画を堅持し、物事の進みが遅くても落胆しないでくださいとアドバイスしています。
フィオナは自分の体重が一番重い時に気づいてショックを受けた
「それは直線ではありません」と彼女は言いました。 「最初に始めたとき、まったく体重が減らない数か月がありました。でも、それを続けて、間違っているかどうかを確認するだけです。たとえば、マグロのようなものを食べるといいでしょう」ベイクドポテトを食べて、マヨネーズを大量に使いますが、マヨネーズがカロリーの点で実際に致命的であり、完全に私を妨害していることに気づいていません。」
Martina の Slimming World グループについて詳しくは、彼女の Instagram をご覧ください。 ここ。
#リムリックの女性フィオナクーニーはテイクアウトを食べながらワインを飲みながら4石以上落下した