ライフチャット (2024 年 1 月) – 健康的な生活の一部

杭の国からおはようございます。 オフィスには山がたくさんあるので、ソファに座っていると、左側に皿、グラス、調理器具が山積みになったダイニングルームが見えます。 右側にスキー用品の山が見えます。 山積みの洗濯物の前でたたまれるのを待っているのが見えます。 通常、このようなシーンを見ると目をよぎって頭の中で振り返りますが、私は心の準備ができていたので、深呼吸してそれを受け入れています。 ほら、それは変化の始まりを意味しており、それが今年の共通テーマとなるでしょう。

物事を始めると、キッチンが変わります。 デモは今日から始まるので、週末をかけてすべてのキャビネットを片付けました。 さて、実際のところ、デイビッドは金曜日、キッチンデスクのデモと電気の位置の切り替えから始めました（彼は器用です…） 気絶）、それから私は調理しました シェパードパイ、 エンチラーダ、 そして 朝食のブリート 冷凍庫にストックするために、 それから 私たちはすべての引き出しとキャビネットを片付けました。 それはかなりのプロセスでした！

キッチンデスクは家電ガレージとコーヒーステーションになります。 私たちのキッチンテーブルは順調に進んでおり、私たちの島は拡張される予定です。 コンロを交換し、コンロの上にフードを取り付けています。 新しいシンク、新しいカウンタートップ、新しい照明器具…とてもワイルドな気分になるでしょう! 完成したら必ず写真をシェアしたいと思います。

私たちもすぐにスキー旅行に行くために出発します。 私たちは普段はユタ人ですが、今年は羽を伸ばしてスティームボートに挑戦しています。 私たちはそれを楽しみにしています、そしてこれに感謝します スキー旅行のチェックリスト 現時点で私ができる限りの組織的な支援を受け入れるからです。

私は皆、それを良いと感じています。 あなたとあなたの気分はどうですか？ ケイトリンはインフルエンザにかかり（症状から推測します）、その後治りましたが、今はまた少し体調が悪くなっています。 彼女は常にウイルスに最も感染しやすいようです。 彼女の免疫力や腸の健康を高める方法をぜひ調べてみたいと思っています。 これまでのところ（木をたたきながら）、デイビッド、ヘイリー、そして私は元気です。 私は睡眠、ニンニク、そして健康の秘訣を信じています。 私のナチュラルウェルネスキャビネット。

2024 年に入ってからも、私たちは素晴らしいホームスクールのリズムを保っています。Atomic Habits を聴き直して、その大きな部分を占めているのは、新しい場所で新しい習慣を始めたことだと感じています。 9時にプレイルームで一日を始めると、すべての心が集中し、効果的で快適な年の始まりにつながるようです。 ヘイリーは彼女を完成させた IEW構造化ライティングコース そして今度は、テーマ別のユニットに切り替えていきます。 彼女は中世の歴史を選択しており、騎士、ベーオウルフ、ルネッサンスについて興奮しています。 また、米国政府に関する Gather Round のミニユニットも開始しました。 選挙の年は、子供たちにとって政府の設立、支部、プロセスについて学ぶのに最適な時期だと思いました。 今のところユニットは本当に楽しいです！ これまでにストーリーテリング形式で紹介された、一口サイズ (15 分) のレッスンです。

今、人生が刺激的だと感じています。 エニアグラム7としては私には合っています。 まだエニアグラムやってる人いるの？ 私はそれが私を完全に定義しているわけではありませんが、物事について私が感じていることの多くをこれほど正確に捉えていることに私は驚いています。 自分の番号を知っていますか? 合っていますか？

ここで、私が最近保存した、私に話しかけた 5 つのミームを結び付けます。 あなたの週が感動的な形で始まることを願っています。