ヨーロッパは孤独の蔓延に真っ向から立ち向かう

孤独はもはや単なる個人的な闘いではありません。 それは静かな流行です。 米国軍医総長は、 喫煙と比べてみた、1日最大15本のタバコと同じくらい有害であると主張しています。 心血管疾患のリスクからメンタルヘルスの問題に至るまで、健康への被害は驚異的です。 残酷な真実に直面する時が来ました。孤独は心を傷つけるだけでなく、私たちの幸福そのものを脅かすものなのです。

高齢者の孤独感 にリンクされています 認知症を発症するリスクが50％増加し、冠動脈疾患や脳卒中を発症するリスクが30％増加し、全死因死亡のリスクが26％増加します。 また、糖尿病患者の心臓病のリスクが高いこととも関連しています。 実際、孤独感は、食事、運動、喫煙、うつ病よりも、糖尿病患者の心血管疾患のより強力な予測因子です。

世界保健機関（WHO）は、孤独を世界的な公衆衛生上の優先事項として認識し、 社会的つながりに関する委員会、社会的相互作用を改善する最良の方法について政策立案者や実務家に明確な証拠を提供することを目的としています。

ヨーロッパの孤独評価

問題の大きさはどれくらいですか? 孤独に関する史上初の欧州連合（EU）全体の調査によると、 EU-LS 2022共同研究センター (JRC) が実施した調査では、回答者 20,000 人のうち約 13% が、調査前の 4 週間にほとんどまたは常に孤独を感じたと報告しました。

アイルランド、ルクセンブルク、ブルガリア、ギリシャの人々が最も孤独を感じている一方、オランダ、チェコ共和国、クロアチア、オーストリアの人々は孤独感のレベルが最も低いと報告しました。

年齢別の孤独感

おそらく直観に反するかもしれませんが、孤独は高齢者だけに影響を与えるわけではありません。

JRCの社会経済アナリスト、エリザベス・カサビアンカ氏は、「いくつかの研究では、若者と高齢者の両方で高いレベルの孤独感を伴うU字型の関係を示しているが、他の研究では、年齢とともに孤独感が継続的に減少していることを示している」と説明した。 メドスケープ医療ニュース。

「孤独への介入は高齢者を対象とすることが多いが、若者にも介入が必要である。年齢層が違えば孤独の感じ方も異なるため、対象層のニーズを慎重に検討し、それに応じて介入を調整することが重要だ」と彼女は述べた。

ソーシャルメディアの利用との関係

孤独感はソーシャル ネットワーキング サイトの利用増加とも関連しており、これらのプラットフォームがオフラインのつながりをオンラインのつながりに置き換える可能性があることを示しています。

テキサス州ラボックのテキサス工科大学公衆衛生学部の助教授であり、ラトビアのリガにあるリガ・ストラディシュ大学の客員教授でもあるコートニー・クイーン氏はこう語った。 メドスケープ医療ニュース: 「多くの研究がソーシャルメディアの使用と孤独との関連性を示唆していますが、次のような他の根本的な疑問についてもっと学ぶ必要があります。ソーシャルメディアの使用が増えると常に孤独が増すのでしょうか? もちろんそうではありませんか? ソーシャルメディアに携わるすべての人はソーシャルメディアを使用しますか? 」

「孤独な人々はすでに社会とのつながりを感じている人々よりもソーシャルメディアに関与する可能性が高いため、これらのつながりをからかうことは時には困難です」と、ヨーロッパ人の間で孤独の調停者としてのテクノロジーの使用を広範囲に研究してきたクイーンは述べた。

医療専門家もできることはできる

医療専門家は、孤独感を特定し、精神的および身体的健康への影響を最小限に抑える上で重要な役割を果たします。

「医療専門家にとっての最初のステップは、個別化されたケア、精神的サポート、地域資源へのアクセスを提供できるように、孤独とその原因をスクリーニングすることだ」と米国を拠点とする老年病医マイケル・カンター氏はインタビューで語った。 メドスケープ医療ニュース。

カントール氏によると、「ベストプラクティスは、積極的なアプローチを採用し、定期的な健康診断にメンタルヘルス評価を組み込み、地域社会参加プログラムと連携させ、技術の進歩を歓迎し、孤独を認識して対処するための提供者を訓練することだ」と述べている。 同氏はさらに、「こうした取り組みにより、医療提供者は病状を治療するだけでなく、高齢者の全体的な健康にも積極的に貢献できるようになる」と付け加えた。

協調行動の呼びかけ

孤立から包摂への道には、問題を認識するだけでなく、的を絞った政策や介入の実施も含まれるべきです。

地域レベルでは、コミュニティベースのプログラムが非常に効果的です。 多様なニーズに応え、社会的なつながりを育む環境を作り出す幅広い活動やリソースを提供しています。

「EU全域にはコミュニティベースのプログラムの好例がいくつかあります。 孤独に対するバルセロナの戦略 [Spain] そしてその ポー市の孤独対策計画 [France]」とJRCの社会経済アナリスト、カサビアンカ氏は指摘した。

ヨーロッパの多くの都市では、社交クラブ、グループ活動、人々を集めてコミュニティ感覚を生み出すことを目的としたイベントなど、そのようなプログラムを実施しています。

冬の間に太陽がほとんど当たらないスウェーデン北部の都市、ルレオの冬の間、 こんにちはと言う！ （挨拶して！）キャンペーン 人々にお互いに挨拶するよう促します。 バス上の広告や学校でのワークショップは、小規模で有意義な社会的交流を促進することを目的としています。

カサビアンカ氏は、国家レベルでの的を絞った取り組みが大きな影響を与える可能性があると強調する。 たとえば、 孤独と対峙する者 オランダの (One Against Loneility) プログラムは有望であることが示されています。

「 孤独の大臣英国と日本の例に倣い、この問題の重要性と蔓延について強力なメッセージを送ることができる」と彼女は付け加えた。

国際レベルでは、各国と国際機関の間の協力と知識の共有は、孤独に対処するための世界的な戦略の開発につながる可能性があります。

カサビアンカ氏は、JRCがWHOなどの主要な関係者と緊密に協力していることを強調した。 孤独とつながりに関する世界的な取り組み、イギリスの 孤独をなくすためのキャンペーン、学術科学者、およびその分野の実践者。

イノベーションとテクノロジー

のような革新的なプロジェクト I2I（孤立から包摂へ） 北海地域では、コミュニティシアター、近所のカフェ、公園の改修など、さまざまな取り組みを実施してきました。 ノルウェーの I2I プロジェクトでは、交通サービス用に特別に設計されたアプリケーションと無料のスクリーンを利用して、個人、特に高齢者とその家族を結び付けています。

米国に拠点を置く企業 直感ロボティクス は、人工知能 (AI) を使用して高齢者と関わり、交流とサポートを提供する ElliQ という名前のチャットボットを開発しました。 ElliQ は、ユーザーの興味に基づいてインタラクションを調整する小さな電気スタンドのようなデバイスです。

「ElliQ は、AI 搭載ロボットと高齢者との間に長期的で信頼できる共感的な関係を独自に確立します。高齢者と家族や友人を直感的に結び付け、デジタル世界の複雑さを乗り越えるのに役立ちます」と老年病専門医のマイケル カンター氏は説明しました。彼は、Intuition Robotics の最高医事責任者も務めています。

「ElliQ を使用すると、ユーザーは魅力的なオンライン コンテンツに簡単にアクセスし、リマインダーを設定し、身体活動を続けることができます。また、服薬遵守の向上などの健康的な行動の監視とサポートにも役立ち、新しい薬を飲み始めた人が処方箋を受け取ったかどうかを尋ねることもできます、副作用がある、または薬について質問がある」と彼は付け加えた。

地上でのマッピング介入

JRCはまた、 孤独介入の新しい地図 政策立案者、実務家、研究者、一般大衆向けの情報リソースとしてヨーロッパ全土で利用できます。

「このマッピングは、取り組みの非網羅的なリポジトリとして機能するため、政策決定に情報を提供し支援するという最終的な目標を達成するために、将来の介入開発の情報を提供し、協力を促進し、介入の提案における潜在的なギャップを特定するのに役立つ可能性がある」と述べた。カサビアンカ。

「このマッピングは、ほとんどの介入が高齢者を対象にしていることを示しています。このグループは特定のリスク要因に直面していますが、EU-LS 2022の結果を含む孤独感の蔓延に関する研究では、若者を含む他のリスクグループに対してもさらなる支援の取り組みが求められています。」と彼女は述べた。言った。