フリースタイル、ジャンプ、ハーフパイプ: 初心者がトリック スキーを始める方法は次のとおりです。

それは本当に良いアイデアだったのでしょうか?最初の疑問は、標高 2,252 メートルのクラップソグン祇園駅に向かうゴンドラに乗っているときに起こります。私は何年もスキーをしてきました。しかし、下の窓から見えるのは別次元です。

スノーボーダー 巨大なハーフパイプを駆け抜け、高さ数メートルの側壁を打ち破り、空中でワイルドなスピンを繰り出します。見ているだけでどれも痛いです。

Joos Caviezel 氏、Skigebites Laax im スノーパーク マネージャー スイス グラウビュンデン州は後ほど私に説明するが、そこには長さ220メートル、高さ7メートル以上、幅22メートルの世界最大のハーフパイプがあるとのことだ。 U字型の雪筒は「ビッグビースト」つまり「ビッグモンスター」と呼ばれています。

そのすぐ隣では事態はさらに悪化しています – まさに突入中です スロープスタイル-競争。これは、国際的なフリースタイルのスターが、スポンサーの名前が入ったスキーウェアを着て、高さ 4 メートルまでのジャンプ台がいくつかある急斜面を駆け下り、飛行中に何度も自分の軸を中心に回転することを意味します。最もクレイジーで、最も独創的で、最も壮観なジャンプを披露した人が勝ちます。

初心者コース前の緊張

このような光景は冬季オリンピックとテレビでしか見られません。しかし、それはこれから始まるフリースタイル初心者コースを前にモチベーションを高めるものではありません。逆に、頂上のゴンドラから降りると、 スキー シートベルトを締めて指定された集合場所に向かうにつれて、私はますます興奮してきました。

それはまったく普通のことです。 「特に、より慎重な年配の初心者の場合、子供や若者は怪我の可能性についてまだ考えておらず、単にキックを探しているだけです」とメインは言います。 フリースタイル-ドミニク・カメニッシュ先生が私たちを歓迎してくださいます。

ゆっくり始めましょう。まず第一に、彼は私がどのように滑るかを見たいと思っています。車で上がればいいのに。緩やかな坂道です。 「それでは、すぐにまた車で向かいます。しかし、今回はスキーブーツの留め具を完全に外してください。彼は、私がまだ仰向けになりすぎていると考えています。特に障害物やジャンプ台から飛び降りるときは、転ばないようにスキー板の上でバランスのとれた基本姿勢が重要だと考えています。」後ろ向きに。

この方法は機能します。今ではスキーが上手になりました。さて、ドミニクが私にこう言いました。 ワルツ on: 再び坂道を下り、常に旋回する必要があります。その後、部分的に丘を逆走することもあります。これは、後で障害物に背中から先に近づくことができるようにするために使用されます。

飛び降りる猿の姿勢で

次のプログラムは障害物パルクールですが、スキーは使用しません。箱やレール（長い金属の棒）を横に滑り降りて、最後に飛び降りる方法の感覚を掴む必要があります。予想よりも重い。これらは靴の下で非常に滑りやすくなります。 「もっと膝をついて、腕を上げて上体を前に倒して」とドミニクは何度も私に呼びかけます。彼はこれを「」と呼んでいます猿の態度”。

ドミニクは、まるでおばあさんが道を渡るのを手伝うかのように、私が滑っている間、私の手を引いてくれました。 3時間ほどで初日の講座は終了です。ドミニクは、ゲレンデでもう少し滑りたいかどうか尋ねます。私の背中、脚、膝は「ノー」と言っています。イタリアのものがさらに魅力的になりました コーヒー そして「Caffè NoName」の出来たてパニーニ。そこから私はスーパーパイプの勇敢な変人たちを眺めています。

その後、標高1,100メートルの谷駅までゆっくり下ります。 「センダ・ディル・ドラグーン」の余力はまだある。結局のところ、「龍の道」は最も長いと言われており、その距離は約 1.6 キロメートルです。 梢の小道 世界の行為。フリースタイル シーンは国際的でトレンディーである必要があります。 9年連続で「世界最高のフリースタイルリゾート」に選ばれたラークスと比べれば、うまくいくかもしれない。すべてがヒップな視聴者に合わせて調整されています。

「Noaba」レストランは、アジア料理の旅へあなたを誘います タイ その上 ベトナム 日本へ。ロックリゾート内にある人気の「インディバー」の地下では、不屈のフリースタイラーがハーフパイプでスケートを楽しむことができます。 「インディ バー」では、DJ によるインディー ロック ミュージックの演奏を聴きながら、おいしいドリンクを楽しむこともできます。また、クラップソグン祇園山の駅でDJが休憩しているときは、ゴンドラを降りたときに通過するレコードラックに自分で行き、ディスクを再生することができます。

アフタースキーパーティー – フェーランツァイゲ

「典型的なアフタースキーパーティーを探しているなら、ラークスでは間違いなくがっかりするでしょう」とレト・ポルテラは言います。スイスのスノーボードのパイオニアは、スキー場の現在の姿を作るのに多大な貢献をしました。 1992年に遡ると、彼は車のタイヤと鉄の棒を使って世界最長の2キロメートルのスノーパークを建設した。 1年後、スイス初のハーフパイプが誕生した。

彼がスキーリゾートのオーナー、レト・グルトナー氏にこのアイデアを説得するのは難しいことではなかった。彼は1970年に法律を学びました カリフォルニア スノーボードとフリースタイル スキーの起源である地元のサーフとスケート シーンのライフスタイルに魅了されました。

彼は特別な「雰囲気」、「ライフスタイル、フリースタイル、グリーンスタイルの特別な組み合わせ」について語ります。持続可能性計画は壮大です: 5 年以内にラークスはスキーリゾートになりたいと考えています 気候中立的 なれ。

これらすべてが主にサーフィンの若者を惹きつけます。 スケート-そしてスノーボードのシーン。 「しかし、子供連れの家族や、以前はスケートをしていて今はフリースタイルを練習したいと考えている40歳の父親もいます」とスノーパークマネージャーのジョース・カヴィーゼルは言う。

幸福感の増加

翌日はまた初心者パークへ向かいます。コース初日は緊張と期待が入り混じります。フリースタイル インストラクターのドミニクが、膝を少し曲げてポールやボックスの上でバランスをとる方法を示します。おそらく私にはそれほど素晴らしいものには見えないでしょうが、もし私が早々に落ちなければ、私は誇りに思うでしょう。

慎重なアプローチですね。ちょっとしたジャンプやスライディング、ジャンプでも、もっとやりたくなる。近づくほど大きくなるジャンプに向かってドライブします。そしてまた雪の中に落ちてしまう。しかし、3度目にようやく無事に着陸できた。

それはまさにフリースタイル スキーのすべてです。時間の経過とともに成長する小さな成功体験と、自分の限界に挑戦する自由です。ドミニクがこう言った意味が分かり始めています。依存症「たとえ高齢の初心者でもできます。とにかく、私は何度も試みます。ミニパイプでは乗るより落ちる方が多いです。側壁を完全に板で覆うことを考える必要さえありません。でも、やってみるだけでも楽しいです。

レト・ポルテラはこれについて科学的な説明もしています。大学と一緒に ケルン 彼によると、ハーフパイプの不釣り合いな加速がアドレナリンレベルを不釣り合いに高め、幸福感を高めることを証明する測定を行ったという。

したがって、次のことが言えます。すべてのフリースタイル初心者には勇気が必要ですが、勇気は十分に報われます。

ヒントと情報

到着： さまざまな航空会社が就航しています ドイツ チューリッヒへ。ここからラークスまでは車で約2時間です。チューリッヒから電車を利用すると、州都クールまで約 1 時間半でアクセスできます。ここからラークスまでは郵便バスで約 40 分です。

エントリ： ドイツ国民の場合、身分証明書で十分です。

スキー場: フリムス ラークス ファレラ スキー場はスイスのグラウビュンデン州にあり、全長 224 km のゲレンデと 5 つのスノー パーク、2 つのハーフパイプ、ジャンプ ラインを備えています。 「P60」パルクールだけでも70もの障害物がある。

コース: 1 名または 2 名用のプライベート フリースタイル コースは 245 スイス フランからで、所要時間は 2 時間です。追加人数ごとに 30 フランが追加でかかります。 10 歳から 17 歳までの若者向けに、ケアと食事付きの複数日間のグループ オファーが 366 フランからあります (laaxschool.com)。

スキーパス: 大人の 1 日チケットの料金は 65 スイス フランです。若者（13歳から17歳）は43.50フラン、子供（6歳から12歳）は23フランです。複数日チケットもあります。

詳細情報: flimslaax.com