ヘルスニュースで一日を始めるとき 、読者は他の記事を読むことができます： 早期の早期糖尿病を発見するために若者は何をすべきですか？ 重い体重を持つ人々が知っておくべき兆候。 これは、睡眠不足の有害な影響を相殺する可能性があります…
化学療法の効果を2倍にするのはおなじみのビタミンです。
最近の医学雑誌 栄養と癌 発表された新しい研究によると、低用量でおなじみのビタミンを補充する方法は、化学療法の効果を2倍にすることがわかっています。
ブラジルのサンパウロ国立大学のボツカトゥ医学部の科学者は、サンパウロ国立大学で癌の治療を開始した45歳以上の乳がんの80人に関する研究を実施しました。
低用量のビタミンDサプリメントのみで化学療法の効果を高める
参加者は2つのグループに分かれていました。 40人のグループが毎日2,000 IUSのビタミンDを摂取し、他の40人がプラセボを服用しました。
彼らは皆、手術前に腫瘍を減らすために化学療法を受けました。
参加者のほとんどは、血液ビタミンDレベルが低かった。 40〜70 ng/mlの推奨範囲よりも20 ng/ml低いです。
Karvalu-Pesoaは、サプリメントを受けた人は、化学療法中にビタミンDレベルを増やすことで患者を回復するのに役立ったと述べました。
結果は驚くべきものでした。低用量のビタミンDサプリメントは、化学療法の影響を2倍にしました。 この記事の次の情報は6月29日です 健康ページ で公開されます 。
早期の早期糖尿病を発見するには、若者は何をすべきですか？
一次保護は、糖尿病の警告段階と見なされます。早期に治療されていない場合、親の尿患者の患者の約70％が数年以内に糖尿病に進みます。
末梢の患者の場合、血糖値は異常に高くなっていますが、2型糖尿病を診断するほど高くありません。食事保護に関する懸念は、これらの症状がしばしば明確ではないことです。特に、根本的な疾患を持っていない若者は、しばしば主観的な判断を下し、定期的な検査を受けていないため糖尿病を見つけません。
腹部脂肪は、完璧な患者のインスリン抵抗性と密接に関連しています。
残念ながら、若者はそれらを早期に見つけるために次の特定の段階を経る必要があります。
危険を知っています。 まず第一に、若い世代は高齢者や肥満の人々だけではないことに注意することが重要です。疾病管理予防センターによると、危険因子には糖尿病、運動不足、高血圧、コレステロールレベル、女性の多嚢胞性卵巣症候群、妊娠糖尿病の病歴が含まれます。危険なグループに属している場合は、症状が現れるのを待たず、積極的に医師を求めてください。
微妙な兆候を知っています。 プレミアはしばしば典型的な症状を引き起こしませんが、若い世代が注意すべきであるという小さな兆候があります。これらの兆候には、異常な渇き、頻繁な排尿、長時間の疲労、視覚ぼやけ、創傷治癒の遅延が含まれます。 この記事の次の情報は6月29日です 健康ページ で公開されます 。
これにより、睡眠の有害な影響を相殺できます。
慢性的な睡眠不足は、特に高齢者の公衆衛生問題です。研究では、長期睡眠不足が心臓発作、脳卒中、心房細動のリスクを高めることが示されています。
驚くべきことに、生物学的ジャーナル バイオマーカー研究 公開された新しい研究によると、たとえ数日間適切に眠っていても、心臓病のリスクが高まります。
ウプサラ大学が率い、Akers Fuska University HospitalおよびGrenska University Hospital（Sweden）と協力して、この研究は、短期睡眠不足が心血管疾患のリスクに影響を与え、この問題を解決する方法を見つけるかどうかを確認することを目的としています。 。
研究では、長期睡眠不足が心臓発作、脳卒中、心房細動のリスクを高めることが示されています。
著者は、健康で正常な16人の若い成人を対象とした実験を実施しました。すべての参加者は健康的な睡眠習慣を持ち、睡眠研究所で監視され、実験中に食事と活動が厳密に制御されました。
- 最初の3泊：いつものように十分な睡眠をとってください。
- 次の夜：毎晩4時間寝ます。
同時に、参加者は毎朝と夕方に30分間高強度を実行しました。
研究者は、血液中の約90のタンパク質レベルを測定し、睡眠不足のために多くの炎症性タンパク質レベルが増加することを発見しました。特に、これらのタンパク質の多くは、心不全や冠動脈疾患など、心血管疾患のリスクを高めることが示されています。
結果はまた、運動が睡眠後にわずかに異なる反応を引き起こしたことを示した。ただし、一部の主要なタンパク質は、睡眠不足に関係なく同じ増加しています。したがって、睡眠が非常に不十分であっても、運動の利点に関連するタンパク質は増加しました。
重要なことは、研究結果が睡眠不足の有害な影響を相殺できることです。 この記事を詳しく見るには ヘルスニュースから一日を始めましょう ！
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#ビタミンは化学療法の効果を2倍にするのに役立ちます