[셀럽헬스] 放送人パクセミスキンケア法
入力 2025.01.07 06:10
入力 2025.01.07 06:10修正 2025.01.07 15:06
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放送人パク・セミがカンダッグ肌の秘訣を公開した。 [사진=매거진 ‘싱글즈’]放送人パク・セミがカンダッグ肌の秘訣を公開した。
最近パク・セミはマガジン「シングルズ」と進行したインタビューでスキンケア法について話した。普段美容に関心が多いかという質問にパク・セミは「興味をたくさん感じる」とし「セラム、エッセンスのような基礎ケアを最も重要に考えるのはもちろん、メイクするのも好きだ」と答えた。
インタビューと共に公開された写真でも、パク・セミはカンエッグのようになめらかな肌を誇っている。普段にも肌が良いと広く知られている彼は、先に「過去の化粧品を何枚も塗ったことがあったが、今はスキン、クリーム、エッセンス、ローションで最小化した」とし「皮膚科医先生に賞賛された方法だ」と明らかにした。
基礎化粧品よく塗らなければ肌の障壁が丈夫になる
パク・セミが言ったように、基礎ケアはスキンケアの基本といえる。洗顔で皮膚表面のほこり、油、メイクアップ残渣などを除去した後は、皮膚が吸収力が高まった状態だ。この時、基礎化粧品をしっかり塗ると水分をはじめ、栄養成分が肌に供給され、肌の障壁が丈夫になる。
基礎化粧品を塗るのを怠り、肌の障壁が弱くなると肌が敏感になる。皮膚障壁の主な構成要素である角質層などが損傷すると、外部刺激に皮膚が容易に壊れる。微粉塵、細菌などが皮膚に浸透して炎症などを起こすことがある。水分が失われ、肌が乾燥してしわが生じ、弾力が低下することもある。
たくさん塗るほど良いですか？…化粧品ダイエットが必要な理由
この時、複数の製品を過度に塗ると肌に負担をかけることができる。パク・セミが言及した「化粧品ダイエット」が必要な理由だ。市販されている基礎化粧品の種類は、ローション、クリーム、エッセンス、アンプルなど多様である。それぞれに塗る個数は違う。洗顔後10個の製品を塗る人もたまにある。
いくら良い機能を持つ製品を何度も塗っても肌が良くならない。実際、国内で行われたある研究によると、化粧品2種（スキン・ローション）だけを使った人と4種（スキン・エッセンス・ローション・クリーム）を塗った集団の肌を比較したところ、有意な差はなかった。
複数の製品を混ぜて塗ると化学反応も現れ、色素沈着、炎症などの原因となる。例えばシワ改善に良いと知られているレチノール成分と美白効果のあるビタミンC成分の製品を一緒に塗るとお互いに肌に吸収される作用を妨げる。暖かさと熱気も現れることがある。
どんな基礎化粧品塗らなければならないのか、いくつが適当？
それなら基礎化粧品は何個塗らなければならないだろうか。洗顔後、肌やトナーで肌の汚れをきれいにし、肌に残っているほこりを取り除きます。両方の製品は名前と濃度のみが異なり、成分は同じかほぼ似ています。どちらか一方を使用してもよい。その後は、エッセンス、セラム、アンプルセットのいずれかを選択して塗り肌に栄養分を供給する。エッセンスとセラムは機能の違いがほとんどなく、粘性が異なることが分かった。アンプルはエッセンスやセラムより栄養成分が高濃縮され粘性が高い製品を意味する。
2段階が終わったら、最後に保湿製品を塗ります。ローション、エマルジョン、クリームなど様々な製品の一つを選ぶのが良い。ローションとエマルジョンは、水と油が結合した形で同じ製品と見なすことができます。クリームは両方の製品より油分と保湿剤の含有量が高く、比較的粘着性があります。皮脂の分泌が多ければローションやエマルジョンを、油・水分が足りない場合はクリームを選ぶ方がよい。
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