[셀럽헬스] パク・スホン妻キム・ダエ出産後の近況
入力 2024.12.22 21:05
入力 2024.12.22 21:05修正 2024.12.21 16:40
景色7
放送人パク・スホン妻キム・ダイェが産後脱毛悩みを打ち明けた。 [사진=유튜브 채널 ‘박수홍 행복해다홍’]放送人パク・スホン妻キム・ダイェが産後脱毛悩みを打ち明けた。
最近キム・ダエはYouTubeチャンネル「パク・スホン幸せヘダホン」に掲載されたある映像で「頭にM字脱毛ができた」とし「多くがどんどん抜けている」と近況を伝えた。彼は「髪の毛を巻くたびに一気に落ちる」とし「私はますます上海に行っている」と話した。これにパク・スホンは直接頭皮管理をしてくれる姿を見せた。先に二人は試験管施術を通じて妊娠成功のニュースを伝え、去る10月娘を得た。
母親の80％程度は産後脱毛経験
キム・ダイェのように出産後髪が抜けて悩んでいる女性はかなり多い。全母親の約80％は脱毛を経験するほど一般的な症状です。理由は出産後のホルモンの変化。女性が子供を産んだ後は、ホルモンレベルが急激に低下し、毛髪が一度に休止期に入る。
髪は毛が成長する成長期、成長を止め毛包のサイズが縮小する退行期、毛が分離する休止期を繰り返す。妊娠中は女性ホルモンの数値が普段より高くなるため、毛包の成長が促進され、普段よりも髪の毛が少なくなる傾向がある。しかし、出産後にホルモンが急激に変化し、髪が落ちる産後の脱毛につながる。
出産後1年ほど経過すると改善されて…管理法は？
産後脱毛を経験する女性はキム・ダイェのように髪が一気に抜けたりもする。幸い、このような症状は産後1年前後に改善される。 ６カ月から１年ほど脱毛が続いた後、ホルモン分泌が正常に戻ってきて髪が新しくなって元の状態に戻るからだ。
管理も重要だ。 初期から栄養分をまんべんなく補充しながら頭皮と髪の管理に気をつければ早く回復可能である。状態になることがあり、炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルを含む食事を1日3回食べます。良いです。髪だけでなく、全体的な母親の健康を促進するのにも役立ちます。
様々な食べ物を食べる習慣は髪の健康にも有利です。自然に髪を構成するタンパク質と肌の弾力、髪のツヤなどに有益なオメガ3、血液循環に役立つ鉄分などを摂取する方法だからだ。このような成分が豊富な食品には、赤肉、魚、ナッツ、緑野菜、大豆、海藻などがある。
頭皮の清潔さが重要です…しかし、2〜3年以上経っても脱毛がひどいと他の原因かもしれません。
頭皮の清潔さも重要です。フケ、老廃物などが頭皮に積もれば血液循環が妨げられ、脱毛が激しくなる可能性がある。 1日に1回はぬるま湯で髪を巻かなければならない。余りに熱い水は頭皮を刺激する。冷たい水は老廃物が十分に除去されない可能性があります。頭を巻いた後はぬるましい風で丁寧に乾かして頭皮しなければならない。濡れた髪は頭皮に湿りやすく、茶細菌が繁殖し、ほこりがよく付く。
ただし、子供を産んで2～3年を超えたにもかかわらず、脱毛が改善されない人がいる。この時は出産以外の原因で脱毛が生じたのではないか確認するのが良い。産後の脱毛とともに女性型の脱毛が同時に進行すれば適切な治療が必要である。女性型脱毛は髪が細くなり弱くなるなど症状が現れる。
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