バーガータコス – 気の進まないエンターテイナー

バーガータコスが全米に旋風を巻き起こしているのには理由があります。 肉厚で、おいしくて、楽しくて、風味豊かです。 ハンバーガーをトルティーヤで包めるなら、バンズは必要ありません。 毎日のハンバーガーにおいしいひねりを加えたいなら、このバーガー タコスを試してみてください。

バーガータコスって何？ トルティーヤの中で調理された、大きくて肉厚なハンバーガーの味を想像してみてください。 お気に入りのハンバーガーのトッピングをすべて中に詰め込むこともできるので、一口一口楽しく、美味しく、ハンバーガーやタコスを食べるのに最高の方法になります。

バーガータコスが大好きです！ 肉厚で汚くて、ただバーガーパティを焼いてバンズで挟むよりも、作って食べるほうがずっと楽しいです。

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バーガータコス

これらのタコスは、トルティーヤの中にバーガーパティが入っているだけではありません。 実際、ハンバーガーとトルティーヤを同時に調理します。 こうすることで、ジューシーな牛肉の風味がすべてトルティーヤに染み込み、一口ごとにさらに美味しさと風味が加わります。

ピクルスも忘れずに！ これらの肉厚なタコスにレタス、トマト、その他のお気に入りのハンバーガーのトッピングを追加することもできますが、ピクルスが濃厚な牛肉をしっかりと切り込み、タコスに必要なピリッとした風味を加えます。

タコスを違った方法で作ってみませんか? 材料を手に入れて、今すぐバーガータコスを作りましょう!

このレシピが好きな理由

• 私はハンバーガーもタコスも大好きですが、このおいしいフュージョン作品はそのどちらよりも優れています。
• お気に入りのハンバーガーのトッピングでタコスをドレスアップしましょう。 以下の私の提案を参照するか、独自の提案を追加してください。
• 彼らはみんなを驚かせるでしょう！ 作るのはとても楽しいので、誰もが感動するでしょう。
• 普通じゃないよ タコスバーガー 私たちはそれをとても気に入っています（こんにちは、タコベル）。

これらの材料を集めます

• 牛ひき肉 – 約1.5ポンドを調理して水気を切る必要があります。 このレシピでは80/20の牛肉を使用してください。
• 塩とコショウ
• ガーリックパウダー
• ウスターソース
• 小麦粉のトルティーヤ – 6～8 インチの小さなトルティーヤを使用します。 小麦粉のトルティーヤであることを確認してください。 コーントルティーヤは崩れてしまいます。
• 赤タマネギ – みじん切り。
• シャープなチェダーチーズ – スライスされた。
• アイスバーグレタス – 細切り。
• ローマのトマト – さいの目切り。
• ディルのピクルス – スライスされたラウンド。
• バーガーソース またはタコスソース – オプションですが、とても良いです!

バーガータコスってどうやって作るの？

1. 準備する グリルまたは調理用の大きなフライパン。 バーガータコスを調理する直前に強火で加熱します。
2. 組み合わせる ボウルに、茹でて水気を切った牛ひき肉、塩、コショウ、ガーリックパウダー、ウスターソースを入れてよく混ぜます。
3. ライン 天板にクッキングシートを敷き、トルティーヤ6枚を重ならないように置きます。
4. 分ける 肉の混合物を各トルティーヤに均等に置き、トルティーヤの上で叩き潰します。 肉を平らにしてトルティーヤ全体を覆う薄い層にします。 これを行う際のヒントについては、以下のヒントを参照してください。
5. ふりかける タコスに角切りの赤玉ねぎを入れ、玉ねぎを肉に押し込みます。
6. 移行 牛肉で覆われたトルティーヤを牛肉の面を下にしてフライパンに置き、調理中にスパチュラでトルティーヤを押し下げます。 2〜3分間調理します。
7. フリップ 牛肉の面が上になるようにトルティーヤをかぶせ、チェダーチーズのスライスを加えます。 蓋をしてチーズが溶けるまで煮ます。
8. 移行 タコスを皿に盛り、千切りレタス、みじん切りトマト、赤玉ねぎ、ディルピクルス、バーガーソースを飾ります。
9. 繰り返す 残りのタコスと一緒にお楽しみください。

ヒントと代替品

• 本当に肉をトルティーヤに押しつけます。 私はこれを行うためにバーガープレスを使用しますが、スパチュラ、グラスの底、または平らなプレートを使用することもできます。 肉は薄くても端から端まで牛肉にコーティングされている必要があります。
• コーンではなくフラワートルティーヤを使用してください。 コーントルティーヤは崩れてしまいます。 本物の小さなトルティーヤを使えば、ミニバーガータコスを作ることもできます。
• ハンバーガーが焦げないように火加減に注意してください。
• 準備ができたらすぐにこれらのおいしいタコスを食べられるように、すべてのトッピングをスライスして刻んで準備を整えてください。

提供の提案

バーガータコスは、お好みのハンバーガーやタコスのサイドディッシュと一緒にお召し上がりいただけます。 私はこれらのタコスが大好きです ベイクドビーンズ、 スパイシーブラックビーンサルサ、または素晴らしい サラダ 軽いドレッシングで。

ストレージ

バーガータコスは、特にトッピングがたっぷり入っているものは、新鮮に食べるのが一番です。 余った場合は冷蔵庫で3～4日保存してください。 完全に温まるまでフライパンで再加熱します。

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レシピを入手:

バーガータコス

ハンバーガーとタコスを融合させたもので、レタス、チーズ、トマトなどがたっぷり入ったバーガー タコスは、手づかみ食べの新たな革命です。 6人分です。

• 1.5 ポンド 牛ひき肉、 80/20の比率、調理して水気を切る
• ¾ ティースプーン 塩
• 1/2 ティースプーン ブラックペッパー
• 1/2 ティースプーン ガーリックパウダー
• 2 小さじ ウスターソース
• 6 6～8インチの小さなフラワートルティーヤ（ブリトーサイズではありません）
• 1/2 小さな赤タマネギ、 みじん切りにした
• 6 スライス シャープなチェダーチーズ
• 2 カップ 細かく刻んだアイスバーグレタス
• 2-3 ローマのトマト、 細かく刻んだ
• ディルピクルスラウンド、 消耗した
• バーガーソース、 お気に入りを使用してください
• タコソース、 オプション（霧雨の場合）

• 調理用にグリルまたは大きなフライパンを準備します。 非常に熱くする必要があります。

• 中くらいのボウルに牛肉と調味料（塩、コショウ、ガーリックパウダー、ウスターソース）を入れて混ぜます。

• クッキングシートを敷いた大きなシートパンを用意し、トルティーヤを6枚（平らに）置きます。 ヒント: 小麦粉のトルティーヤを使用する必要があります。 トウモロコシは持ちこたえられないので効果がありません。

• 肉混合物を各トルティーヤに均等に分け、トルティーヤの上で叩き潰します。 肉を平らにしてトルティーヤ全体を覆う薄い層にします。 ヒント: ここではバーガープレスを使用しますが、水グラスの底やスパチュラを使用することもできます。

• みじん切りの赤玉ねぎをふりかけ、もう一度プレス機を使って玉ねぎを肉に押し込みます。 端までプレスされた牛肉（と玉ねぎ）が入ったトルティーヤが6枚になります。

• 強火でフライパンに軽く油を塗り、またはグリルが煙を上げていることを確認します。

• トルティーヤの牛肉面を下にして置き、スパチュラを使用してトルティーヤを押し続けて平らにし、2〜3分間調理します。

• 次に、トルティーヤをひっくり返し、熱い肉にシャープなチェダーチーズのスライスを加えます。

• チーズが溶けるまで、フライパンに蓋をするか、グリルを覆います。

• 各バーガータコスを取り出して皿に盛り、細切りにしたアイスバーグレタス、刻んだトマト、さらにレッドオニオン（オプション）、ディルピクルス、バーガーソースを加えます。

• タコスソースを少しかけてお召し上がりください！

カロリー: 508kcal、 炭水化物: 19g、 タンパク質： 29g、 脂肪： 35g、 飽和脂肪: 15g、 多価不飽和脂肪: 2g、 一価不飽和脂肪: 13g、 トランス脂肪： 1g、 コレステロール： 109mg、 ナトリウム： 801mg、 カリウム： 483mg、 ファイバ： 2g、 砂糖： 3g、 ビタミンA: 576IU、 ビタミンC： 4mg、 カルシウム： 274mg、 鉄： 4mg