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ラッセル・クロウは久しぶりに痩せたように見える。グラディエーターの俳優が、体重を減らすのに本当に役立ったものを明かします。
ハリウッド – ラッセル・クロウ（61）が今、世間を騒がせている。オスカー受賞者はここ数年よりも痩せているように見える。アメリカのポッドキャストで 「ジョー・ローガン・エクスペリエンス」 ジョー・ローガン（58）によると、ラッセル・クロウは現在、自身の驚くべき身体的変化と、それを達成するのに役立った方法について率直に語っている。
1年前（右の写真）、ラッセル・クロウの体重は現在よりも大幅に増えていました。 (フォトモンタージュ) © IMAGO/Future Image/Capital Pictures
剣闘士マキシマス役で世界的に有名になった俳優は、現在の映画『ニュルンベルク』の撮影後も体重が126キロあったとローガンに明かした。 1年以内に、ラッセル・クロウは体重を約100キログラム、つまり約26キログラム減らすことに成功しました。ニュージーランド人は、米国のタブロイド紙のように、さまざまなアプローチを組み合わせて利用しました。 ニューヨークポスト 報告した。
ラッセル・クロウ、持続的な減量成功のために減酒と医学的治療を組み合わせる
ラッセル・クロウによれば、重要な要因はアルコール摂取量の大幅な減少であったという。 「夕食にワインを一杯飲むと決めたら、それは本当に美味しいワインでなければなりません。ただ飲むためだけに何かを飲むのをやめようとしているのです」と俳優はポッドキャストで説明した。彼は強調する。「私はお酒を飲むことの大支持者だ。それは私の文化的伝統であり、労働者階級の人間として、それは当然のことだ、ジョー。しかし、年をとるにつれて、自分の能力について特定のことを学びます。」
ラッセル・クロウは、アルコールを減らすことに加えて、ポッドキャストの司会者ジョー・ローガンから勧められた個別の医療プログラムに従っている。俳優は、長年にわたるスポーツ傷害や関節炎の問題を解決するために、肩と膝に特別な注射と静脈内治療を受けています。英国雑誌 こんにちは！ ラッセル・クロウはこれらの治療法を重大な進歩だと呼んでいると報告している。
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「痛みが大幅に軽減されるので、トレーニング後2～3時間苦しむ必要がなくなります」とラッセル・クロウはジョー・ローガンとのインタビューで熱弁した。 「体の炎症を鎮めてくれました。」より意識的な飲酒、的を絞った治療、定期的なトレーニングの組み合わせにより、61歳の彼は目覚ましい変化を遂げることができた。テレビ司会者のマイケル・シャンツェさん（78）の変化はさらに劇的で、体重は70キロ以上減った。 使用したソース: nypost.com、hellomagazine.com
この記事は主にAIシステムによって作成され、編集者が慎重にチェックして編集しました。
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