著者: ゼファー・メルトン 2024年8月26日
ビジェイ・シンの全盛期には、彼は野球界で最も長い距離をプレーした選手の一人だった。
ゴルフの指導は常に進化していますが、最高のアドバイスは時を経ても色褪せません。GOLF.com の新しいシリーズ「タイムレス ヒント」では、GOLF マガジンで指導者やプレーヤーが提供してきた最高のアドバイスをいくつか紹介します。今日は、2004 年 10 月号に掲載された Vijay Singh のパワーの 3 つの鍵を振り返ります。GOLF マガジンのデジタル アーカイブ全体を無制限に閲覧するには、 インサイドゴルフ 今すぐご購入ください。年間わずか 39.99 ドルで 140 ドル相当のメリットを享受できます。
ビジェイ・シンはゴルフ界史上最も優れたゴルファーの一人です。毎日、ライバルたちがコースを去る時も、シンは練習場でスイングの微調整をしていました。
この並外れた労働倫理は報われた。このビッグ・フィジー人は、そのキャリアを通じて、3つのメジャータイトルを含むツアーで34回の優勝を果たした。シンより才能のあるゴルファーは何人かいたかもしれないが、彼より意欲的な人はいないと断言するのは難しい。
シンは数十年にわたって安定したプレーを続けてきたが、2004年シーズンは彼の最高傑作だった。9か月の間に、シンはツアーで9回優勝し、その中にはPGAチャンピオンシップでの最後のメジャータイトルも含まれている。
ヴィジェイの権力の3つの鍵
過去 2 年間でティーショットの飛距離が 15 ヤード伸びました。41 歳にしては悪くない数字です。クラブヘッドのスピードを上げることが私にとっては大きな鍵でしたが、パワーはしっかりとしたスクエアなコンタクトから始まります。ここでは、靴から外れることなく飛距離を伸ばす方法を紹介します。
1. 弧を広げる
私は背が高くてしなやかですが、体格が違っていても、弧を伸ばすことはできます。まず広いスタンスから始め、後ろに下がるときに右側に移動しながら、右手でグリップを押します。腕を伸ばしてクラブヘッドをできるだけ遠くに動かし、力強いダウンスイングを準備します。
2. トップに立つ
私はほとんどのティーショットで 80 パーセントくらいの力でスイングしますが、上半身の力は常にしっかり振り上げます。アマチュアの多くがバックスイングを短くして、クラブをボールに向かって急いで振り下ろしているのを目にします。もしあなたがそうなら、トップで一瞬止まるようにしてください。そうすれば、エネルギーを前方に伝達する良い姿勢になります。
3. すべてを手放す
アマチュアの多くは、ダウンスイングで腰の回転を止め、腕だけでスイングしますが、これではクラブヘッドのスピードが制限されます。リリースするときは、胴体、腰、脚を含めて、すべてが一緒に動くようにします。正しく行えば、ボールを強く打つことができます。
基本を忘れないでください！
—ティーアップするときは、ボールの少なくとも半分がドライバーのトップラインより上になるようにします。インパクトで力強いスイープができます。
—ゴルファーにはそれぞれ理想的なテンポがあります。ドライバーのみを打つ時間を週に 30 分確保してください。自分に合ったテンポが見つかるはずです。
—ゴルフの筋肉を鍛えます。 | ドアノブにゴムバンドを付けてターンの練習をし、肩と腕を伸ばします。
—ドライバーシャフトの選択についてはプロに助けを求めてください。適切なシャフトのフレックスと重量は、適切なクラブヘッドと同じくらい重要です。
ゼファー・メルトン
Golf.com 編集者
Zephyr Melton は GOLF.com のアシスタント編集者で、ブログの執筆、制作、編集に日々取り組んでいます。GOLF チームに参加する前は、テキサス大学に在籍し、その後テキサス ゴルフ協会、Team USA、グリーン ベイ パッカーズ、PGA ツアーに所属していました。指導全般を担当し、アマチュア ゴルフと女性ゴルフを担当しています。連絡先は [email protected] です。
#ドライバーで簡単にパワーを生み出すためのビジェイシンの3つの鍵