健康

テクノロジーの利用は高齢者の幸福に利益をもたらす可能性がある

これを共有する 記事 この記事は、表示 4.0 国際ライセンスに基づいて自由に共有できます。 最近の研究では、スマートフォン、コンピューター、タブレットが高齢者がつながりを保つのに役立つ可能性があることが示唆されています。 韓国のソーシャルワーカーとして、この研究の筆頭著者であり、ジョージア大学ソーシャルワーク学部の博士課程候補者でもあるジェソン・リー氏は、このことを目の当たりにした。 韓国でソーシャルワーカーとして働いていた頃、社会との関わりに興味を持っていたリー氏と彼のチームは、高齢者がスマートフォンの使い方を学ぶのを支援するプログラムを開発し、その後も他の人たちにスマートフォンを教えるようになった。 「このプログラムは、参加者が実践的なスキルを習得するのに役立つだけでなく、参加者自身が他の組織でインストラクターになることもサポートしました」とリー氏は言います。 「これにより、高齢者は日常生活の利便性が向上し、有意義な再就職の機会を得て、授業の受講や講師としての仕事に強い満足感を得ることができました。」 韓国人は通常、60歳になる前に退職する、とリー氏は言う。そして、多くの人が職場を離れると不安やメンタルヘルスの問題に悩まされます。 「この授業を受け、講師を務めることで生徒たちは課題を克服し、再び社会とつながったのです。」 研究者らは、国民健康と老化傾向調査のデータを使用しました。この全国調査は、65 歳以上の何千人ものアメリカ人を対象に、テクノロジーの使用、雇用、社会的関与について毎年インタビューを実施しています。 今回の研究では、雇用されている高齢者、または他者とのコミュニケーションにテクノロジーを使用している高齢者は、より社会的に活動的であることが判明した。つまり、友人や家族を訪問するなどの行動をする可能性が高くなります。 ボランティア、遊びに出かけましょう。 しかし、退職者にとっては「低迷」が見られると研究者らは見ている。多くの人にとって、職場を離れることは同僚に会えなくなることを意味し、ソーシャルネットワークが縮小してしまいました。 ただし、電話とコンピュータは、高齢者とのつながりを維持し、退職への移行を容易にするのに役立つ可能性があります。 「私たちは、テクノロジートレーニング、コミュニティプログラム、社会活動を続けるための柔軟な機会などのリソースを提供することで、仕事から退職までの移行期の高齢者をサポートするために協調的な努力を払う必要があります」と、この研究の共著者でソーシャルワーク大学院准教授のアリソン・ダニガン氏は言う。 「これは重要です。なぜなら、テクノロジーの利用と労働力の継続的な参加の両方が社会参加の維持に役立ち、それが高齢者の幸福を守ることを私たちの研究が示しているからです。」 だからといって、テキストメッセージや電子メールが雇用に取って代わる必要があるというわけではありません。研究者らによると、パートタイム、リモート、またはフレキシブルな働き方の選択肢は、労働力の継続を望む高齢者にとっても有益であるという。 「テクノロジーと雇用は代替品ではなく、補完するものです」とリー氏は言う。 「インターネットの使用は高齢者をサポートするための優れたツールですが、仕事の一貫性も重要です。」 65 歳以上の成人の 4 人に 3 人がすでにスマートフォンまたはコンピューターを所有しています。しかし、彼らは通常、若い世代ほど頻繁に電子機器を使用しません。一部の人にとって、それはテクノロジーに関する知識のギャップです。彼らはテクノロジーの機能を最大限に活用する方法を知らないだけです。 しかし、信頼できるインターネットにアクセスできないことが原因である人もいます。 「ジョージア州だけを考えてみると、高齢者にとってインターネットへのアクセスが十分に整っていない田舎のコミュニティがあります」とダニガン氏は言います。 「インターネット アクセスは、特に退職後の社会的関与にとって非常に重要です。社会的関係を維持することは、他の多くの健康や幸福の要素と結びついています。」 インターネットへのアクセスを増やし、高齢のアメリカ人にデバイスの使い方を教えることで、社会的関与が向上する可能性があると研究者らは述べている。また、テクノロジーの急速な変化に伴い、高齢者が新しいデバイスの使い方について学び、学習できるように支援することで、知識の不足が再び障壁となることを防ぐことができます。 他の人とつながることで幸福度が向上し、高齢者がより長く、より充実した生活を送ることができると研究者らは述べています。 「社会に参加することは、すべての人間にとって非常に重要です」とリー氏は言います。 「社会的関与には、ボランティア活動、友人や家族との接触、趣味、あらゆる種類のことが含まれます。この種の活動は、高齢者にとって生活の質を向上させるために非常に重要です。」 この研究は、…