彼 個人衛生製品の適切な使用 保健省（ミンサ）は、ペルー人の健康管理に貢献し、不必要なリスクへの曝露を回避すると述べています。
この点に関して、次のことを検証するだけでなく、 衛生用品は良好な状態にある 購入するときも考慮する必要があります それぞれの推奨使用時間。
使用期限を過ぎたタオルやバススポンジ、櫛や歯ブラシなどを長期間使用すると、健康に良いどころか影響を受ける可能性があります。
個人用衛生製品には通常、 有効期限または有効期限、次の推奨事項に従うことが重要です。
- バスタオル： の間で使用する必要があります 2年から5年特に完全に乾燥させていない場合、細菌が蓄積しやすいためです。耐用年数を延ばすために、次のことをお勧めします。 3～5回使用したら洗ってください。毎日顔や体を拭くために使用するバスタオルは、 培養液 さまざまな 細菌と真菌死んだ皮膚細胞、唾液、肛門および尿の分泌物、ダニなども蓄積します。 病原体。
- バススポンジ: ごとに変更する必要があります 2ヶ月、死んだ皮膚を蓄えるからです。また、シャワー室に保管するため完全に乾燥しにくく、汚れが蓄積しやすくなります。 細菌。スポンジを定期的に交換すると、これらの細菌が原因となるリスクが軽減されます。 感染症 または他の人 皮膚の問題。
- 櫛: の間で使用する必要があります 6～12ヶ月、剛毛が変形して死んだ皮膚が蓄積するため、長期的には 頭皮を刺激する。毎日コームを使用する場合は、中性洗剤で頻繁に洗うことをお勧めします。コームやブラシは少なくとも半年ごとに交換することをお勧めします。 ダメージヘア。毛先が曲がったり、折れたり、抜け始めたりした場合も、交換時期のサインです。
- 歯ブラシ: ごとに変更する必要があります 3～4ヶ月。病気の場合、特に他の歯ブラシの近くに保管されている場合は、早めに交換することをお勧めします。使用を続けるかどうか迷った場合は、毛先を見てください。毛先が磨耗していると歯を適切に磨けません。歯ブラシを交換する主な理由は、時間が経つと毛とハンドルの両方に大量の汚れが蓄積することです。 細菌、毛の磨耗により形状が変化します。 細菌性プラークを除去する効果が低下します。。
個人の衛生状態に関連するもう 1 つの要因は、 寝具の正しい使い方 人が日常的に接触しているもの。
一方で、シーツには使用期限がありません。定期的に洗濯して手入れをしていれば、 数年は続くはずだ そして新品同様の見た目を保ちます。使用期間だけを理由に変更する必要はありません。
逆にオススメなのが、 枕カバーを変えたり、 シーツ 少なくとも週に1回 洗ってまた使えるように。これは最低保証金額です ベッドの衛生と健康。 いずれの場合も、シーツを 15 日ごとに交換するのが、寝具を変更しないでおきたい最長期間となります。
時間とともに、 寝具には汗、死んだ皮膚細胞、アレルゲンが蓄積します。適切なハウスキーピングを維持し、皮膚疾患のリスクを軽減し、より健康的な睡眠環境を促進するには、すべて寝具を定期的に交換する必要があります。
#タオルバススポンジコーム歯ブラシには使用期限がありこの期限を過ぎると使用できなくなります