健康

スペインの「スーパーアゲン」は、80歳で50の脳を持っている方法

四半世紀の間、米国のノースウェスタン大学は、「スーパーアガー」として知られる驚くべき人々のグループを調査してきました。これらは80歳以上の人々であり、50歳ほどの人と同じくらい鋭い記憶を持っています。 研究 米国で行われました スペイン これらの例外的な高齢者の印象的な量。 「Superagers」を特別なものにしているのは、彼らの脳がほとんど年をとっていないことです。脳の外層（皮質）は通常よりも厚いままであり、モチベーション、感情、決定に役立つ部分は形が良好です。また、社会的行動やより大きな記憶細胞のために、より多くの脳細胞があります。 2000年以来、約300人が参加しました 研究。 77は彼らの脳をに与えました 科学。一部の「スーパーアガー」は、有害なアルツハイマー剤タンパク質をまったく生成しません。他の人はそれを持っていますが、それに問題はありません。これは「抵抗」と「回復力」と呼ばれます。 「スーパーアガー」はすべて異なって食べたり運動したりしますが、彼らがしばしば共有しているのは、忙しい社会生活と陽気で開かれた態度です。研究者は、まさに他の人との接触と、記憶を強く保つための前向きな姿勢であると考えています。 精神医学と神経学の教授であるサンドラ・ワイントラウブは、脳を寄付する参加者の意欲が不可欠であることを強調しています。 「彼らの財産は彼らの人生を超えています。彼らは、将来の世代が健康的な脳の老化がどれほど可能であるかを理解するのを助けます。」 希望は、「スーパーアゲン」についての知識が貢献できることです 新しい戦略 認知症やその他の脳障害を防ぐため。彼らの脳を保護するものを学ぶと、それはまた、精神的な衰退なしに私たちの残りの人が年をとるのに役立つかもしれないからです。 #スペインのスーパーアゲンは80歳で50の脳を持っている方法