スザンナ・リード 彼女は断念を決めてから1ストーン以上痩せた アルコール、彼女はただそれを「楽しむのをやめた」だけだと明かした。
の おはようイギリス 53歳のこの司会者は近年飲酒をやめることにしたが、もし飲酒を続けていたなら朝の番組の早朝の呼び出しには対応できないと思うようになった。
彼女はウーマン誌にこう語った。「もう楽しめなくなった。お酒のない生活の方が好き。疲れるし、二日酔いの不安も私を苦しめた。」
「前の晩にギネスビールを何パイントも飲んだ後では、頑張る気分になれないんです。」
前者 厳密に 「カム・ダンシング」の出場者は、酒をやめて以来150キロ以上体重が減り、酒を断ってからは「最高」だと感じていると認めた。
スザンナ・リードは、アルコールをやめると決めてから1ストーン以上痩せたと明かし、単に「楽しむのをやめた」だけだと明かした。グッド・モーニング・ブリテンの司会者、53歳は、近年飲酒をやめると決め、1ストーン以上痩せた（2024年7月撮影）。
彼女はこう付け加えた。「私のBMIは上限に達していたことが判明し、正直に言うと、しばらく少し太っていると感じていたんです。それ以来、1.5キロ痩せて、気分は最高です。」
食生活に関して、スザンナさんはまた、「リッチティーの半パック」で満腹になるのをやめ、代わりにポーチドエッグとアボカドをトッピングしたトーストしたライ麦パンを楽しんでいると認めた。
スザンナはフィットネスにも熱心で、 2回のマラソンと2回のグレートノースランを完走 しかし、ジムに行くと「お腹が空きすぎてしまう」ため、ジムに行くのをやめなければならなかった。
ジャーナリストはまた、ペロトンのバイクを所有しているが、最近は「洋服掛け」として新たな用途を見つけたと認めた。
今年初め、スザンナさんは、飲酒が皮膚の問題の原因であると医師から警告されたため、完全に禁酒することに決めたと認めた。
ITVのロレイン番組で彼女はこう語った。「多くの人がドライ・ジャンウァリーを実践していますが、それを実行するにはちゃんとした動機が必要です。漠然と『ああ、お酒を飲まないほうがいい』と思っても、それを貫くのは難しいです。」
「それをするには『なぜ』が必要です。そして私にとっての『なぜ』はいくつかありました。」
スザンナは以前、飲酒が肌のトラブルの原因だと医師から警告されたため、完全に断酒することに決めたと認めている（アディル・レイと撮影）。食事に関しては、リッチティーの半パックでお腹を満たすのをやめ、代わりにトーストしたライ麦パンにポーチドエッグとアボカドを乗せて食べるようになったと認めている。元ストリクトリー・カム・ダンシングのスターは、前夜もまだ飲酒していたら、ITVの朝の番組の早朝の電話に出られなかっただろうと考えている。
「でも、その一つは、肌に吹き出物が何度も出ることでした。医者は、アルコールが血管を拡張させるので、血液が皮膚に流れ込みやすくなり、顔が赤くなるからだと言いました。」
「私はシミや吹き出物、酒さができやすい体質でした。誰かが『ああ、ひとつだけ作っておけばいい』と言うたびに、『肌にひとつも作りたくない！』と思っていました。それは素晴らしい外的動機でした。」
元パートナーのドミニク・コットンとの間に21歳のサム、19歳のフィン、18歳のジャックの母親であるスザンナさんは、禁欲の結果、体調がどんどん良くなってきており、今は一種の「好循環」の中にいると付け加えた。
彼女はこう付け加えた。「朝起きたら頭がすっきりしている必要があると思います。シフトの前夜にお酒を飲まない人が多いのですが、私は週末にお酒を飲んでも、頭から抜けるのに時間がかかることに気づきました。そして、あの二日酔いの不安感は嫌でした。」
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#グッドモーニングブリテンのスザンナリードが1ストーン以上減量した減量秘訣を明かす
2024-07-12 19:44:49