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2024-03-18 17:14:49
©ワイヤーイメージ
ポンドとの戦いで、カーラ・ブルーニ(56)は思い切った手段を使う。 「食べるのをやめた。 私は1日1回しか食べません」と元フランス大統領夫人はポッドキャスト「Allez j’ose!」のインタビューで明かした。 しかし、彼女はあと数キロ体重が増えても大丈夫だと考えています。
ジャーナリストのエルサ・ウォリンスキーがポッドキャストの中で、さまざまな女性セレブと更年期障害や自分の体との関係について語ります。 彼女の最近のゲスト、モデル、歌手、元プレミアレディのカーラ・ブルーニは、率直に会話に応じた。 「私はちょうど50歳から60歳の間の過渡期にいます」と彼女は言います。 「ホルモンの変化などの理由から、これは男性よりも女性にとって非常に特別なことだと思います。 その変化は私に思春期の変化を思い出させます。それは老年期の思春期のようなものです。」
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ブルーニさんは、閉経に伴う体重増加に悩んでいるという。 「回復しない女性を私は知りません。 私自身も回復が止まってしまいました。 そうですね、私は実際に食べるのをやめて2年になります。 それまでは普通の生活をしていました。」
太らないようにするために、ブルーニさんは1日3食ではなく1食しか食べていない、と彼女は認めます。 「私は夕食しか食べません。 しかし、それは職業上の理由によるものです。 イメージを気にしなくていい仕事に就いていたら、5キロ太るだろう。 夫(ニコラ・サルコジ元大統領、編集者)は文句を言わないだろうし、56歳になった私が4、5キロ太っても、たとえ美的観点から見ても不幸ではないだろう。 もう少し大きいサイズでも余裕がありました。
ブルーニさんは、自分のイメージに加えて、健康上の理由からあまり食べる量が少ないとも語っている。 「病気は脂肪を好みます。 彼らはスポーツが好きではないのです」というのが彼女の理由だ。 「常に運動していれば、病気になることはずっと少なくなります。」
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