アルコールとのゆっくりとした別れ

Kürzlich bekamen wir zum ersten Mal Besuch von einem Paar, dessen Kind mit unserem in die Krippe geht. Ob er einen koffeinfreien Kaffee wolle, fragten wir den Vater, nachdem er normalen abgelehnt hatte, weil er an dem Tag schon zu viel getrunken habe. „Nein, danke, das ist ja wie alkoholfreies Bier trinken“, sagte er und lachte. Ich lachte mit und hoffte, dass er nicht auf den Balkon schaute – dort standen zwei Kästen mit alkoholfreiem Weißbier.

Fast jeden Tag habe ich daraus im Sommer ein, zwei Flaschen in den Kühlschrank gestellt, um sie abends zu trinken. An warmen Tagen habe ich mich oft schon mittags auf das erfrischende Bier am Abend gefreut. So wurde es zu einem Ritual, das einen positiven Nebeneffekt hatte: Es ersetzte das abendliche Feierabendbier, den Feierabendwein, oder -Spritz.

Ich bin 37 Jahre alt und somit Teil einer Generation, die in der Jugend vor allem eine Leidenschaft einte: Ja, es gab Hip-Hop, ja, es gab das Surfen, Snowboarden und Skateboarden, aber unsere eigentliche Jugendkultur war der gemeinsame Alkoholmissbrauch. Früher lüfteten Jugendliche den Muff unter den Talaren, bekämpften das Spießertum, wollten den Atomkrieg verhindern oder wenigstens die Musiklandschaft revolutionieren, heute eint sie die Angst vor dem Klimawandel (oder vor Ausländern, wenn man auf manche Wahlergebnisse schaut).

Wir aber wollten nur eins: möglichst oft in der Woche möglichst viel trinken. Dienstags ging es los, donnerstags weiter, freitags und samstags sowieso. Am Morgen darauf wurden die Heldengeschichten ausgetauscht: Der war wieder in dem Club direkt neben der Box eingeschlafen, der konnte am Ende nicht mehr reden, der war in der Ausnüchterungszelle gelandet. Was für ein Abend! Wann geht es weiter?

Jahrelang ging das so, bis irgendwann langsam alle ruhiger wurden. Alle? Nein, manche blieben auch auf der Strecke. Ein Freund, mit dem ich in mehreren Sommern zusammen in Frankreich als Surflehrer gearbeitet hatte, zum Beispiel. Ja, in dem Camp ging es auch um Surfen, aber, wenn man ehrlich ist, noch mehr ums Feiern. Und auch das ist eigentlich nur ein Euphemismus für Alkoholmissbrauch. Der Freund übertrieb es jedenfalls. Einmal, zweimal, irgendwann eskalierte es so sehr, dass er gefeuert wurde, wobei wohl auch andere Substanzen eine Rolle spielten. Kurz darauf nahm er sich das Leben.

Solche Schicksale passen vielleicht nicht in das Konzept einer Kolumne, in dem sonst von der Wirkung des Nervengifts Alkohol geschwärmt wird, aber sie gehören eben auch dazu. Die wahre Einstiegsdroge ist Alkohol, weil er die Hemmungen ertränkt, etwas Unvernünftiges, Gefährliches auszuprobieren. Und auch ohne andere Substanzen stürzt Alkohol jedes Jahr Millionen Menschen in den Abgrund.

私はまだアルコールをまったく飲まないには程遠いのですが、それどころか、このコラムの前任者の一人と同じように、夕日の下に座ってアペロール スプリッツを飲む気分が大好きです。しかし、少なくとも私にとっては、毎晩この感覚を再現したいという誘惑は非常に大きいです。年齢を重ねると、週末の暴飲暴食が毎日の習慣的な飲酒になり、どちらも健康にとって理想的ではありません。

そこでノンアルコールビールの出番です。夕方に少しだけ太陽の下に座って、忙しい一日を疲れさせるためにノンアルコールビールを使うことができます。そして、あなたもオタクになって、ワイン愛好家のようにさまざまなブランドを試したり、どのスーパーマーケットにどの品種があるかを調べたりすることができます。このオファーは多くの場合非常に管理しやすいものですが、クリア シュナップスとは対照的に、できるだけ多くのアルコール依存症者が最後の瞬間に弱ってしまうような方法でレジに置かれます。最高のノンアルコールビールを探すのは価値があります。単に古くなったビールのような味の飲み物と、独自の個性を持つ飲み物の間には大きな違いがあります。

でも、友達と会ってお酒を飲むことがなくなったら、何かが失われることはないでしょうか？実は、ノンアルコールビールでもこれをうまく行うことができます。私は友人と一緒に自宅でサッカーをよく観戦しており、よく0.5リットルのノンアルコールビールを1人あたり3～4本飲みます。以前と同じように、次から次へとボトルを開けていきます。そして最終的には子供たちの世話をすることができます。

断酒期間中にサッカースタジアムを訪れた際に、ノンアルコールビールを10本も飲んだような私の友人のようにする必要はありません。単にこのリズムに慣れていたからです。このリズムを体に染み込ませていた頃のほうが楽しかったこともあっただろうか？正直に言うと、はい。しかし、人生の他の段階では、それはもはや楽しいことだけではありません。そして、夜をノンアルコールドリンクで締めくくることが増えれば増えるほど、スプリッツを一杯飲む夜はより特別なものになります。