アイスクリームや非常に冷たい飲み物を飲むのに、なぜ脳が「痛い」のですか？

彼はあられを奪ったり、アイスクリームを速すぎたりしています。突然、彼は額を横切る激しいほど短時間、鋭く、凍った、鋭い痛みを感じます。頭痛障害の国際分類によると、それは«です冷たい刺激による頭痛«の名前とも呼ばれます 頭の痛み （英語の脳の凍結）。そして、それは些細なように見えますが、それは驚くべき神経学的および医学的複雑さを明らかにします。

近年、いくつかの調査により、この小さな「夏の痛み」が片頭痛の治療、寒冷に対する脳反応、そして信じられないほど重要な状況で脳を保護する方法について教えてくれることが明らかになりました。

脳への信号

彼 脳の凍結 それは短い期間の前頭または一時的な痛みであり、激しいものであり、口蓋および/または後部咽頭壁の冷たい物質（固体、液体、または気体）の通過によって影響を受けやすい人々に誘発される可能性があります。非常に急激な温度の変化は血管収縮を引き起こし、その後、その地域の血管に血管拡張が続きます。彼 三叉神経顔を脳と結びつけ、この変化を熱的な脅威として解釈し、脳に「痛み」の兆候を起動します。

奇妙なことは、私たちが口の中ではなく、額や寺院で感じているということです。それは紹介された痛みと呼ばれるものです。脳は刺激の原因を誤解しています。他の種類の内臓痛で非常に一般的なものです。

2010年にクリティカルケア医学に掲載された記事 – 挑発的なタイトルで 「アイスクリームの頭痛があなたの命を救うことはできますか？」 （アイスクリームの頭痛は彼女の命を救うことができますか？）このタイプの急速な神経血管反応は、頭蓋内圧、脳の血流、および自律反射を調節するのに役立ちます。

言い換えれば、アイスクリームは、医師が制御された集中治療の方法で複製しようとするルートを活性化できます。

見た目以上に言う痛み

2023年に公開された修正記事は、三叉神経やスペノパラチン神経節など、頭蓋骨の深い構造のこの現象に関与していることを調べました。 片頭痛クラスターおよび顔面神経痛のセファレアス。

さらに、複数の作品は、風邪に対する痛みを伴う反応が、特に素因のある人々において、三叉神経系の過敏症を明らかにする可能性があることを示しています。この現象の有病率は、一般集団の15〜37％の範囲で変化しますが、科学文献で収集されたデータによると、小児および青年では有意に高く、40.6％から79％に達します。

10年から14歳までの学生を対象としたドイツの重要な研究では、両親と教師は、未成年者で62％、成人で31％の有病率を示しました。この違いは、要因の組み合わせによる可能性があります。痛みを伴うトリガーを避けるための行動学習、解剖学的年齢の風邪に対するより大きな神経安定性、および子供が冷たい受容体の迅速な刺激を受けやすくする違いがあるためです。

一方、 冷たい刺激の痛み それは片頭痛の歴史と強い関係を持っています。このタイプの痛みに悩まされている人は、55.2％から73.7％の有病率を持ち、緊張性頭痛を患っている人（23-45.5％）をかなり上回っています。この研究では、頭痛の歴史を持つ人々の94％の驚くべき有病率さえ明らかになりました。これは、脳の凍結が役立つことを示唆しています 間接的な臨床マーカー 増強された三叉神経感受性の増加、他のより障害のある頭痛と共有されています。

他の特定された危険因子には、頭蓋外傷の歴史、特に家族の歴史が含まれます。冷たい刺激を受けた親の子供は、それを発達させるリスクが非常に高くなります。母親がそれに苦しんでいる場合、リスクは10.7を掛け、それが父親である場合、8.4を掛けます。

これらすべてのデータは、しばしば単純な「アイスクリームの痛み」として認識されることが多いことが、実際には複雑な神経学的プロセスの発現であることを明らかにしています。平凡ではなく、より広範な神経検査障害に対する痛みの閾値と素因をよりよく理解するのに役立ちます。

それは危険ですか？

一般的に、いいえ。それは、医学的な結果のない良性の自己制限現象です。ただし、1999年に「American Journal of Forensic Medicine and Pathology」に掲載された並外れた臨床症例があります。 非常に冷たい水を飲んだ後、若い男が倒れました。法医学は、古典的な脳ではなく、極端な熱の状況と生理学的素因における非制御された自律神経反応として、死因として極端な迷走神経反射を疑った。

この孤立したイベントは、アイスクリームや冷たい飲み物にアラームを生成するよりも、極端な刺激に劇的に反応する体の能力を示すためにもっと役立ちます。

それを避ける方法は？

良いニュースは、この独特の頭痛がいくつかの単純な戦略で回避できることです。最も効果的なのは、ゆっくり食べたり飲んだりすることです。冷たい食品を高速で食べると、口蓋の熱刺激が急激すぎるため、身体が補償し、痛みを伴う反応を活性化します。

それも重要です 低温で物質を防ぐ上部口蓋に直接触れるこの領域は非常に血管新生があり、三叉神経経路に近いためです。ストローを使用して、舌に液体を保管してから、飲み込む前に、アイスクリームを口の中で速すぎて溶けすぎないようにすることができます。

そして、痛みがすでに始まっている場合、簡単なトリックがあります。口の屋根に舌を押してください。この連絡先は、温度を回復し、数秒で不快感を和らげるのに役立ちます。

そのため、次回スプーン一杯のアイスクリームが額を凍結するとき、彼は覚えています。彼は誇張していません。彼の神経系は、科学者がまだ解読しようとしているという答えをリハーサルしています…そしておそらく利用しようとしています。

この記事はもともとで公開されました 会話。