これらの睡眠アプリは無料です
睡眠サイクル: 睡眠レコーダー
スリープタイマー
スリープタイマーはユーザーのお気に入りの音楽を再生して、ユーザーを周囲の騒音から守ります。ストリームを視聴している場合、アプリは画面をオフにします。このアプリは、夜中に誤って起こされたり、何らかの形で目が覚めたりすることも防ぎます。無料版では、このサービスの広告が表示されるのを我慢する必要がありますが、その上に目覚まし時計もあります。 Android では Google Play で入手できます。
睡眠トラッカー: 睡眠の記録
睡眠トラッカー: 睡眠分析
睡眠トラッカーは睡眠行動も記録します。これは、いびきからさまざまな睡眠サイクルにまで及びます。この睡眠モニタリングは、さまざまな分析データを使用して睡眠の多機能な画像を作成します。アプリでは、雨や鳥のさえずりなど、さまざまな心地よい音を再生することもできます。 Android では Google Play で入手できます。
スリープウォッチ
Apple Watch に合わせて完璧に調整されていますが、スマートフォンでも使用できます。このアプリを使用する最良の方法は、スマートウォッチを使用することです。 SleepWatch は、眠りにつくとすぐに睡眠のモニタリングを開始し、一晩中睡眠行動を分析します。心拍数や睡眠中の騒音など、あらゆるデータが分析されます。アプリではアラームやホワイトノイズも利用可能。ただし注意してください。このアプリは英語でのみ利用可能です。 Apple デバイスの App Store で入手できます。
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