近年、以前はアスリートに関連付けられていた練習である食事にタンパク質サプリメントを取り入れることを心配している人々を見るのはますます一般的になっています。
米国のマーケットウォッチの財務分析によると、 2026年までに、ワールドプロテインバー市場は2,000百万ドルを超えると推定されています。
この傾向を深め、タンパク質消費に関する神話を取り壊すために、 ロスアンデス大学クリニックの栄養士および糖尿病師、 ハビエラ・ペレリ、彼はHircaraコミュニティで話しました。
タンパク質の「ブーム」
そもそも、ペレリは、この実践の増加に関連する原因を説明しました。 「今日、筋肉は一般的に医学において、関心のある治療的標的です。この知識と手を握って、 運動の習慣を身につけ始めている人がたくさんいますが、より多くの身体活動をする傾向があります」。
この同じ行で、彼はコメントしました：」タンパク質ブームは、それらがより飽き飽きしているので、それらを摂取することもしなければならないと思います。体重を改善するための社会的努力があり、自分の体重についてもっと心配し始める人々は、過激なダイエットに向かっている推奨事項に従います」。
粉末タンパク質やその他のサプリメントの購入時に、栄養士は医療処方箋でそれを行うことを推奨しました。 「腎機能、肝機能がどのようになっているかを確認する必要があります。 理想的には、そのタンパク質が豊富な食事をしますが、生物学的起源のタンパク質に基づいています「。
最後に、彼は次のようにコメントしました。 食事は常に栄養士や栄養士によって監督されるべきであり、決して自分ではありません「。
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