ミレニアル世代の脱毛がこれほど進んでいるのは「世代的なもの」なのでしょうか？現在医療関係者を悩ませている問題。年齢を重ねるにつれてある程度の量の髪が失われるのは正常なことですが、研究により、18歳という若さで男性と女性に早期脱毛を引き起こす驚くべき傾向が明らかになりました。では、なぜ10代後半、20代、30代の人々にハゲが増えているのでしょうか？
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脱毛への対処
それは事実です。脱毛に悩むミレニアル世代がますます増えています。しかし、それはなぜでしょうか?
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脱毛は遅かれ早かれ起こる
20代、30代の人は抜け毛が早くなっている気がします。しかし、それはなぜでしょうか?
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もっと頻繁にハゲる
25歳になると脱毛は本当に普通のことなのでしょうか？どうやらそうです。近年、ミレニアル世代のハゲが増えているようです。
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X世代
の結果 チャイナ・ニューズウィーク 発表された調査によると、20代の中国人はそれ以前のどの世代よりも早くハゲ始めている。
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著しい脱毛
北京の清華大学の学生4,000人を対象とした調査では、若い研究参加者の60％がかなりの量の髪の毛が抜けたと報告していることが判明した。
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そんなことはあってはならない
CNNの報道によると、アジア人男性、特に東アジア人は、歴史的に脱毛の発生率が世界で最も低い。
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若い年齢での脱毛
また、これまでの研究では、ほぼすべての白人男性がある時点である程度の遺伝性脱毛症に直面することが示唆されていたが（そして約半数は中年までに脱毛が予想される）、以前は早期脱毛症の影響を受けないと考えられていた人たちも脱毛症を経験していると現在では考えられている。アジア人も含め、若い年齢である程度の脱毛を経験する人。それで、ここで何が起こっているのでしょうか？
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根本的な原因
脱毛を理解するには、その原因を調べる必要があります。
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これにはいくつかの理由があります
脱毛はさまざまな原因によって引き起こされます。これらには、ホルモンの変化、自己免疫疾患、甲状腺疾患、ストレスなどが含まれます。
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ストレス要因あり
ストレスは脱毛の重要な要因です。毎日 50 ～ 100 本の髪の毛が抜けるのは正常ですが、ストレスに関連した脱毛では、この数が何倍にも増加する可能性があります。
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年齢とストレスの関係
米国心理学会 (APA) によると、研究では年齢とストレスの間に関連性があることが示されています。
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孤独感や孤立感
APAの調査に参加したミレニアル世代は、リラックスしたり、個人的なことについて話し合ったり、助けを求めたりできる「親しい友人」が平均5人いるにもかかわらず、ストレスにより孤立感や孤独感を感じていると報告した。
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若者は新しい古いものです
海 ヘルスライン APAの研究者はまた、X世代とミレニアル世代はそれより上の世代よりも高いレベルのストレスを抱えていることも発見した。また、ストレスをうまく管理することがより難しいようです。
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アメリカでの登場
アジアを除けば、米国では脱毛を経験していると言うミレニアル世代が増えています。
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ストレスはミレニアル世代の脱毛の鍵である
そのうちの1つで ニューヨークポスト 公開された記事は、 ストレス そしてミレニアル世代の脱毛が強調されました。
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フォリケル・フリークアウト
「18歳の男女はハゲるのを恐れている」と報告書は述べた。 「卵胞異常症の大きな理由は? 高いストレスです。」
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ストレスの多い世代
死ぬ ニューヨークポスト はAPAの見解を支持し、「ミレニアル世代は他のどの世代よりもストレスを感じている」と指摘した。
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ストレス誘発性の状態
同氏は、「重大なストレスにより多数の毛包が休止期に入る」ことで起こる休止期脱毛症と呼ばれる症状を指摘した。その後すぐに、髪の毛が抜け始めます。
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髪の毛への攻撃
報告書で強調されているもう1つの症状は、免疫系が毛包を攻撃する円形脱毛症で、ストレスによって悪化する可能性がある。
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懸念される状況
抜毛癖と呼ばれる病気もあります。 ニューヨークポスト さらに、ストレスにさらされている人は、髪の毛を抜きたいという抑えがたい衝動を感じることもあると付け加えた。
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脱毛のその他の要因
ミレニアル世代のヘアケア習慣も抜け毛の一因となる可能性があります。過度のブリーチやカラーリングは髪に深刻なダメージを与える可能性があります。髪の巻き方やスタイリングの仕方も影響する可能性があります。
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牽引性脱毛症
米国のジョンズ・ホプキンス大学の最近の研究では、特定の髪型が牽引性脱毛症を引き起こす可能性があることが判明しました。
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髪の緊張によるダメージ
牽引性脱毛症は、毛根への長期間または繰り返しの圧力によって引き起こされる毛包の損傷により、徐々に脱毛する症状を指す医学用語です。
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ソーシャルメディア
さらに悪いことに、ソーシャルメディアやいわゆるインフルエンサーの間で外見が注目の的になっていることです。その結果、ミレニアル世代は外部の変化に対してより敏感になります。
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栄養とのつながり
興味深いことに、研究ではミレニアル世代の脱毛と不適切な食生活との関連性も判明しています。実際、食事は髪の健康に直接影響を与える可能性があります。
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偏った食生活
適切な栄養素（ビタミンA、C、D、E、亜鉛、鉄分、タンパク質など）が不足した不適切な食生活は、髪の成長を遅らせ、脱毛を引き起こす可能性があります。
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ベジタリアンであることが必ずしも役に立つわけではない
皮肉なことに、ミレニアル世代のベジタリアンまたはビーガンの食事傾向は、脱毛を加速させる可能性があります。その理由は、その人が十分なタンパク質と鉄分を摂取していない可能性があり、これらの欠乏が脱毛のさらなる要因となる可能性があるためです。
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脱毛に悩んでいる場合はどうすればよいでしょうか？
脱毛の治療法は、最終的には問題の原因によって異なります。多くの場合、皮膚科医に相談することが、脱毛を特定するための最初のステップとなります。
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きちんと食べて、飲んで
すでに述べた理由から、健康的な食事も抜け毛と戦うために重要です。アルコールやタバコを避けることも髪を保つのに役立ちます。
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ストレスに対処する
重要なことは、ミレニアル世代がストレスレベルをコントロールできるようにすることです。 21 世紀の現代生活は困難を極めていますが、私生活と仕事や勉強のバランスをとったり、楽しい人間関係を維持したりすることは、髪の健康に驚くべき効果をもたらします。
クエレン: (チャイナ・ニューズウィーク) (>) (APA) (ヘルスライン) (ニューヨーク・ポスト) (ジョンズ・ホプキンス大学) (国立バイオテクノロジー情報センター)
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