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なぜあなたはセックスの後に膨らむのですか？ ob-gynsが説明します

セックスの後に膨らんだような気分を台無しにするものはありません。それを直接経験したことがある人は、それが最悪の時に攻撃する傾向があることを知っています。 痛みと不快感 喜びの代わりに。しかし、セックスの後に膨らんでいるのは奇妙に思えるかもしれませんが、少し厄介でさえ - それは完全に珍しいことではありません。実際、セックス後の膨満感は、あなたが思っているよりも頻繁に起こります。幸いなことに、これらの不快な症状のいくつかを軽減する方法があります。 セックス後の膨満感をうまく治療するには、まず理解する必要があります なぜ それは起こります。あなたの期間、細菌の不均衡など、その背後にあるかもしれないいくつかの一般的な犯人があります。 過敏性腸症候群 （IBS）、さらには特定のアレルギー。おそらくありません 簡単な修正、しかし、潜在的な原因のいくつかを理解することは、あなたがあなたの膨満感の底に到達するのに役立つかもしれません。 そうは言っても、誰もが違うものであり、あなたは常に最高のパーソナライズされた医学的アドバイスについては常に医療専門家に確認する必要があります。あなた（そしてあなたの医師）に飛び去るポイントを与えるために、私たちはOB-Gynsに、性別後の膨満感の最も一般的な原因のいくつかを分解するように頼みました。先に、彼らはセックス後の膨満感を管理するための最高のヒントを共有し、 それが起こる前にそれを防ぐ - 詳細を読んで、痛みのない残光を楽しむことに戻ってください。 編集者注：PSの私たちは、膣を持っているすべての人が女性ではないことを認識しています。この特定の話のために、私たちがインタビューした専門家は、膣を持つ人々に女性と呼ばれました。 この記事で紹介された専門家：ジェニファーより広い、MDは、女性の健康の専門家、著者、ラジオホストです。 アンナヘッド、MD、do、facogは、性的健康と機能医学に特化したトリプルボード認定のob-gynであり、著者です。セックス後の膨満感の原因セックス後の膨満感は、無数の理由で発生する可能性があり、その一部は他の理由よりも深刻です。専門家によると、考慮すべき最も一般的な原因のいくつかは次のとおりです。 月経周期とホルモン：ホルモンの変化は、多数の方法で身体に影響を与えます（」ホルモンの腹「主要な例です）。たとえば、あなたが自分の期間にいる場合、あなたがセックスの後に膨満感を抱いている理由について比較的簡単な説明があるかもしれません。 細菌の不均衡：別の潜在的な原因は、あなたの膣の天然細菌の不均衡または過成長に関係しているかもしれない、とOb-Gyn Anna Cabeca、MD、Do、Facogは言う。これは、次のような問題を引き起こす可能性があります 酵母感染症 そして 細菌性膣症。これらのタイプの刺激的な感染症は、膣の精液によって引き起こされることがありますまたは 人工成分を備えた潤滑剤。潅水は膣細菌にも悪影響を与える可能性がある、とカベカ博士は言う。助けるために、彼女はお勧めします より多くのプロバイオティクスを組み込む （別名、キムチ、ザワークラウト、コンブチャなどの発酵食品）あなたの膣細菌を健康でバランスの取れた状態に保ちます。また、膣に精液を入れることを避け（以下の詳細）、グリセリン、パラベン、あらゆる種類のフレーバーやフレグランスなどの人工成分を使用する個人用潤滑剤を避けてください。 消化器系の問題：膨満感を引き起こす可能性のあるより深刻な問題には、腸が含まれます。消化器系の問題の歴史がある場合 - 便秘など、過敏性腸症候群（IBS）、または消化不良 - Wider博士は、性交後に膨満感を抱く傾向があるかもしれないと言います。注意すべき症状には、便秘、けいれん、胃の痛み、下痢が含まれます。消化に問題がある場合、Wider博士は、性交の前に、豆やマメ科植物のような人々をガス状にする傾向がある食品を避けることをお勧めします。あなたがまだ膨満感を経験しているなら、ウィーダー博士は生ingerを消費することを提案します。 研究 胃腸の痛みや膨満感を減らすことができることを示しました。 保護されていないセックス：ペニスを持っている人と保護されていないセックスをすることも、性別の後にけいれんや胃の痛みを引き起こす可能性があります。 Wider博士によると、精液があなたの膣に入ると、精液に含まれるプロスタグランジン（脂質の一種）は、腹部膨満を含む可能性のある子宮収縮や不快感を引き起こす可能性があります。セックス中にコンドームを使用するか、射精する前にパートナーに引き抜くことでこれを避けることができます。とはいえ、コンドームは一般的にはるかに安全な賭けです。 ラテックスアレルギーでコンドームを使用します：残念ながら、ラテックスコンドームとのセックスは、一部の人々に膨満感を引き起こす可能性がある、とラテックスアレルギーが炎症や膨満感を引き起こす可能性があるため、カベカ博士は言います。によると…