猫との関係は、神経科学と心理学から研究されており、精神的健康にプラスの効果を示しています。彼らの会社であるPurrとゲームは、落ち着いただけでなく、幸福と感情的な健康を促進する脳プロセスを活性化します。
ここでは、猫を持つことがあなたの脳とあなたの日常生活に貢献できるという研究に裏付けられた7つの利点を提示します。
ストレス軽減
猫を促進することは、不安を軽減するのに役立つ神経伝達物質であるセロトニンとドーパミンの放出を刺激します。さらに、そのスライスは「天然弛緩薬」として機能し、コルチゾールレベルの低下、ストレスホルモンに貢献します。
気分の改善
猫の遊びを観察するか、喜びに関連するアクティブな脳領域を探索してください。研究は、これがエンドルフィンの放出を増加させることを示しています。エンドルフィンは、喜びと井戸の感覚を生み出します。
困難な時期に感情的なサポート
猫は重大な感情的なサポートを提供します。 American Psychology Associationは、猫の存在が安全と快適さを提供するため、危機の10人のうち7人がペットとやり取りした後、気分が良くなっていると報告していると指摘しています。
孤独の減少
猫を飼うと、隔離の感覚が減ります。 Human Animal Bond Research Instituteの調査によると、猫の飼い主の85％は、ペットが孤独に対処し、帰属意識を強化するのに役立つと考えています。
認知刺激
猫と遊んだり対話したりするには、注意、記憶、調整が必要です。これらの活動は、活発な心を維持し、脳の可塑性を促進する小さなメンタルエクササイズとして機能します。
小児期のアレルギーに対する保護
猫への早期曝露は、子供の免疫系の耐性の発達を支持することができます。 Elsevierが発表した研究は、猫とともに成長することでアレルギーと喘息のリスクを減らすことが示されており、長期的には脳と一般的な健康の両方に利益をもたらします。
心血管および脳の健康
El Universalが報告した研究によると、猫との共存は、血圧の低下と心臓病のリスクの低下に関連しています。健康な心臓はまた、脳への血流を改善し、その最適な機能を維持するのに役立ちます。
#これらは猫が脳にもたらす7つの利点です