これらの有名人は最も致命的な足を持っています

かつてZztopが歌ったとき、「彼女は足を持っている」 – そして、致命的な足のある多くのセレブはそれらの使用方法を知っています。ショートパンツを着用することからマイクロミニに至るまで、これらのA-listersはむき出しに怖がっておらず、誰がそれらを責めることができますか？彼らのゴージャスなゲームは、頭を回し、見出しに値するものです。長くて無駄のない、日焼けし、引き締まったいくつかの茎は、属する体よりもほとんど有名です。

では、何が完璧なペアを作るのでしょうか？主観的であると主張する人もいますが、他の人はファフド・ベンズリマネ博士のように、それが科学に帰着すると主張しています。形成外科医のベンズリマネは、約25年前に足を研究し始め、理想的な脚の形に作られた要因を決定しました。彼は、芸術作品からバービー人形、モデル、アスリートまで、あらゆるものを研究し、すべての魅力的な足が共通していることを発見しました。

Benslimaneは彼の調査結果を公開しました 美的整形手術 ジャーナルは、「魅力的な足はまっすぐで、太ももと連続しています」と結論付けました。彼は続けて、「これはおそらく、長く、まっすぐで、細い足が特に魅力的であると考えられている理由の1つであると提案しました。私たちの美的調和の感覚は、薄さと強さによって表される脆弱性の融合によって強められます。」これらの有名な足から判断すると、彼は何かに取り組んでいるかもしれません。

ケンドール・ジェンナーのマイル長い足はうらやましいですが、彼らはいくつかの大変な仕事なしでは来ませんでした。現実のテレビのスターが言った ハーパーのバザール 彼女は、朝のトレーニングとトレーナーのGunnar Peterson、およびCardioの時折キックボクシングクラスの組み合わせを通して、長く留まり、傾いています。彼女の食事をダイヤルすることも大きな役割を果たします。 「私は通常、赤身の鶏肉と玄米を食べています。そして、いつも浸漬とフムスで生の野菜を食べています」と彼女は言いました。明らかに、それは彼女のために働くレシピです。

カーリー・アンダーウッドの足は人々を吹き飛ばされますが、歌手にとってそれは美学以上のものです。彼女の足は、何時間ものパフォーマンスを通してアンダーウッドを運ぶことができなければなりません。彼女のトレーナー、イブオーバーランドは語った 形 「彼がチートする前」の歌手はそれをシンプルに保ち、スクワットや突進のような動きに頼って筋肉を強く保ちます。 「彼女は基本に固執するのが好きだ」とオーバーランドは説明した。 「ラテラルバンドウォーク、レッグプレスマシン [reps]、ハムストリングカール、およびケーブルストレートレッグキックバックは、彼らがあなたに与える素晴らしいポンプのために、さらにいくつかのゴートです。」

故ティナ・ターナーに言及せずに素晴らしい足に言及することはできません。彼女の足は非常に象徴的だったので、歌手は彼らに320万ドルで保険をかけたと伝えられています。とのインタビューで 太陽、ターナーは、彼女は常に自分の体について不安であり、もともと踊りやすくするために足をむき出しにしただけだと言いました。彼女の足が町の話になるのはそう長くはかからなかった – 歌手が時々彼女の仕事を覆い隠したと感じた事実。 「時々、私は私の声と同じくらい私の足で有名だと思う」と彼女は言った。

楽しい事実：スーパーモデルのハイジ・クルムのマイルの長い脚は200万ドル以上で保険をかけられていますが、若い頃に負傷した大きな傷のおかげで、一方は他のものよりも価値があります。それは、以前の「アメリカのゴットタレント」裁判官が彼女の最高の2つの資産を披露することを止めたことはありませんでした。 「私はいつも楽しんでいましたが、私はまだ私の足を誇示する超短いミニスカートを着ています」と彼女は言いました 人々。 「足はセクシーだと思います。外出中やレッドカーペットに着くときに足に焦点を合わせたいです。」

ジェニファー・ロペスは、頭からつま先まで年齢に逆らっているようです。彼女のderriereで最も有名ですが、J-loは深刻な足を揺らします。彼女のトレーナー、ドッド・ロメロは言った 米国毎週 多才な星は、食事と運動へのアプローチに非常に訓練されていること。 「彼女は最低7杯を飲みます [of water] 彼は1日」と彼は言った。それは、きれいで高タンパク質の食事と90分の激しいトレーニングと組み合わされて、歌手と俳優が彼女を最高に見せ続けます。

テイラー・スウィフトはジムで泣いていなかった、彼女は運動していた。スウィファーピック x アカウントは、「Down Bad」歌手の写真を投稿しました。何人かのファンは、毎晩3時間以上かかとで踊ることが原因かもしれないと指摘しましたが、SwiftのトレーナーであるKirk Myers氏は語った 流行 歌手は、彼女のERASツアーで少なくとも週に2回トレーニングを続けたこと。 「彼女の仕事の倫理は信じられないほどです」と彼は言いました。彼女の足もそうです。

ブレイク・ライブリーはジャスティン・バルドーニとの紛争に巻き込まれているかもしれませんが、議論の余地のないことの1つは、ライブが素敵な足を持っていることです。元「ゴシップガール」のスターと 4人の子供のお母さん レッドカーペットの上に彫られた脚で焼けることが知られており、短いスカートとドレスに現れます。彼女は長年のトレーナーであるドン・サラディーノと一緒に足を頂上に置いておきます。 活気のある 週に5〜6日トレーニング。 Saladinoによると、彼女は「一年中滑走路に対応できるように見える」ように訓練しています。

美しく、金髪で、首まで足を踏み入れて、シャーリーズ・セロンはヘッドターナーです。彼女の足（および彼女の体の残りの部分）は、健康的な食事へのコミットメントと、パーソナルトレーナーのフェデル・デ・サンティスのおかげで厳しい運動療法の結果です。 「シャーリーズは非常に深刻で、集中し、プロフェッショナルで、クライアントではない」とデ・サンティスは語った 人生とスタイル。セロンは、「私は毎日ジュースとケールとグリーンのサラダを持っています。健康的に食事をして、十分な睡眠をとってアルコールを飲まないとき、それが私のベストを見ているときです。

足に関しては、ビヨンセにろうそくを握ることができる人はほとんどいません。彼女は激しく、完璧な足を誇示し、ファッションで大胆に彼らを彼らの最良の利点に見せます。そして、なぜ彼女はすべきではないのですか？健康的な生活への道にベイを置いたトレーナーのマルコ・ボルヘスによると、彼女はそれらを獲得しました。彼はあなたの太ももを正常に調子を整えるための彼のヒントを共有しました エル。彼の秘密？不快になります。 「急速な変化を見たい場合は、これらの筋肉が常に機能するように条件付けられているため、快適ゾーンから抜け出すことをいとわない必要があります。」

彼女の真剣にセクシーな足のおかげで、見事なZendayaが引き離すことができないものは何もありません。長く、leanせて、調子を整えて、彼らは彼女が歩くところならどこでも注意を命じます。 「挑戦者」のスターは、彼女の足をどのようにして足を無駄に見せ続けますか？彼女は共有しました ジャスティンマガジン そのダンスは彼女の選択の行使であり、人々が楽しみにしているものを見つけることをアドバイスしました。 「正直なところ、私の最大のフィットネスのヒントは、実際に楽しいものを見つけることです。」 Zendayaの場合、それには戦いの振り付けも含まれています。

ジェニファー・アニストンのキラーの足は完全にショーを盗みました 複数の機会に。彼女の女の子のネクストドアの美しさとそれらの完璧なピンを組み合わせることは、致命的な組み合わせです。 「ジェンは実際にハリウッドで最高の足を持っている」と彼女の「賞金稼ぎ」の共演者ジェラルド・バトラーはエース・タイムズあたりに語った コスモポリタン英国。 「人々は彼女を愛しています。彼女はセクシーです。彼女は美しいです。私の友人は私が彼女と一緒に仕事をすることができますが、そうではありません。」

アニストンがそれらの足をどのように進めるかについては、彼女はPvolve Methodに友好的になり、彼女の体格のトレーニングを信じました。

ジジ・ハディッドは、彼女の長くてleanせた足が道をリードして、彼女のものを多くのキャットウォークに駆り立てました。彼女の滑走路を準備するために、彼女のトレーナーであるロブ・ピエラは、彼女が町を出ているときでさえ、Hadidを説明責任を持っています。 「私たちは可能な限り頻繁に集まり、彼女がここにいるとき、私たちはそれをノッチにします」と彼は言いました 自己。 「私たちは彼女が道路にいるときにfaceTimeです。彼女がどこにいても、動機とサポートは重要です。」ピエラは、有酸素運動と筋力トレーニングの組み合わせを使用して、ハディドの下半身を形作り、彫刻することを明らかにしました。