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この製品は座りっぱなしのライフスタイルの問題を解決できます

都合の良い場所でオンラインを読んでください おしゃれなノンフライヤーをプレゼント！ Prime デリバリー アプリで購入すると、Roome エアフライヤーが当たるチャンスが得られます 英国バーミンガム大学の研究者 見つけたココア飲料は、フラバノールとして知られる化合物により、長時間座っているときに血管に良い影響を与える可能性があり、これらは心臓血管系に保護効果をもたらす可能性があります。 座ることが私たちにとって非常に悪い理由の 1 つは、座ることによって血管系が制限されることです。この機能がわずかでも損なわれると、心臓発作や脳卒中などの重篤な心血管疾患のリスクが高まる可能性があります。また、以前のある研究では、テレビの前に座って2時間過ごすごとに、肥満のリスクが23％、糖尿病のリスクが14％増加することがわかりました。別の研究では、座る時間が1時間ごとに、加齢に伴う骨格筋量と筋力の低下であるサルコペニアの発症リスクが33%増加することがわかりました。 科学者らは18歳から45歳までの健康な若い男性40人を集めた。ピーク酸素摂取量 (VO2 ピーク) を測定することにより、健康上の問題とピーク VO2 値の低さの両方に基づいて、そのうち 20 名は「高度にトレーニングされている」とみなされ、残りの 20 名は「トレーニングが不十分」であるとみなされました。 実験では、一部の被験者には高フラバノールのココア飲料を与え、残りの半分には低フラバノールのココア飲料を与え、被験者を椅子に座らせて2時間座らせました。 研究者らは参加者全員の腕と脚の血管機能を測定したところ、高フラバノールココア飲料を飲んだ人には血管機能の低下が観察されなかったことが判明した。フラバノール含有量の低い飲み物を飲んだ人では、逆にフラバノール含有量が減少しました。科学者らは、ベースラインのフィットネスレベルに関係なく、フラバノールの補給が動脈の保護効果を示すことが初めて示されたと述べている。 フラバノールは他の供給源からも入手できることにも留意されたい。研究の共著者であるアレッシオ・ダニエレ氏は、リンゴ、プラム、ベリー、ナッツ、緑茶、紅茶がこれらの化合物の良い供給源であると述べています。赤ワイン、ケール、トマト、桃もソースとなります。 何か話したいことはありますか？私たちに手紙を書いてください 電報ボット。匿名だし早いし #この製品は座りっぱなしのライフスタイルの問題を解決できます