この甘いおやつをペットと安全に共有できますか？

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2025-01-30 00:00:00

01.30 BWリード
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日付は、似たような外観のためにレーズンに関連していると混同されることがよくあります（はるかに大きいですが）。そのため、ペットの親はペットと共有することを心配することがよくあります。しかし、それどころか、日付は別の植物から来ており、猫や犬には有毒ではありません。ただし、1つの注意点は、大量の砂糖が含まれていることです。そのため、日付を選択する前に他の果物がペットと共有するのはより健康的です。良いニュースは、日付がペットにとって有毒ではないことです。

日付とは何ですか、そして彼らはどのようなものですか？

世界で最も甘い果物の1つとして知られている、¹ 日付（Phoenix dactylifera）は、高さ82フィート（25メートル）に達する可能性のあるデートのヤシの木の重いクラスターで成長します。² それらは石の果物に分類され、肉は種を囲みます。このカテゴリに分類される他の果物はマンゴーと桃です。³

日付は非常に甘く、クリーミーで歯ごたえのあるテクスチャーとほとんどキャラメルのような風味があります⁴ （特定の品種には明確なフレーバーがあるかもしれませんが）。そのため、多くの人がそれらにスナックするのが大好きです。彼らは風味豊かな料理や甘い料理でうまく機能し、スムージーやプロテインシェイクに加えて甘さを加えることができます。⁵ しかし、それらは砂糖が多く含まれています – 単一の日付には5.07グラムの砂糖を含めることができます。⁶

したがって、日付はペットと共有する最も健康的な果物ではありません。彼らは非常に少量のペットとのみ共有されるべきであり、たとえあれもまれにしません。

知っていましたか？

日付の手のひらは、北アフリカと中東で少なくとも5、000年栽培されており、世界で最も古い栽培された木の1つとなっています。⁷

日付に見られる有益な植物化学物質

日付には、ポリフェノール、特にフェノール酸、リグニン、タンニン、ステロールなどの植物化学物質が含まれています。^8、9 これらはすべて、抗酸化能力のおかげで、人間に多くの利益をもたらします。植物化学物質にはコレステロール低下特性もあり、癌、糖尿病、心血管疾患に対する保護的な利点があります。¹⁰

たとえば、タンニンには、抗酸化、抗炎症性、抗がん効果、および「抗感染性、抗炎症、抗女性症」などの動物に対する他の生理学的効果があります。¹¹ 特性、ステロールは心血管の利点で知られています。 2015年の研究では、植物のステロールが動物モデルのアテローム発生（動脈内の脂肪プラークの形成）を減らすのに役立つ可能性があることが指摘されています。¹²

ある研究では、癌細胞活性に対する日付種子抽出物（DSE）のポリフェノールの可能性、およびDNAおよびタンパク質損傷を調べました。研究者は、「DSEは、アポトーシスメカニズムを通じて肝臓、結腸直腸、および乳がん細胞の量を用量依存的に減少させる」と述べた。¹³

果物のトリビアをデートします

世界中に1,500種類以上の日付が見つかりました。¹⁴ 人気のあるものには、Medjool、Piarom、Deglet Noor、Thoory、Marhi、Safawiが含まれます。たとえば、Medjoolの日付は柔らかく、甘く、繊維状ですが、Thooryはナッツの風味で乾燥しています。¹⁵

日付には、カロテノイドとフラボノイドも含まれています

カロテノイドについては、ベータカロチン（ビタミンA前駆体）、ルテインとゼアキサンチンは日付に見られ、フリーラジカルの損傷効果から体内の細胞や他の構造を保護する可能性があります。¹⁶ そり犬を含む1つの研究では、酸化的損傷から保護するのに役立つルテインとベータカロチンの能力が注目されています。¹⁷ ルテインとゼアキサンチンは網膜機能の保護にも役立ち、年齢に関連する黄斑変性を遅らせる可能性があります。¹⁸

日付もフラボノイドを提供します、¹⁹ 抗炎症、抗菌、抗ウイルス、抗アレルギー、抗腫瘍効果があります。²⁰ ある研究では、ニジェールデートフルーツの栄養プロファイルを調べ、その高アルカロイド含有量のおかげで、長寿を高めると薬理学的特性があることがわかりました。²¹

世界中の日付のトッププロデューサー

毎年100万トン以上の新鮮な日付を生産しているエジプトは、世界中でトップのデートの生産者としてランクされており、950,000メートルトンのイランと837,000メートルトンのサウジアラビアが続きます。²² 米国では、カリフォルニアは日付のトッププロデューサーです。²³

ペットと控えめに日付を共有してください

糖度が高いため、日付は定期的にペットに供給されるべきではありません。しかし、ペットが誤ってそれらを消費する場合、彼らは毒性があり、ピットが窒息の危険になる可能性があることを認識している場合、それらは毒性がありません。日付を購入するときは、持続可能なソースから生じるスプレーフリーの日付を必ず購入してください。ペットとデートを共有することにした場合は、小さなピースを切り落としてください。日付全体を与えないでください。

日付の果物は持続可能ですか？

木の葉はマットとバスケットを織るために使用できますが、日付の種子は焙煎して、コーヒー代替品として使用できます。一方、トランクは建築材料と燃料として使用されます。 Food Revolution Networkによると：²⁴

「日付のパームバイオマスは、発電所や他の産業の石炭の代わりに使用できるバイオ肥料、バイオ燃料、燃料ペレットを作るために使用できます。日付の手のひら繊維やその他のバイオマスは、紙、輸送燃料、加熱エネルギーを作るためにも使用できます。」

日付の生産に関する懸念の1つは、サウジアラビアのような日付を生成する一部の国では、日付のヤシの廃棄物が農場で焼かれるか、埋め立て地で処分され、環境汚染を引き起こす可能性があることです。しかし、現在、肥料への堆肥化など、日付の手のひらの生産をより持続可能にするのに役立つと考えられているさまざまな物理化学、熱、生化学技術があります。²⁵

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