このメガフォーマーのトレンドは、「ピラティスとボディービルが赤ちゃんを持っていた場合」のようなものです

Sebastien Lagreeは、1つのことを明確にしたいと思います。「これは。そうではありません。 ピラティス。」

グローバルなフィットネス起業家は、彼の特許取得済みのトレーニング、ラグリーの方法について話しています。おなじみの場合があります。現在、約50のSoCal Studiosが遅れている機器を使用するライセンス権を免除しています。その多くはロサンゼルスにあります。彼らのドアの帯状疱疹は彼の名前を誇っています：あります ラグリー213 ロサンゼルスのダウンタウンで ラボラグリー グレンデールで ライブラグリー ブレントウッドでは、いくつかの名前を付けます。彼らの窓を覗き込むと、LAの適者がモジュラーのプラットフォーム間を移動している、巨大な非常に大きなピラティスの改革者 – いわゆるメガフォーマーのように見えるマシンが表示されます。 ちょうどそう ゆっくりではあるが非常に熱心なスクワット、列、突進を実行する。

だから、もっと硬いピラティス、はい？いいえ。

「それはまったく違っています」とラーグリーは上海の電話で言います。そこで彼はフィットネススタジオや彼のマシンのメーカーと会っています。 「ない ピラティス。それは私が過去25年間戦おうとしてきた誤解です。」

レコードをまっすぐに設定するために、Lagreeは最初に戻りたいと思っています。

彼の彫られた顎、ソノラスな声、ボディービルダーのフレームで、ラグリーはアーノルド・シュワルツェネッガーとファビオ・ランゾニの愛の子になる可能性があります。彼はパリで育ち、シアトル大学でビジネスで修士号を取得した後、1998年にロサンゼルスに移り、他に何ですか？ – 俳優。自分自身をサポートするために、彼はそのように働いた – 他に何？ – ウェストハリウッドジムのパーソナルトレーナー。彼の好みの運動モードはボディービルでしたが、彼の仕事は彼に教えました ピラティス 改革者については、彼にとって新しい運動。

マスタートレーナーのヘザーペレンは、チャッツワースのラグリーフィットネス本社とスタジオでメガプロをデモンストレーションします。

（Stella Kalinina/for the The Times）

セッションの後、クライアントはしばしばより多くの有酸素運動をしたいと思うだろうと彼は言います。 「彼らはピラティスをしてトレーニングを受けたとは感じなかったからです。「方法を変更しても大丈夫ですか？」と言いました。彼らは何も感じていないからです。」

ラグリーは、ハンドウェイトを追加し、改革者に腕立て伏せ、スクワット、突進、板などの複合ジムの動きを組み込みました。最終的に、彼は4人のピラティスの改革者を購入し、彼のリビングルームから教え始めました。彼はこの時点でわずか3年に滞在していましたが、彼の学生の多くはハリウッドのメイクアップアーティスト、スタイリスト、プライベートシェフの星と言葉が出ました。すぐに有名人が彼のホームスタジオに現れました。デビッド・シュウィマー、ガブリエル・リース、モリー・シムズ、エリザベス・ハーレーはすべて、彼が追い出される前に彼のウェストハリウッドのアパートを訪れました。

「私はライセンスを持っていませんでした。それはすべて地下でした」とラグリーは言います。

2003年、彼はメルローズアベニューに彼の最初の商業スタジオをオープンしました – 彼はそれをピラティスプラスと呼びました – しかし、ピラティスマシンは「私が教えるトレーニングを処理できなかった」と言います。彼はピラティス改革者の彼自身の超大型バージョンを設計することを決め、2005年にプロフォーマーが生まれました。両端にケーブルとプラットフォームとフットバーを追加して、ユーザーが胸、上腕三頭筋、肩などのさまざまな筋肉グループをターゲットにすることができました。

「人々はただプロフォーマーを愛していました」とラグリーは言います。 「私たちはスタジオを開いてからの問い合わせを受けたので、システムのライセンスを取得することにしました。そこから離陸しました。」

しかし、ラグリーはすぐにピラティスとの関係から、完全に自分自身を遠ざける必要性を感じました。

「2008年には、「ピラティス」が誤解を招くため、名前を変更しました。それはそうではありませんでした。」

Megaformerは2010年にデビューしました。プロフォーマーは500ポンド近くの重量の鋼鉄の塊でしたが、元のMegaformerは200ポンド軽く、2つの部分で出荷されたため、移動しました。デザインも簡素化され、後端に穴があった狭いキャリッジがあり、より良い安定性とさまざまなグリップポイントを提供しました。フットバーはスプリットハンドルバーに再設計され、さらに多用途の運動が可能になりました。

ChatsworthのLagree Fitness HQとStudioのMega Proマシン。

（Stella Kalinina/for the The Times）

「スプリットハンドルバーは、さらに多くの動きを行うことができます」とLagree氏は言います。 「ゲームを変えました。」

次の10年間で、メガフォーマーの需要は非常に強烈になり、唯一のカリフォルニアのメーカーは機械を十分に速くすることができませんでした。 2019年には、ラグリーメソッドの名前が付けられました 最も急成長しているフィットネストレンド 米国では、エクササイズブッキングアプリのクラスパス。 2023年までに、パンデミック後のサプライチェーンの問題によって悪化し、マシンを受け取るのに18か月の待機がありました。その後、ラグリーは製造業務を中国とベトナムに移動し、バックオーダーの窓を減らしました。

Sebastien LagreeとマスタートレーナーのHeather PerrenがMega Proを実証しています。

（Stella Kalinina/for the The Times）

絶えず実験を絶えず実験し、彼の運動方法と機械を微調整します。彼は200の特許を蓄積したと言います。元のプロフォーマーに加えて、EVOとEVO II、Supra、Miniformer and Miniformer Pro、MicroformerおよびMicroformer Proもありました。最後の4つは、スペースを最大化することを意図しています。

MegaFormerも約12回の反復を経て、M1、M2、M2S、M3、M3S、M3K、M3K+、M3X、M3E、M3を含むめまいのあるアルファベットスクランブルを通過しました。それぞれがデザインの微調整を特徴としています。たとえば、1つのモデルの春の位置の変更により、ユーザーはエクササイズ間をより速く移行できます。別のモデルのプラットフォームやキャリッジの穴が増えると、ユーザーが運動中により多くのアンカーポイントを握ります。

「マシンは、私たちをピラティスとさらに区別する方法で進化しています」と、同社のコミュニティリレーションディレクター兼シニアマスタートレーナーのヘザーペレンは言います。 「Lagreeは科学が支援する方法であり、ライブ方法です。」

それを通して、Megaformerは、最も激しい非ピレートの中心にある巨人であるPilates-Adjacentのエクササイズであるエンタープライズのスターであり続けています。本当に、それはピラティスの改革者からのものですか？

どちらの機械も馬車とスプリングの張力を使用しています。スプリングは体の結合組織で簡単になり、運動が低下します。しかし、それは主に類似点が終わる場所です。リハビリテーションのために発明され、コアの強さ、柔軟性、バランスに焦点を当てたピラティスは、一般に低強度です。ラグリー法は高強度です。筋力トレーニング、心血管運動、筋肉の持久力を組み合わせたものと、非常に遅いテンポで実行されるため、筋肉は緊張下でより多くの時間を経験します。エクササイズの多くは、ひざまずくか立ち上がっています。参加者がセットの終わりに震え、手足が震えているのを見るのは珍しいことではありません。

Mega Proのスプリング。

（Stella Kalinina/for the The Times）

「ピラティスとボディービルに赤ちゃんがいたようなものです」と プランカウス サンタモニカでは、マインドフルネスワークショップだけでなく、ラグリーの方法を教えています。

私は最近の午後にLagreeのWest Hollywood Studioに立ち寄り、Megaformerの大きさに襲われました。ステロイドのピラティス改革者のように、それは大規模な仕掛けです。長さは10フィート以上で、重量は395ポンド（比較すると、一般的に最大150ポンドの重量があります。）キャリッジのパネルには番号が付けられているため、正確に足と手を正確に正確に実行して運動を正しく実行できます。たとえば、膝を0にし、1と3に手を置きます。今、あなたは修正された板をするために適切なアライメントにあります。

少し怖い？はい。しかし、私はトレーニングにベストショットを与えました。それでも、それはポイントでとても激しいものでした、私は50分間のセッション全体を通してそれを達成しませんでした。ディープハウスの音楽は部屋を埋めました。それは薄暗く照らされ、ラベンダーの光を浴びました。約20人の女性が、多くの女性が意欲的な俳優のように見え、数字のパネルにひざまずき、腰にかかってケーブルを引っ張ってトリセッププレスを実行しました。彼らは驚くほどゆっくりと意図的に動き、運動はますます困難になりました。私たちは告知されていました：バスルームの赤いネオンのサインは「それはピラティスではないのは遅れています」と輝いていました。

「sliiiiide、あなたのコアに火をつけ、お尻の頬を使ってください」とインストラクターのサム・ラボンは言いました。 「より遅く、より深く、もう少し意図！」

「それは完全なパッケージであり、非常に効果的です」とラボンはクラスの後に私に言った。 「私たちはたくさん立ち上がっていました。間違いなくピラティスではありません。」

2日後、私の太ももとglut部はまだ痛みます。

Lagreeは現在、LAに4つのスタジオ、ウェストハリウッド、ブレントウッド、スタジオシティ、サンタモニカ、1つのマイアミにあります。 700人のライセンススタジオ（45か国で）は、年間3,990ドルを支払い、Megaformerを使用してメソッドを教えることができます（これには、機械の購入やリースのコストは含まれません）。

「しかし、ライセンスの代金を支払いたくない模倣品がたくさんあります」とラグリーは言います。 「彼らは、うまく機能しないコピーキャットマシンを購入し、それをピラティスと呼んでいます。「ああ、それはピラティスですが、より激しいです。」それが混乱がどこから来ているのか、灰色の地域の人々です。」

それは、ラグリーがPワードを嫌っているようなものではありません。彼は、特に回復目的のために、ピラティスは価値があると考えています。

「私は常にピラティスの利益を促進してきました」と彼は言います。 「ピラティスとラグリーを混ぜ合わせて一致させると、最高の結果が得られると人々に伝えます。」

それから彼はため息をつき、「彼らはただ違う – 私たちはピラティスではない」と付け加えた。