ここでは、有害な友情を終わらせる時期が来たことを示す7つの兆候を紹介します。一緒に何を経験してきたかは関係ない

それでも、特に友情の裏に物語がある場合、真実に直面するのは難しいかもしれません。 「一般的に言えば、これは私たちが時間をかけて自問することのない質問の一つです」とカーマイヤー氏は述べ、その答えは通常「非常に示唆に富む」ものであると付け加えた。

彼女は、友人があなたを適切に扱っていないことを示すいくつかの兆候を挙げました。それは、境界線を尊重していない場合や、あなたが関係にどれだけ熱心に取り組んできたかにまったく報いてくれない場合です。

1. 彼は与えるものよりも多くのものを受け取る

友情の最も重要な特徴の 1 つはバランス感覚です。 「ポイントや分を数える」ことなく、平等であると感じる必要があります。

あなたの友人のコミュニケーション スタイルは、あなたよりも多弁かもしれません。しかし、彼は時間をかけてあなたに質問したり、あなたの注意を払ってほしいことを共有したり、あなたの人生に積極的に関心を持ったりする必要があります。

そうでなければ、友人の独白を聞くことは、エネルギーバンパイアと疲れ果てる関係を持っているようなものです。

2. 彼は「残忍な正直さ」を装ってあなたを批判します

時々、親友が、あなたの元パートナーがあなたにひどい仕打ちをしたなど、あなたが聞きたくないことをあなたに話すことがあります。

ただし、「正直に言ってるだけです！」という言葉を使うのは別です。または「それは単なる冗談です！」自分の外見や人生の選択を侮辱する言い訳として。

「私たちが本当の意味で見られ、聞いてもらい、感謝されていると感じるとき、私たちは真の帰属意識とつながりを感じます」とカーマイヤー氏は語った。あなたが何か「間違っている」ことをしていると常に言われていると、あなたの友情は、誰かがあなたに望んでいるような自分に変身する意欲や能力に依存しているように感じるかもしれません。

あなたの友人が潜在的な嫉妬について冗談を言っているのか、あなたの欠点についてあなたに長い癒しのテキストを送っているのかにかかわらず、その友人はあなたの成長を助けているのではなく、あなたを制限しています。

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3. フィードバックにうまく反応しない

友人がたくさんのフィードバックを与えることができるのに、自分自身がそれを受け入れることができない場合、それはあなたの友人関係がスムーズに進んでいないという明らかな兆候です。

これを測る良い方法の 1 つは、あなたが問題について言及したときに彼がどのように反応するかを確認することです。 — 彼は責任を負いたいのでしょうか、それとも建設的な会話ができるようにあなたの話をただ聞くだけでしょうか? -心理学者は言います。

どんなに礼儀正しく、外交的にフィードバックを伝えたとしても、友人がフィードバックをうまく受け取らない場合、それはあなたが爆発的な衝突を避けるために関係内の誰かを喜ばせようとしている兆候である可能性があります。

4. 彼はほとんどコミュニケーションを開始しません

友人は人生に大きな変化を経験することがあります。そのうちの1人が新しい恋愛を始めたり、ストレスの多い新しい仕事に就いたり、出産したりするかもしれません。このような状況では、通信頻度が変化する可能性があります。

それでもカーマイヤー氏は次のように主張する。 親しい友人が順番に計画を開始し、すべてが一人にかかるわけではないと感じることが重要です。

「友好関係を良好に保つには、その一貫性が重要です」と彼女は言う。一人の友人が常に主導権を握っていると、時間が経つにつれて憤りや不信感につながる可能性があります。

5. 彼らは「ノー」という答えを受け入れません

友達はあなたの境界線を尊重します。デリケートな話題について話すことをあなたが拒否した場合、相手は手を引いたり、しつこくあなたを困らせたりしますか?あなたが週末の夜に外出したくない場合、彼らは耳を傾けますか、それともあなたを責め始めますか？

心理学者によると 「ノー」という言葉を受け入れないことは、あらゆる人間関係において大きな警告信号です そして皮肉なことに、それがあなたを友人からさらに遠ざけてしまうかもしれません。

6. 彼らは他人を貶めるために噂話をする

すべてのゴシップが悪いわけではありませんし、他人のことを話す人が必ずしもあなたのことを話すとは限りません。

「私たちの友人たちは、サポートを得たり、視点や経験を特定したりするために、噂話をすることがあります」とカーマイヤー氏は語った。それは問題を解決したり、価値観を共有することでお互いの距離を近づけたりする方法かもしれません。

ただし、健全な噂話と、自分の気分を良くするために他の友人を頻繁にけなすことの間には違いがあります。 一般に、強固な友情には、他の人の嫌いな点について話し合うだけでなく、つながりを築くためのさまざまな方法が含まれている必要があります。

ただし、友人が他の人を非難するすべての小さなことで落ち込んでいる場合、それはその友人があなたについて同じように悪口を言う兆候である可能性があります。

7. 彼らはあなたの成長に興味がありません

お互いのことを知ってしばらく経つと、キャリア、興味、人間関係、健康状態、または人生観全般に何らかの変化が生じるのは避けられません。

したがって、カーマイヤー氏は、友人があなたについて何か知りたいと思っているなら、それは素晴らしいことだと言います。 「何年も同じ会話を繰り返す」のではなく、人生の変化を歓迎し、重要な瞬間にはお互いをサポートする必要があります。

友人があなたの過去のバージョンにのみ興味を持ち、あなたの人生の変化を積極的に拒否する場合、それはあなたが友情から脱却しつつある兆候である可能性があります。

上記の文章は以下からの翻訳です Business Insiderのアメリカ版

翻訳者: マテウシュ・アルビン