がんを経験した人のほぼ100％が、程度の差はあれ、その過程のどこかで再発の恐怖を経験します。彼らがこの恐怖とよりよく生きるのを助けるために、ラヴァル大学心理学部の教授であり、ラヴァル大学ケベック大学研究センターの研究者でもあるジョゼ・サバール氏は、この本を出版しました。 現実的な楽観主義でがん再発の恐怖を和らげる。
「私は長い間この本を書きたいと思っていました。なぜなら、このテーマに特化した研究はなく、再犯に対する重大な恐怖を抱える人々を助ける専門的なリソースが稀だからです。目標は、この恐怖を軽減するのに効果的であることが示されている戦略を利用しやすくし、患者の日常生活への影響を少なくすることでした。」とサバール教授は強調します。
この本は、がんに苦しむ人々、その愛する人、そして彼らを日々サポートする医療専門家のための実践的なガイドとなることを目的としています。不安やうつ病などの心理的健康や社会レベルに影響を与える可能性があるがん再発の恐怖を抱えながら、よりよく生きるための戦略を紹介します。
これらの対処戦略は現実的な楽観主義に基づいています。彼女は、ネガティブな考えを過度にポジティブな考えに置き換えるのではなく、最善の結果を望みながら、現実的なシナリオと実際のリスクを考慮に入れて、状況を誇張することなく、考えられるすべての側面を考慮することを提案しています。
「私は、ポジティブ思考の代替案として現実的な楽観主義を提案しています。なぜなら、ポジティブ思考を差し止めると、ネガティブな思考や感情を感じた瞬間に罪悪感が生まれるなど、有害な結果を招く可能性があるからです。それでも、がんのような状況を経験する場合、それは正常なことなのです」とジョゼ・サヴァール氏は強調する。
自身も乳がんと診断されたため、教授は自身の経験を分かち合う文章で作品を中断した。
2023年、ジョゼ・サヴァール教授は、再発の恐怖を軽減するためにセラピストと患者をサポートするための治療マニュアルも出版しました。
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