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2024-06-28 15:28:55
海の向こうの友人たちと違い、私たちは猛暑に襲われるまで日焼け止めを怠ることが多いです。その結果、自分にとって最適な日焼け止めの配合がわからなくなり、去年の休暇からずっと使っている同じボトルに頼ることになります。
ラ ロッシュ ポゼの新しい調査によると、英国のミレニアル世代の 3 分の 1 以上が、屋外に出て最初の 30 分以内は日焼けしないと考えていることが明らかになりました。
による HSE紫外線指数が3以上のときは肌を保護する必要があります。アイルランドでは、曇りの日でも4月から9月までは紫外線指数が3以上になることが多いです。紫外線が最も強くなるのは、通常午前11時から午後3時の間です。
このような心配な統計により、日焼け止めに関する議論が増えています。そして、議論が活発化するにつれて、現代の処方も進化しています。脂っぽくシミの原因となるシリコンの時代は終わりました。ここでは、あなたの肌タイプに最適な肌に優しい日焼け止めをご紹介します。
過去2年間で紫外線安全意識が高まっている（Alamy/PA）
敏感肌に最適：ユーセリン センシティブ プロテクト フェイス サンクリーム SPF50+
敏感肌の方は、厚すぎるものや香料の入ったものは刺激になります。さらに、敏感肌の方は日焼けや痛みを起こしやすくなります。
必ず SPF 50 のものを選んでください。SPF の数字は、製品を使用したときに太陽の紫外線が肌を赤くするのにかかる時間を示しています。つまり、SPF 30 の場合、日焼け止めをまったく塗っていない場合よりも 30 分長く日焼けすることになります。この数字を大きくすると、塗り直す必要のある期間が長くなり、保護力が高まります。
（未来に向き合う/PA）
ユーセリン センシティブ プロテクト フェイス サンクリーム SPF50+ 50ml、16.95 ユーロ
成熟した肌に最適：ウルトラサン アンチピグメンテーション フェイス SPF 50+
肌が成熟するにつれて、シミ、小じわ、皮膚の薄化など、日焼けによるダメージが目立ちます。晴れの日も雨の日も、毎日 SPF を塗ることは、日焼けによるダメージの兆候を減らすために不可欠です。
Asyntra SL などの抗色素沈着成分が豊富に含まれた製品は、シミを薄くし、さらなる変色を防ぐのに役立ちます。
（未来に向き合う/PA）
ウルトラサン アンチピグメンテーション フェイス SPF 50+ 50ml €37
脂性肌に最適：ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス UVミューン 400 インビジブル フルイド SPF 50+
脂性肌の方は、スキンケアにクリームやバームをもっと取り入れるなんて考えただけで不安になってしまいますよね。しかし、幸いなことに、日焼け止めを塗った後にテカリが残ることはもうありません。
油性ではなく水性のソリューションを選ぶのが最初のコツです。La Roche-Posay のべたつかず、テカリのない処方は、脂性肌や混合肌に最適です。
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ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス UVミューン 400 インビジブル フルイド SPF 50+ 50ml、21 ユーロ
乾燥肌に最適：メディック8 アドバンスド デイ アルティメット プロテクト SPF 50+
乾燥肌は、水分不足と過剰な発汗により、剥がれ、引き締まり、炎症を引き起こすことが多いため、暑さで最も悪化することが多いです。
Medik8 の「Ultimate Protect」は、その名の通りの効果を発揮します。UVA と UVB を強力に防御するこのフォーミュラは、保湿性が高く、べたつかず、素早く肌に吸収され、シワに沈み込むこともありません。リッチでありながら油っぽくなく、肌に栄養を与えながら、必須の日焼け止め効果も提供します。
（スキンエキスパート/PA）
Medik8、アドバンスド デイ アルティメット プロテクト SPF 50+ 50ml、67.85 ユーロ
ニキビ肌に最適：ビシー ミネラル 89 72H モイスチャー ブースティング デイリー フルイド SPF50+
ニキビができやすい肌をお持ちの方、または単に困難な時期を過ごしているティーンエイジャーの方にとって、毎日日焼け止めをたっぷり塗りなさいと言われるのは、聞きたくない言葉です。
このビシー ミネラル フルイドは、何も塗っていないような感覚で、驚くほど SPF カバー力を発揮します。日焼け止めはもはや、毛穴をふさぐドロドロしたフォーミュラではありません。この薄いフルイドは、ニキビができやすい肌に最適な軽い選択肢です。
（ブーツ/PA）
ヴィシー ミネラル 89 72H モイスチャー ブースティング デイリー フルイド SPF50+ 50ml、25 ユーロ
メイクの上から塗るのに最適：ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス インビジブル サン プロテクション スプレー SPF 50
メイクアップでは肌を太陽光線から守ることはできません。また、毎日メイクアップをする人にとっては、SPF が邪魔になることがよくあります。
ただし、メイクをする前に SPF を塗っておく場合は、その後にスプレーで補うことができます。La Roche-Posay のインビジブル スプレーは、SPF を吹きかけるのに最適です。設定スプレーのような働きをし、ベースやチークを台無しにすることなく、一日中肌を保護し続けます。
(ラ・ロッシュ・ポゼ/ペンシルバニア州)
ラ ロッシュ ポゼ、アンテリオス インビジブル サン プロテクション スプレー SPF 50 200ml、28 ユーロ
日焼け止めの正しい塗り方
基本を正しく理解することが重要です。毎日、指 2 本分ほどの製品を顔と首に塗ってください。太陽の下にいる場合は、理想的には 2 時間おきに塗ってください。屋内にいる場合でも、UVA は窓を透過し、飛行機内ではさらに強くなることを忘れないでください。
#あなたの肌タイプに最適な日焼け止め