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あくびは脳内の液体に予期せぬ影響を与える

あくびをしているとき、私たちが思っている以上のことが起こっているヴィヴェク・プラカシュ/-、ゲッティイメージズ経由 MRIスキャンによると、あくびは疲労や退屈を示す単なる深呼吸ではなく、脳から出る体液の流れを再構成するプロセスであることがわかっており、あくびの仕方が人それぞれ若干異なることが示唆されている。 ほとんどの脊椎動物があくびをしますが、その行動の正確な目的は依然として謎のままです。あくびを説明する理論には、肺により多くの酸素を取り込み、体温の調節を助け、脳周囲の体液の循環を改善し、ホルモンのコルチゾールのレベルを管理するという提案が含まれます。 「ワニもあくびをしますし、恐竜もあくびをしたでしょう。これは信じられないほど進化的に保存された行動ですが、なぜそれが今も私たちに残っているのでしょうか？」非営利医療機関であるニューロサイエンス・リサーチ・オーストラリアのアダム・マルティナク氏はこう尋ねる。 あくびがどのように機能し、体にどのような影響を与えるのかという謎を正確に解明するために、マルティナク氏らは健康な成人 22 名を男性と女性に均等に分けて集めました。 次に、すべてのボランティアは、通常の呼吸、あくび、あくびの自発的抑制、そして力強い深呼吸という 4 つの異なる呼吸操作を実行しながら、MRI スキャンを受けました。 チームメンバーがデータの分析を開始したとき、その結果に衝撃を受けました。彼らの仮説は、あくびと力強い深呼吸の両方が、脳の空いた空間を満たし、その表面を覆う液体である脳脊髄液（CSF）の脳外への移動を促すというものだった。 「しかし、あくびは深呼吸時とは反対方向へのCSFの動きを引き起こしていました」とマルティナック氏は言う。 「そして、私たちはただそこに座って、おっと、絶対にそれを期待していなかったという感じです。」 より具体的には、あくびをしている間、CSFと静脈血流が方向的に強く結びつき、多くの場合一緒に脳から離れて脊柱に向かって移動することが判明した。これは、CSFと静脈血の流れが通常反対方向に動き、CSFが流入する間に静脈血が脳から流出する深呼吸と比較して、神経流体力学の明確な再編成を示唆しています。 あくびの際にCSFがどのように脳から移動するのか、またCSFがどのくらいの量で移動するのかについての正確なメカニズムはまだ不明だが、1回のあくびでわずか数ミリリットルと推定されているとマルティナック氏は言う。彼は、研究の次の段階の一環として量を定量化したいと考えています。 「おそらく首の筋肉と舌、そして喉が連携してこの液体を排出しているのではないかと考えています」と彼は言う。 もう一つの重要な発見は、あくびをすると深呼吸に比べて頸動脈の流入量が3分の1以上増加したことです。これはおそらく、あくびによって、静脈血が流出してCSFが流入するのではなく、CSFと静脈血の両方が頭蓋腔から流出し、余分な動脈の流入のためのスペースが生じるためであると考えられます。 各ボランティアは、舌の動きに関しても、独特であくびをしていました。 「それぞれの人があくびのサインのようなものを持っているようです」とマルティナックは言う。 チームが次に解決したいもう一つの謎は、このCSFの動きによる私たちの体への利益です。 「それは体温調節かもしれないし、廃棄物の処理かもしれないし、あるいはそのどれでもないかもしれない」と彼は言う。 「あくびをしなくても生きていけるかもしれませんが、おそらく6、7、8種類の非常に小さな影響があり、それらが累積的に、基本的に老廃物の除去、体温調節、さらにはあくびの感情集団のダイナミクスを調整するのに役立っているのです。」 あくびが非常に伝染しやすいという事実も謎に包まれているが、研究者らはMRIスキャナー内のスクリーンに他の人のあくびのビデオ映像を表示することで参加者にあくびをするよう促したため、このことは実験にとって極めて重要だった。 「研究室でミーティングをしたり、プレゼンテーションをしたりするときは、いつも私が最後に行かなければなりません。なぜなら、私が研究について話し始めると、みんながあくびをし始めるからです」とマルティナックは言います。 メリーランド州のジョンズ・ホプキンス大学のアンドリュー・ギャラップ氏は、この研究には、あくびの理解に重要な貢献となる多くの重要な発見があると述べている。同氏はまた、研究者らは研究結果の一部を軽視しており、特に今回の研究は、あくびが体温調節に重要な役割を果たしているという根拠を裏付けていると述べた。 「あくびをしている間に内頚動脈の流れが34パーセント増加したという事実は、非常に重要な発見ですが、現在のバージョンの論文では見落とされているか、少なくとも軽視されているようです」とギャラップ氏は言う。 同氏はまた、この研究では自発的なあくびではなく、伝染性のあくびが調査されたことを指摘し、自発的なあくびの影響はさらに大きい可能性があることを示唆している。 「自発的なあくびによって、ここで説明したよりもさらに大きなCSFと血流の変化が生じると予想される理由があります」と彼は言う。 「実際、ビデオは、人間の自発的あくびの平均持続時間が約6秒であるのに比べ、伝染性あくびが非常に短かったことを示唆しています。」 オーストラリアのメルボルン大学のヨッシ・ラスナー氏は、研究チームが研究結果の一部を過小評価していることに同意するが、体温調節の主張には強く反対している。 ラトナー氏は、睡眠圧が高まるにつれて、睡眠覚醒制御に関連するアデノシンと呼ばれる化合物が脳幹に蓄積する可能性があると述べている。 「あくびは脳幹の流体の動きを引き起こし、アデノシンを洗い流し、一時的に睡眠圧を軽減し、注意力を高める可能性があります」と彼は言う。 「これは研究の直接的な結果ではありませんが、データが示唆する可能性があります。」 トピック: #あくびは脳内の液体に予期せぬ影響を与える