肯定的な感情よりも否定的な感情をより抑制
入力 2024.11.06 06:50
入力 2024.11.06 06:50修正 2024.11.05 19:15
景色 762
個人が肯定的な感情を抑制するよりも否定的な感情をより頻繁に抑制する傾向があることが分かった。また否定的な感情ではなく肯定的な感情を抑制することは、ウェルネスが低いことと関連があった。 [사진= 게티이미지뱅크]ほとんどの人は習慣的に自分の感情を表わすことを抑えます。大衆の前で特定の感情を明らかにするのは不適切だと思うからだ。特に男性の場合、より顕著です。
「感情科学（Affective Science）」に載せられた研究によると、肯定的な感情を抑制することはウェルネスを下げることを示した。しかし幸いなことに、人々は肯定的な感情よりも否定的な感情をより頻繁に抑制するということだった。
国立台湾大学と米国ノースウェスタン大学の研究者らは、否定的な感情と肯定的な感情を抑制する傾向が個人的な特性のためか、これらの傾向がウェルネスのさまざまな側面とどのように関連しているかを調査するために一連の3つの研究を行った。
最初の研究では、研究者は、感情調整戦略の評価である感情調整アンケートへの応答と、さまざまな健康指標を含む479人の若い成人参加者のデータを含む3つのデータセットを調査しました。
2番目の研究では、文化的に異なる文脈で2つのデータセットを分析しました。あるデータセットはアメリカ中年期発展全国調査（MIDUS）から来ており、もう一方のデータセットは健康なアメリカの成人サンプルで風邪ウイルスにさらされた効果を調べるピッツバーグコールド研究から来ました。このデータセットには、感情調整アンケートへの応答とさまざまな幸福測定も含まれていました。
3番目の研究では、250人の米国参加者と205人の台湾参加者を対象に、以前の研究と同じ感情調節評価を行った。
研究は、個人が肯定的な感情を抑制するよりも否定的な感情をより頻繁に抑制する傾向があることを示した。また否定的な感情ではなく肯定的な感情を抑制することは、ウェルネスが低いことと関連があった。否定的な感情の抑制はそうではなかった。台湾および米国の参加者両方からの結果は同じだった。
研究著者のチェン・ウェイ・ユ博士は「肯定的な感情だけを抑制し、否定的な感情は抑制しない場合、ウェルネスが低くなると予測された」と説明した。
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#良い感情は明らかになってこそ健康にもいいそういう言葉だったね