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医者 マネル・エステラー それは エピジェネティクスと長寿に関する世界的な参考文献。ジョセップ・カレーラス研究所の所長でありバルセロナ大学の教授でもある彼の研究は世界中で研究されています。しかし あなたが知らないことがある：各人は何年生きるか。
実際のところ、誰も知りません。そして人生は運命の偶然から免れないわけではありません。しかし、 影響を与える要因は数多くあります。悪い習慣を避け、運動し、健康的な生活を送ることが病気の可能性を減らすのに役立つことが証明されています。
科学者の中には、世界には生活の質と穏やかな気候のおかげで人々が長生きする傾向にある「ブルーゾーン」が存在すると主張する人さえいます。この理論は、コーヒーの消費でも同様に、科学者の間で依然として意見が分かれています。しかし 研究チームが何かある エステル氏率いる 確認しました そしてそれは世界中で受け入れられています。私たちの遺伝学も寿命に影響を与えます。
ジョセップ・レース研究所
マリア・ブラニャスさんはカタルーニャ州の超百寿者で、117歳まで生き、エステル氏の患者だった。
-長寿の遺伝はあるのでしょうか？
–エステラー: 遺伝的寿命は、私たちの寿命のうち、遺伝的継承、つまり両親から受け継がれた DNA に依存する割合になります。私たちの両親や祖父母がどれくらい生きたかから、私たちがどれくらい生きるかがわかります。およそ50％の影響があります。
-自分が良い遺伝子を持っていることをどのようにして知る、または疑うことができるのでしょうか?
–エステラー: 家系図を作成し、その中に重大な高齢の病気がないことがわかります。心血管疾患、アルツハイマー病、がんなどです。人々が高齢に達しているのを見ると、深刻な病気に罹っていない可能性が高くなります。マリア・ブラニャスの場合、彼女の親戚や先祖の多くが 90 歳に達していることがわかります。
-母親からの相続と父親からの相続はどちらが重いのでしょうか？いくつかの研究は、母親の遺伝子の影響がより重大である可能性を示唆しています。
–エステラー: 遺伝的影響という点では、父親と母親は同等であると予想されるでしょう。しかし、母親がより多くの遺伝物質であるミトコンドリア DNA を提供しているのは事実です。それはエネルギー生成に関係しており、老化にとって重要です。ミトコンドリアは、フリーラジカルや酸化から私たちを部分的に守ってくれます。
-これらのミトコンドリアの特性が女性の長生きに役立つのでしょうか?
–エステラー：男性に比べて女性の寿命が長いのは、さまざまな要因が関係しています。原因はいくつかあります。それらの中には進化的なものもあります。女性は成長する子供を産む必要があるため、より長く保護されます。さらに、彼らは危険な活動や、タバコやアルコールなどの有害な習慣が少ないのも事実です。また、おそらく、遺伝子配列に関連する側面があるかもしれません。
-両親の遺伝子も、特定の病気にかかるリスクの多かれ少なかれ影響を与えるので重要ですか?
–エステラー: 両親が長生きし、より健康的な生活を送ってきたことは、結局のところ、これらの生殖細胞 (精子と卵子) が子供に伝える可能性のある遺伝的およびエピジェネティックな変化が少ないことによって引き起こされます。
-妊娠時の父親の年齢は私たちの平均余命に影響しますか？
–エステラー: 父親と母親の妊娠年齢が高いと、子供の病気の発生率が高くなる可能性があると考えられています。
-悪い遺伝子を変えることは可能ですか？
–エステラー：遺伝が50％。私たちの人間性と寿命の残りの 50% は、習慣と行動に関係しています。したがって、私たちがやっていることに介入できる割合は存在します。遺伝子レベルでは、患者の遺伝子を倫理的に変えることはまだできません。はい、それは細胞内で作られ、一方の遺伝子をもう一方の遺伝子に変え、これらの細胞の生存率を高めます。しかし、これらの遺伝子レベルで作用して、人々の長寿と健康状態を延ばす薬も考えられます。
#私たちの寿命の50は習慣に関係しているので私たちは自分の行動に介入することができます