今週の金曜日、2025年2月21日、神経学を専門とする有名な医師と対話する自由な方法で コンラド・エストル、誰がヘルスケアについて考察を共有しました。専門家は、ソーシャルネットワークを何度も航海していると主張しました。Instagramで見る、ソーシャルネットワークで、誰かがナッツを食べたり、腕を食べたり、腕を運動したり、足の四頭筋を運動したり、そのような方法でマットレスの夢を見たりすることについて話します「彼は例証した。
「私たちは、この人生の主なことは幸せでなければならないことを理解しなければなりません。十分な収入を得なければなりません。私たちは重要な基本的なニーズを満たさなければなりません。私たちはすでに教育を知っていますが、私たちは生きていなければなりません。私たちは生きてその命を奪わなければなりません「彼は助言した。
私たちは、私がそれを利用することができた昔は40年だったことを理解しなければなりません。それが期待でした。
彼はまた、私たちが今あなたが100年まで住むことができることを知っているというオプションを述べました、」間違いなく、90と長い。そして、私たちがしなければならないことは病気を圧迫することです。または、彼は言った。
「イタリアおよびいくつかのヨーロッパ諸国では、85歳まで平均的な期待を与えています。つまり、多くの人々は90歳、百、百人3つです。それが平均寿命であり、それが大幅に増加しています」とエストルは言いました。
人々は、1000 700人よりも1000人以上の時間を過ごしています。人々は1000年以上のうちに住んでいますが、人生の最後の年は非常に悪いです。
表現を説明するとき：病気のグラフィックを圧縮することで、それが100年まで生きることがわかっている場合、「」私は90日半にうんざりします – 最大100歳まで「彼は付け加えた。
「それで、問題は、どうすれば百年生きることができますか？そして、どうすれば病気を圧縮できますか？ソーシャルネットワークやさまざまなメディアで私たちが繰り返し繰り返したものがあります。「スペシャリストは追加しました。彼は、あなたが老年に到達することができるようになる前に、あなたが長い間自分の世話をしなければならないと言いました。 「ショートカットはありません。それは可能な限り社交の一部であり、他の人との相互作用の生活を送ること“、 考慮された。
彼は、社会性化が研究し、多くの助けを借りていると言った。 「ストレスと戦う。ストレスをどのように組み合わせますか？私は非常に頻繁に嫌いです、いくつかは非常に深刻です。まあ、瞑想で。瞑想が役立ちます。私はそれを解決するとは言いません。援助。そして、もう1つのステップが必要な場合は、セラピー、心理学者、精神科医、助けを求める必要があるとき「彼は助言した。
ここでは、完全なメモを聞くことができます。
#私たちがしなければならないことは病気を圧縮することです平均寿命が大幅に増加しているからですとコンラドエストル博士は言いました