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7番目の天気であるChuseokの休日は、国全体が曇っているため、時々雨が降ると予想されます。夜明けまで、強い雨が時速20mm約20mmである中央地域にはいくつかの場所があります。
韓国の気象局によると、雨はこの夜の大部分を止めますが、8日目の朝、南部の南部、ガンウォン、チョンチョン、北ヤンサン州の南部の朝まで雨が降ると予想されています。
6日から7日までの2日間の予想降水量は、ソウルと北門の北部で10〜40 mmです。 20〜60mmは、インチョン、南京都、およびガングウォンマウンテンで予想されます。 Gwangju、Jeonnam、Busan、およびUlsanも5〜20mmの雨が降ると予想されます。済州島は5mm前後に落ちると予想されます。
朝の最低気温は15〜22度で、最高気温は18〜26度になります。
主要地域の最低気温は、ソウルで16度、インチョンで18度、suwonで16度、チンチョンで16度、銀河川で19度、大juで19度、大jeonで19度、ヤンジュで21度、21度で22 degreesの21度である済州の学位。
日中の最高気温は、ソウルで19度、インチョンで20度、suwonで20度、チンチョンで19度、節で21度、川川で22度、大jeonで22度、江角では25度で25度で25度で25度で25度であることがあります。済州の学位。
微細なダスト濃度は、きれいな東風の流れと降水の影響により、すべての領域の「良い」レベルを記録します。
海の波は、東海の海岸から1.0〜3.0m、西海岸から0.5〜2.0m、南海から0.5〜2.5mになります。遠くの海(海岸線から約200 km)は、東海では1.0〜3.5m、西海および南海で0.5〜2.5mになると予想されます。
風邪を防ぐのに良い車は何ですか?
一方、クロスデイの交差点が10度近くにあるシーズン中に風邪をひくのは一般的です。
免疫を管理するには、体温を適切に管理する必要があります。 体温が急速に変化すると、免疫細胞の活性が低下し、呼吸粘膜の繊毛機能も減少し、ウイルスと細菌が容易に浸透します。
また、体温を上げて免疫を強化するためにお茶や食物を食べることも良い考えです。 風邪のための風邪の場合、ビタミンCが豊富な典型的なクインツティーとシトロンティーがあります。 また、気管支や肺のためにベルフラワーや生ingerを食べることも良い考えです。ビタミンCやDが豊富な季節の果物や野菜を食べるなどのバランスの取れた食事は、免疫系を強化します。
眠るのに十分な睡眠は疲労を和らげ、免疫を強化します。大人の基準は約7時間です。睡眠時間の不足は、ストレスのあるときに分泌されるホルモンであるコルチゾールを増加させ、免疫系の作用を妨げます。
寝る前に温水でシャワーを浴びると緊張が和らげられ、眠りに落ちるのは簡単です。
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