「今日のサッカーのトレーニングは非常に個人的なものです」

ベルリン – ドイツのサッカー王者であり、2023/24シーズンのDFBカップ優勝者の世話をしている：内科医のカール・ハインリヒ・ディットマール氏は、2009年からバイエル04レバークーゼンの医局長を務めており、クラブ経営陣の一員でもある。

の ドイツの医学雑誌 ドイツでの男子欧州サッカー選手権の開始直前に、最近のプロのトレーニング方法、試合前、試合中、試合後の最適な食事とはどのようなものか、そしてスタジアムでの彼の「ワークショップ」の内容について語った。

ディットマー氏は、たとえドイツチームがサプライズを成功させて決勝に進出できると信じていたとしても、フランスかスペインが勝つと信じている。

バイエル 04 レバークーゼンの医療部長、カール・ハインリヒ・ディットマー氏への 5 つの質問

ヨーロッパ選手権で特に興味があることは何ですか? 通常のテレビ視聴者とは異なる目で何を見るでしょうか？

一方で、私は純粋にサッカーの側面に興味があるファンとしてヨーロッパ選手権を見ています。スポーツに対する熱意がなければ、仕事はできません。 一方で、医療面についてはもちろん気を配っています。 それは我々の選手たちの健康に関わることだ。 この背後にある疑問は、彼らがトーナメントから戻ってきたときにどれだけ健康になっているか、そしてそれが来シーズンに何を意味するかということです。

バイエル 04 レバークーゼンにはドイツ代表チームだけでなく、他のいくつかの代表チームにも選手が所属しています。 南米選手権コパ・アメリカは欧州選手権と並行して開催されている。 私たちは選手が活躍するすべての代表チームと連絡を取っています。 チームドクターには事前にフィットネスデータを提供しています。

試合中、私は選手が長時間グラウンドに留まっているかどうかに細心の注意を払っています。 当面の問題は、それが怪我であるかどうか、そしてどのような種類の怪我であるかということです。 それが我々の選手の場合、私は特に批判的に見ます。 そのような場合、私はチームドクターに連絡して、何が起こっているのか、すべてが大丈夫かどうかを確認します。

場合によっては、十字靱帯断裂などの典型的な損傷パターンがあるかどうかをテレビの画像で確認できることがあります。 そういう時はレバークーゼンの選手であろうと他の選手であろうと、私はそれに同情する。

選手たちがピッチに立つ前に急いでカラフルな液体やジェルを飲む姿が見られることがある。 それは一体何でしょうか？ 背景には医学的な考え方もありますか？また、食生活にどの程度影響を与えますか？

プレイヤーが摂取するのは、消化の早い炭水化物とミネラルを含むジェルです。 飲み物は等張性の電解質溶液であり、色は関係ありません。 それは頭や精神に良いものですが、絶対に必要なものではありません。 ただし、85 分間プレーして疲れ果てたときは別です。 しかし、あなたが代役として出場する場合はそうではありません。

私たちは試合前に適切な栄養補給に細心の注意を払い、一緒に食事をします。 ピザやチョコレートはありませんが、定番のパスタやライス プディングなど、軽くて質の高い食事が用意されています。 アウェイゲームにはシェフが同行し、品質基準を保証します。

スーパーフードは必要ありません。 再生用シェイク用のあらゆる種類のパウダーもありますが、それを過大評価すべきではありません。 試合後の炭水化物貯蔵量を補充するための理想的な食事は、ココアとバナナです。

また、試合の密度が高く、再生フェーズが短い今日のプロのサーカスに対する批判もあります。 これをどう思いますか?そして、医療以外の利益に対してチームドクターとして自分自身を主張できますか?

パフォーマンスの高いスポーツは、大衆向けの健康スポーツとは何の関係もありません。 選手たちは多大なストレスにさらされており、比較的若い年齢で健康上の問題を抱える可能性があることは疑いの余地がありません。 負荷と速度が大幅に増加しました。

1974年に世界チャンピオンになったドイツ代表チームは、おそらくそのスキルでは今日のトップチームに追いつくことはできないだろうが、当時の競合チームも同様だった。

それでも、私たちは選手の健康を確保するためにできる限りのことをしようとしています。 私たちはすべての選手、すべてのコーチと信頼関係を築かなければなりません。 そして基本的には私たちも同じ関心を持っています。つまり、プレーヤーをできるだけ適切に、そしてできるだけ頻繁に利用できるようにしたいと考えています。

バイエル・レバークーゼンでは、他のいくつかのクラブ（プレミアリーグなど）に比べてチームの人数が少ないため、トップ選手をチームに迎え入れることを非常に重視する必要があります。 つまり、トップ選手をベンチから簡単に入れ替えることはできないため、トップ選手の存在に非常に依存していることになります。

過去 20 年間のクラブ活動からの私の経験では、通常、関係者の間にはコンセンサスが存在します。 時には、自分自身の怪我にもかかわらず、本気でピッチに立ちたい選手を守らなければならないこともありますが、彼らを後押ししなければならない場合もあります。 たとえば、神経が炎症を起こしているだけなど、症状が軽いにもかかわらず怪我をする危険性がない場合などです。

通常、痛みは、どの動作を避けるべきかを示す良い指標となります。 私たちは鎮痛剤を避けるように努めます。

約 15 年前にバヤレナが近代化されたとき、クラブは、ハイテク機器、低温室、反重力トレッドミルなど、あなたが設計に協力したエリアを指摘しました。 最近のすべてのプロクラブは、このような設備を導入することでどのような利点を持っていますか?

私たちはこのエリアを「ワークショップ」と呼んでいます。これは、診断、医療、予防、トレーニングのためのセンターです。 私たちはシーズン初めの初期診断で個々の選手の欠点を明らかにしようとします。 誰かが股関節の外転に問題を抱えている場合、私たちはシーズンを通してそれに取り組みます。

最近のトレーニングは以前と同じではなくなり、午前11時に全選手が一斉にピッチに入り、3周のウォームアップを行った後、同じプログラムを完了する。 今日のサッカーのトレーニングは非常に個人的なものです。

チームは今でも特定の演習を一緒に行っており、特定のことはチームの一部で行っています。 アスレティックトレーナーは、個人個人に合わせて薬と一緒に特定のものを設計します。

「工房」には様々な設備がございます。 これは現在でも継続的なプロセスです。私たちは、自分が試した 1 つや 2 つのことはそれほど意味がないと気づくことがあります。 その後、調整が行われます。 たとえば、当初、私たちは損傷における生体力学、つまり機能診断の役割についてあまり認識していませんでした。 以前は、クリニックに加えて、画像検査 (超音波検査/MRI など) が主な焦点でした。

他の多くのクラブにもそのような設備がありますが、常に社内にあるわけではありません。 スポーツ科学研究所や他のサービスプロバイダーなどの外部機関と協力することができます。

ただし、スタジアムに直接ソリューションを導入することで、実際にオファーを利用する敷居が低くなります。 私たちはトップレベルにいますが、それをさらに拡大できる可能性があります。 費用対効果の比率は良好に見えます。負傷したトップ選手を2週間早くピッチに戻すことができれば、多額の価値があるでしょう。

内科医としてスポーツ外傷を扱うことが多いのはどのようなことですか?

実際、チームドクターのほとんどは整形外科または（事故）外科の出身です。 クラブで 23 年間医療に携わった後、私は自分自身をアマチュアの整形外科医だと表現したいと思います。フットボールの怪我のほとんどを知っており、対処できると思っていますが、それでもチームの専門医に頼っています。

いずれにせよ、私の仕事は膝や足首の外傷そのものの治療というよりは、全体像、つまり後方支援、予防、管理、ストレス管理に重点を置いています。

すべてを結びつけることが重要です。 医療部門は、特に怪我の予防とフィットネスに関してチームの成功に貢献します。 5月にはチームの稼働率は100%で、怪我も故障もありませんでした。 それは珍しいですね。

私はクラブ内で多くの仕事を委任しなければなりません。 内科医としての仕事に加えて、このポジションは非常に時間がかかり、自由時間と家族を犠牲にすることになります。

ここ数年でバイエル・レバークーゼンの試合を2試合欠場したと思う。 そして、2002 年にチーム内ドクターになる前、私はファンとしてスタンドに座っていました。 © ggr/aerzteblatt.de
お問い合わせ・広告・著作権・不具合に関するご連絡は [email protected] までメールでお願いします。