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2026-03-26 10:59:00
体重増加、性的指向の低下、記憶力の低下、スポーツの練習の困難、孤独…老年については多くの決まり文句が広まっています。年月の経過とともに体は確実に変化しますが、最高の形で年齢を重ねるために準備することは可能です。
生活習慣を変えることで落とし穴を避けるにはどうすればよいでしょうか?私たちは健康に気を配り、老化に備えた体を準備することができるでしょうか?人生のこの新しい段階を最大限に活用するには、どのような習慣を変えるべきでしょうか?
高齢化は避けられないものではなく、逆にチャンスともなりえます。
フランスの平均寿命は女性が85歳、男性が79歳です。では、時間の経過にどのように対処し、それを利用して自分自身を再発明できるでしょうか?目の前に時間があるのも特権だから。
と :
からの報告 ティボー・マサ
► プログラムの最後では、2026 年 3 月 27、28、29 日に開催されるシダクションについて話します。この 3 日間の一般大衆の動員と募金は、HIV-AIDS との戦いを継続することを目的としています。インタビュー ジェーン・ドゥーヴの科学ディレクター サイダクション。
音楽プログラミング :
► ディエセ・ムバンゲ – 感謝。
#頭の中にも年齢はあるのでしょうか #健康優先