世界

家やオフィスの光の方が重要です

2月 17, 2026 / nipponese

1771364508
2026-02-17 16:11:00

何年もの間、 近視の指数関数的な増加 世界中で、それはほぼもっぱら次の原因であると考えられています。 スクリーンへの露出時間の増加。しかし、大学検眼学部の新たな研究により、 ニューヨーク州 (SUNY) は、説明はより複雑で、次のような点にあると示唆しています。 非常に特殊な人間の視覚習慣: 暗い場所で近くの物体に長時間焦点を合わせます。

この研究は今週雑誌「」に掲載される。セルレポート」と、近視の原因はデバイスそのものではなく、 目は光の侵入をどのように調節するか 屋内で近接作業を行うとき。この組み合わせにより、網膜に到達する光の量が大幅に制限され、活発な神経活動が妨げられ、 病理の進行を促進する

「近視は世界中でほぼ流行レベルに達しているが、依然としてその傾向は続いている」 私たちはその理由を完全には理解していません» と、アメリカの大学の高名教授であり研究の主著者であるスペイン人のホセ・マヌエル・アロンソ氏は説明する。 「私たちの研究結果は、特に屋内での継続的な近接作業中に網膜に到達する光の量が共通の根本要因である可能性があることを示唆しています。」

統一メカニズム

近視は現在ほぼ影響を受けています 米国とヨーロッパの若者の 50%東アジアの一部の地域では最大 90% です。とはいえ、 遺伝学は関連する要素です数世代での広がりの速さは、環境要因を直接的に示しています。 SUNY チームは現在、治療法がこれほどまでに異なる理由を統一する仮説を提案しています。 アトロピン点滴、多焦点レンズ、または単に屋外で時間を過ごす 彼らはなんとかその進行を止めることに成功した。

近視は現在、米国とヨーロッパでは若者のほぼ50%、東アジアの一部の地域では最大90%が罹患しています。

鍵は瞳孔にあります。この研究に参加している研究者ウルシャ・マハルジャン氏は、「屋外の明るい光の中では瞳孔が収縮して目を保護し、同時に網膜に十分な光が届くようにする」と指摘する。問題が発生します その努力を自分の中に移すと。 「室内で携帯電話、タブレット、本など近くの物体に焦点を合わせると、明るさのせいではなく、画像の焦点を合わせるために瞳孔が収縮することもあります。薄暗い照明では、この組み合わせにより網膜照度が大幅に低下する可能性があります」とマハルジャン氏は付け加えた。

集中力が持続するリスク

研究によると、 「宿泊」の流れつまり、近くに焦点を合わせようとするレンズの努力により、物体が近づくほど、または眼鏡の度数が強いほど、瞳孔の収縮がより強くなります。この影響はさらに悪化します 20、30、40分間努力を続けた場合すでに近視の人ではさらに深刻です。

この発見は、次のことを表している可能性があります。 予防におけるパラダイムシフト。研究者らによると、現在の近視治療法は、屋内の暗い場所で過度の調節に継続的にさらされ続けると失敗する危険性があるという。この研究は次のことを示唆しています 近視はコントロールできる 責任のある筋肉をブロックする薬(アトロピン)、焦点を合わせる努力を軽減するレンズ、または最も単純な方法によって瞳孔の収縮が制限されている場合、 屋外で遠くを見て時間を過ごす

「これは最終的な答えではありませんが、多くの証拠を統合した検証可能な仮説です。」

ホセ・マヌエル・アロンソ

ニューヨーク州立大学

発見の関連性にもかかわらず、アロンソ博士は依然として慎重である、「これは最終的な答えではない」と彼は指摘する。 「しかし、その研究は 検証可能な仮説を提示する それは、視覚的な習慣、照明、目の焦点がどのように相互作用するかを再考します。それは測定可能な生理学に基づいた仮説であり、 多くの証拠が存在する»。ニューヨーク州立大学で自分の名を冠した研究所の所長であるスペイン人研究者は、「さらなる研究が必要だが、それは予防と治療についての新しい考え方を与えてくれる」と警告する。

#家やオフィスの光の方が重要です