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2024-12-28 13:34:00
クリスマスから新年までの期間、ウォーターフォード各地でランニングやアウトドアのイベントが数多く開催されます。
そして、多くの人々が新年の抱負を探している中、地元のランニング愛好家が人々にアクティブになるよう勧めています。
ファイン・ゲール市議会議員のフランク・クインランは、運動が体と心の両方にもたらす多くの利点を熱心に提唱しています。
「新年に向けて集中することが重要です。誰もがさまざまな個人的な目標を探していますが、ランニングはあらゆる能力の人が始めることができるものの1つです」と彼はWLRに語った。
同氏によると、パブやナイトクラブではなく、社交の場としてアウトドアアクティビティを好む若者が増えているという。
「非常に多くの若者が二日酔いで目覚めるのにうんざりしています。彼らは早起きして新鮮な空気の中でハイキング、ランニング、水泳、サイクリングを楽しみたいと考えています。できることはたくさんあります。 」と彼は言います。
ウェスト・ウォーターフォードACは今週、毎年恒例のセント・スティーブンス・デー・ランを主催し、その他にもさまざまな規模のイベントが開催されている。
フランクは SETU アリーナ parkrun に毎週参加しており、2024 年の最後のイベントは今朝 (土曜日) に開催されます。
parkrun ディレクターの Ciaran 氏と Sinead Madde 氏
parkrun という現象は近年爆発的に人気が高まっていますが、その理由をフランクが説明します。
「とてもフレンドリーで、包括的です」と彼は言います。 「子供を含め、あらゆる年齢とあらゆる能力に開かれており、希望すれば歩くこともできます。」
現在、全国で 152 の parkrun イベントが毎週末開催されており、トラモアでも地元のイベントが開催されます。
登録は次の場所で行われます parkrun.ie 参加者には、進捗状況に関する最新情報が定期的に提供されます。
今朝のSETUアリーナパークランの参加者
フランクは、parkrun だけでなく、明日（12 月 29 日日曜日）午前 11 時からザ・プロムで開催されるトラモアのボールディ・マン・ラン、1 月中のウィンター リーグ、そしてセントルイス・スタジアムなど、今後数週間にわたって開催される他の数多くのランニングイベントに参加するよう人々に勧めています。 1月26日にポール教区のフランク・リーヒーが5マイルを走った。
2 月にはウォーターフォード トライアスロン クラブでデュアスロンが開催され、人気のジョン トレーシー 10 マイル ランは 2 月にダンガーバンで開催されます。
「何かにサインアップすると、集中力が高まり、何かを目指すことができ、モチベーションを維持するのに役立ちます」とフランクは言います。
「何かをやり遂げたときの達成感はとても大きいです。」
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#人々は二日酔いにはうんざりしているこのお祭りシーズンにはあらゆる年齢層のランナーがウォーターフォードの道路を走ります