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2024-10-28 12:12:00
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今日のトップニュース
ドナルド・トランプ元大統領は昨夜、マディソン・スクエア・ガーデンの満員の観衆の前で国民に最後の訴えを行った。 4時間以上経ってから ゲストスピーカー出演。最初のゲストであるコメディアンでポッドキャスターのトニー・ヒンチクリフは、プエルトリコは「ゴミの浮島」だと冗談を言いました。ある講演者は、ハリス副大統領が売春婦であることをほのめかしたようだ。
共和党大統領候補のドナルド・トランプ元米大統領は日曜、ニューヨーク市のマディソン・スクエア・ガーデンで行われた選挙集会で演説した。
マイケル・M・サンティアゴ/ゲッティイメージズ
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- 🎧 NPRのダニエル・カーツレーベン氏は語る 最初に ハリス氏とトランプ氏の現在のメッセージには明らかな対照がある。 ハリス氏は、国家転覆によって命を落としたり、命を脅かされたりした女性たちに焦点を当てている。 ロー対ウェイド。一方、トランプ大統領の開幕投手の一人は、 テイラー・スウィフトが殺されたことについて冗談を言った 彼女のボーイフレンドによって。これは女性有権者にとって勝利のメッセージではない――世論調査でトランプ氏が後れを取っている層だ、とカーツレーベン氏は言う。選挙運動の終了が近づく中、同氏は家族の介護をする人々に対する税額控除などの新たな提案をまだ打ち出している。
- ➡️ ハリス氏は昨日、プエルトリコ経済を活性化するという新たな公約を推進した、トランプ氏の集会でのメッセージとは対照的だ。メガスターバッドバニー インスタグラムの4,500万人のフォロワーへの誓約を強調した。
今日、韓国高官はNATO同盟国に証拠を提示すると予想されている ウクライナで戦うためにロシアに現れた北朝鮮兵士について。これは、ロイド・オースティン米国防長官が、ロシアに少なくとも3,000人の北朝鮮兵士がいると確信していることを認め、これを非常に深刻なエスカレーションだと主張した後の出来事である。今日の会見は、NATO同盟国32カ国すべてが同じ認識を持つことを目的としている。
- 🎧 韓国の懸念の一つは、北朝鮮軍が1953年以来経験していない戦場経験を積んでいることだ。とNPRのテリー・シュルツ氏は言う。弾道ミサイルなど、ロシアと北朝鮮が他に何を交換する可能性があるかは誰にも分からない。 NATOは、この協力がいかに容認できないかについて声明を発表することができるが、 伝える権限はない 北朝鮮とロシアはどうするのか。韓国の諜報機関は欧州連合当局者らにも状況を説明する予定で、同国には制裁を課す権限がある。
2024年のワールドシリーズが東海岸で開催されます。ロサンゼルス・ドジャースが最初の2試合に勝利した後、ニューヨーク・ヤンキースが第3試合と第4試合を主催することになる そして必要に応じて第 5 戦。ドジャースのオオタニ翔平は、第2戦で二塁盗塁を試みて負傷したが、チームの監督デイブ・ロバーツは昨日記者団に対し、オオタニは正常な可動域を取り戻しており、プレーできる見込みであると語った。
- 🎧 「歴史的には、最初の 2 試合に勝ったチームは当然のことながら、次の試合に進みます。 NPRのフリー記者スティーブ・ファッターマンはこう語る。しかし、チームは何度も0勝2敗から逆転してきました。実際、過去2回、この2チームは 1981年と1978年のワールドシリーズで対戦した まさにそれが起こったのです。
詳細な説明
2024年10月16日、ペンシルバニア州ブラドック。
NPRのネイト・スモールウッド
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NPRのネイト・スモールウッド
ペンシルベニア州は、大統領候補にとって最大の選挙激戦区の一つだ。同州の選挙人19人は、 勝利への道を決める可能性があります。選挙まであとわずか数日ということで、ハリス氏とトランプ氏は支持を集めるために州内を駆け巡っている。彼らのメッセージが住民にどのように響くかを確認するには、 朝刊 司会者のミシェル・マーティン氏とスティーブ・インスキープ氏はそれぞれチームを率いて州内各地でピッツバーグ、ゲティスバーグ、アレンタウン、フィラデルフィアなどの有権者に向けて演説した。彼らが話を聞いたペンシルベニア州民は有権者の分裂を反映しており、ハリスのビジョンに触発された人もいれば、トランプの経済政策を信じている人もいる。また、自分の候補者についてよくわからない人もいました。こちらです 彼らが私たちに言ったこと。
ストレスの軽減
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社内家族システム、つまり「パートワーク」の人気が急上昇しています。それは、私たちは皆、副人格のような複数の部分を持っているという考えです。 リチャード・シュワルツの本によると 不良部品なし、私たちのさまざまな部分をよりよく知り、思いやりを持って扱うことで、私たちの生活とストレスをより適切に管理できるようになります。さまざまな研究で、IFS は PTSD やストレスの症状など、特定の問題を抱える人々に有益であることが示されています。関節リウマチとともに生きることによる痛み、不快感、憂鬱。そしてうつ病。その方法は次のとおりです 作品:
- 🧠 まずは自分のパートを聞くことから始めましょう。 1 つの感覚やイメージに同調して、それがあなたに何を知りたいかを尋ねてください。
- 🧠 パーツとの対話を開始してみてください。 私に何を知ってほしいのですか?私に何を見せたいのですか?
- 🧠 IFS は、私たちには亡命者の部分があると教えています、傷ついた記憶を保持しています。これらの亡命者は心の奥深くに閉じ込められたままになる可能性がありますが、その経験を追体験することは負担を軽減するのに役立ちます。
- 🧠 ネガティブなセルフトークをしていると、U ターンテクニックを使用します。少し時間をとって、内側で何が起こっているのかに気づき、内側に目を向けてください。
の完全なリストを参照してください IFS プロセスの仕組み。
行く前に知っておくべき3つのこと
この写真イラストでは、10月23日、ニューヨーク市ブルックリン区のフラットブッシュ地区にあるマクドナルドで、マクドナルドのクォーターパウンダーハンバーガーの食事が見られます。
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- マクドナルドがクォーターパウンダーの販売を再開 今週は75人になった後 大腸菌による病気が見つかった タマネギの供給で。
- 15名以上のコラムニストが ワシントン・ポスト 同紙の決定を呼んだ 大統領候補を支持しないこと 意見記事での「ひどい間違い」 同紙のウェブサイトで。
- ティモシー・シャラメがファンを驚かせた で 俳優のそっくりさんコンテスト 昨日、ニューヨーク市のワシントンスクエアパークで。 (経由 ゴッサム主義者)
このニュースレターを編集したのは、 スザンヌ・ヌエン。
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